Trail des Glaisins

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Trail des Glaisins par Tercan
Date3/4/2010 Type de séanceCompétition Distance30.0111 kms
LieuAnnecy Le Vieux DifficultéTrès difficile Dénivelé 1485 m D+ / 1487 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h51'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km12.81 km/h04'41''10'04''
3 km10.87 km/h05'31''15'35''
4 km6.99 km/h08'35''24'10''
5 km6.23 km/h09'37''33'47''
6 km12.72 km/h04'43''38'30''
7 km7.86 km/h07'38''46'08''
8 km9.37 km/h06'24''52'32''
9 km6.08 km/h09'52''01h02'24''
10 km4.91 km/h12'13''01h14'37''
11 km4.93 km/h12'09''01h26'46''
12 km5.08 km/h11'48''01h38'34''
13 km6.8 km/h08'49''01h47'23''
14 km9.23 km/h06'30''01h53'53''
15 km9.47 km/h06'20''02h00'13''
16 km11.32 km/h05'18''02h05'31''
17 km10.87 km/h05'31''02h11'02''
18 km11.42 km/h05'15''02h16'17''
19 km5.52 km/h10'52''02h27'09''
20 km7.96 km/h07'32''02h34'41''
21 km6.58 km/h09'07''02h43'48''
22 km7.15 km/h08'23''02h52'11''
23 km5.65 km/h10'37''03h02'48''
24 km7.21 km/h08'19''03h11'07''
25 km10.61 km/h05'39''03h16'46''
26 km9.09 km/h06'36''03h23'22''
27 km6.88 km/h08'43''03h32'05''
28 km8.14 km/h07'22''03h39'27''
29 km9.8 km/h06'07''03h45'34''
30 km8.82 km/h06'48''03h52'22''

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