footing

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footing par millénium
Date1/10/2009 Type de séanceContinu Distance11.1059 kms
Lieutheize DifficultéUn peu difficile Dénivelé 244 m D+ / 246 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h12'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km9 km/h06'40''13'33''
3 km9 km/h06'40''20'13''
4 km9.94 km/h06'02''26'15''
5 km10.16 km/h05'54''32'09''
6 km9.39 km/h06'23''38'32''
7 km10.49 km/h05'43''44'15''
8 km9 km/h06'40''50'55''
9 km11.25 km/h05'20''56'15''
10 km9.44 km/h06'21''01h02'36''
11 km7.33 km/h08'11''01h10'47''

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