Endurance

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Endurance par Tofkikour
Date8/3/2010 Type de séanceContinu Distance7.86817 kms
LieuSt Cloud DifficultéUn peu difficile Dénivelé 167 m D+ / 219 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/163
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.16 km/h05'54''11'50''
3 km9.97 km/h06'01''17'51''
4 km9.57 km/h06'16''24'07''
5 km11.57 km/h05'11''29'18''
6 km9.39 km/h06'23''35'41''
7 km10.34 km/h05'48''41'29''

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