vallières

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vallières par JCDUSS
Date4/7/2010 Type de séanceContinu Distance23.748 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 755 m D+ / 740 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h53'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.25 km/h05'51''12'02''
3 km10.16 km/h05'54''17'56''
4 km8.91 km/h06'44''24'40''
5 km9.75 km/h06'09''30'49''
6 km7.57 km/h07'55''38'44''
7 km9.7 km/h06'11''44'55''
8 km8.86 km/h06'46''51'41''
9 km8.2 km/h07'19''59'00''
10 km7.25 km/h08'16''01h07'16''
11 km8.91 km/h06'44''01h14'00''
12 km7.82 km/h07'40''01h21'40''
13 km7.79 km/h07'42''01h29'22''
14 km7.54 km/h07'57''01h37'19''
15 km7.86 km/h07'38''01h44'57''
16 km9.44 km/h06'21''01h51'18''
17 km9.04 km/h06'38''01h57'56''
18 km7.69 km/h07'48''02h05'44''
19 km7.5 km/h08'00''02h13'44''
20 km7.28 km/h08'14''02h21'58''
21 km7 km/h08'34''02h30'32''
22 km9.47 km/h06'20''02h36'52''
23 km8.27 km/h07'15''02h44'07''

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