3 tours Boulogne avec acc.

(revenir au carnet d'entrainement)

3 tours Boulogne avec acc. par Vinzaille
Date10/4/2010 Type de séanceAccélération progressive Distance8.02 kms
LieuLac Inférieur Boulogne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/189
  Moyenne 11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km11.11 km/h05'24''11'20''
3 km11.65 km/h05'09''16'29''
4 km10.94 km/h05'29''21'58''
5 km11.76 km/h05'06''27'04''
6 km11.04 km/h05'26''32'30''
7 km10.61 km/h05'39''38'09''
8 km13.43 km/h04'28''42'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !