30 min avec madame

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30 min avec madame par gom
Date25/1/2010 Type de séanceContinu Distance4.86148 kms
LieuMartinique ! DifficultéUn peu difficile Dénivelé 51 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 31'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/179
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.29 km/h07'14''07'14''
2 km8.63 km/h06'57''14'11''
3 km9.86 km/h06'05''20'16''
4 km10.37 km/h05'47''26'03''

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