La Cabro d'Or - 10 km

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La Cabro d'Or - 10 km par CROCS-MAN
Date18/10/2009 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuCabries DifficultéUn peu difficile Dénivelé 93 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 41'04''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16 km/h03'45''03'45''
2 km15.72 km/h03'49''07'34''
3 km15.31 km/h03'55''11'29''
4 km15.31 km/h03'55''15'24''
5 km15.18 km/h03'57''19'21''
6 km14.22 km/h04'13''23'34''
7 km13.84 km/h04'20''27'54''
8 km13.13 km/h04'34''32'28''
9 km13.43 km/h04'28''36'56''

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