Jaussauds (mixte)

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Jaussauds (mixte) par jean-chris05
Date28/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.8721 kms
LieuRomette DifficultéUn peu difficile Dénivelé 364 m D+ / 343 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h12'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/177
  Moyenne 9.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.05 km/h08'30''08'30''
2 km6.88 km/h08'43''17'13''
3 km9.57 km/h06'16''23'29''
4 km10.14 km/h05'55''29'24''
5 km8.29 km/h07'14''36'38''
6 km9.27 km/h06'28''43'06''
7 km10.65 km/h05'38''48'44''
8 km9.37 km/h06'24''55'08''
9 km10.14 km/h05'55''01h01'03''
10 km10.65 km/h05'38''01h06'41''

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