Championnats Départementaux de Cross

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Championnats Départementaux de Cross par JIHEL
Date17/1/2010 Type de séanceCompétition Distance9.6 kms
LieuLa Tour De Salvagny DifficultéAssez difficile Dénivelé 49 m D+ / 51 m D-
SportCross IntensitéEndurance fondamentale Durée 37'20''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.51 km/h03'38''03'38''
2 km15.51 km/h03'52''07'30''
3 km15.72 km/h03'49''11'19''
4 km15.51 km/h03'52''15'11''
5 km15 km/h04'00''19'11''
6 km15.12 km/h03'58''23'09''
7 km15.12 km/h03'58''27'07''
8 km15.12 km/h03'58''31'05''
9 km14.69 km/h04'05''35'10''

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