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EMA - 22 min à 13,3 km/h (Canal de la Siagne) par Shostag | |||||
Date | 29/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6.84 kms |
Lieu | Mouans-Sartoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / 20 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 35'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/184 | ||
Moyenne | 11.58 km/h |
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