Trail de la Galinette

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Trail de la Galinette par CROCS-MAN
Date31/1/2010 Type de séanceCompétition Distance24.0217 kms
LieuPeypin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1220 m D+ / 1214 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h25'51''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 158/171
  Moyenne 7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km8.45 km/h07'06''12'09''
3 km5.66 km/h10'36''22'45''
4 km9.67 km/h06'12''28'57''
5 km6.37 km/h09'25''38'22''
6 km5.96 km/h10'04''48'26''
7 km7.72 km/h07'46''56'12''
8 km6.07 km/h09'53''01h06'05''
9 km9.94 km/h06'02''01h12'07''
10 km7.79 km/h07'42''01h19'49''
11 km7.89 km/h07'36''01h27'25''
12 km7.62 km/h07'52''01h35'17''
13 km3.25 km/h18'26''01h53'43''
14 km6.39 km/h09'23''02h03'06''
15 km7.8 km/h07'41''02h10'47''
16 km7.56 km/h07'56''02h18'43''
17 km11.35 km/h05'17''02h24'00''
18 km6.71 km/h08'56''02h32'56''
19 km5.72 km/h10'29''02h43'25''
20 km8.41 km/h07'08''02h50'33''
21 km9.2 km/h06'31''02h57'04''
22 km6.26 km/h09'35''03h06'39''
23 km4.8 km/h12'30''03h19'09''
24 km9.3 km/h06'27''03h25'36''

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