SEM 03 S1

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SEM 03 S1 par Marlène/Mô
Date22/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.889 kms
LieuAutour de Brioudes DifficultéMoyenne Dénivelé 174 m D+ / 169 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.75 km/h07'44''07'44''
2 km7.91 km/h07'35''15'19''
3 km7.89 km/h07'36''22'55''
4 km8.51 km/h07'03''29'58''
5 km8.49 km/h07'04''37'02''
6 km7.87 km/h07'37''44'39''
7 km8.07 km/h07'26''52'05''
8 km8.61 km/h06'58''59'03''
9 km8.25 km/h07'16''01h06'19''
10 km8.29 km/h07'14''01h13'33''

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