foissiat

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foissiat par margouillat
Date15/9/2009 Type de séanceContinu Distance10.313 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 99 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km9.04 km/h06'38''13'38''
3 km7.69 km/h07'48''21'26''
4 km8.14 km/h07'22''28'48''
5 km8.49 km/h07'04''35'52''
6 km8.01 km/h07'29''43'21''
7 km8.82 km/h06'48''50'09''
8 km8.18 km/h07'20''57'29''
9 km7.67 km/h07'49''01h05'18''
10 km6.84 km/h08'46''01h14'04''

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