cross AF

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cross AF par LudoH
Date10/2/2010 Type de séanceContinu Distance14.8198 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 361 m D+ / 238 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.07 km/h05'25''10'41''
3 km11.65 km/h05'09''15'50''
4 km10.81 km/h05'33''21'23''
5 km12.85 km/h04'40''26'03''
6 km11.61 km/h05'10''31'13''
7 km10.34 km/h05'48''37'01''
8 km12.99 km/h04'37''41'38''
9 km12.76 km/h04'42''46'20''
10 km13.89 km/h04'19''50'39''
11 km12.32 km/h04'52''55'31''
12 km14.57 km/h04'07''59'38''
13 km14.28 km/h04'12''01h03'50''
14 km13.74 km/h04'22''01h08'12''

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