fartlek

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fartlek par millénium
Date25/11/2009 Type de séanceContinu Distance11.8177 kms
Lieustade villefranche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.49 km/h05'43''11'30''
3 km10.58 km/h05'40''17'10''
4 km10.37 km/h05'47''22'57''
5 km10.61 km/h05'39''28'36''
6 km11.28 km/h05'19''33'55''
7 km11.72 km/h05'07''39'02''
8 km12.54 km/h04'47''43'49''
9 km10.25 km/h05'51''49'40''
10 km13.09 km/h04'35''54'15''
11 km12.54 km/h04'47''59'02''

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