16x20"

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16x20" par Marlène/Mô
Date13/1/2010 Type de séanceFractionné court Distance8.3132 kms
LieuPiste d'athlé Muret DifficultéUn peu difficile Dénivelé 114 m D+ / 105 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h01'54''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/186
  Moyenne 8.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.01 km/h07'29''07'29''
2 km7.82 km/h07'40''15'09''
3 km8.03 km/h07'28''22'37''
4 km6.12 km/h09'48''32'25''
5 km10.71 km/h05'36''38'01''
6 km10.49 km/h05'43''43'44''
7 km7.48 km/h08'01''51'45''
8 km7.8 km/h07'41''59'26''

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