11 km du Grand Fond Bressan

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11 km du Grand Fond Bressan par franciss
Date20/2/2010 Type de séanceContinu Distance10.2718 kms
LieuCeyzeriat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 115 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km12.16 km/h04'56''10'36''
3 km12.81 km/h04'41''15'17''
4 km12.45 km/h04'49''20'06''
5 km11.76 km/h05'06''25'12''
6 km11.53 km/h05'12''30'24''
7 km11.8 km/h05'05''35'29''
8 km10.77 km/h05'34''41'03''
9 km10.94 km/h05'29''46'32''
10 km10.19 km/h05'53''52'25''

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