1H30 rando course

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1H30 rando course par parapgab
Date9/8/2010 Type de séanceContinu Distance9.84176 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 748 m D+ / 776 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.15 km/h08'23''08'23''
2 km5.59 km/h10'44''19'07''
3 km4.66 km/h12'51''31'58''
4 km4.95 km/h12'06''44'04''
5 km4.48 km/h13'22''57'26''
6 km8.67 km/h06'55''01h04'21''
7 km10.4 km/h05'46''01h10'07''
8 km9.78 km/h06'08''01h16'15''
9 km10.14 km/h05'55''01h22'10''

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