Sortie Cap Vercors

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Sortie Cap Vercors par mikèlé
Date31/7/2010 Type de séanceContinu Distance15.1689 kms
LieuSt Nizier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 774 m D+ / 707 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h04'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km5.26 km/h11'24''17'24''
3 km7.94 km/h07'33''24'57''
4 km5.03 km/h11'55''36'52''
5 km7.46 km/h08'02''44'54''
6 km9.23 km/h06'30''51'24''
7 km9.83 km/h06'06''57'30''
8 km6.89 km/h08'42''01h06'12''
9 km5.4 km/h11'06''01h17'18''
10 km6.37 km/h09'25''01h26'43''
11 km5.27 km/h11'22''01h38'05''
12 km8.43 km/h07'07''01h45'12''
13 km8.2 km/h07'19''01h52'31''
14 km11.07 km/h05'25''01h57'56''
15 km11.35 km/h05'17''02h03'13''

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