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par Vestale
Date8/6/2010 Type de séanceContinu Distance10.1981 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 203 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h05'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km9.57 km/h06'16''13'03''
3 km9.44 km/h06'21''19'24''
4 km12.32 km/h04'52''24'16''
5 km9.52 km/h06'18''30'34''
6 km12.16 km/h04'56''35'30''
7 km9.37 km/h06'24''41'54''
8 km8.41 km/h07'08''49'02''
9 km8.05 km/h07'27''56'29''
10 km8.51 km/h07'03''01h03'32''

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