LUMINY

(revenir au carnet d'entrainement)

LUMINY par Aiaccinu
Date12/9/2009 Type de séanceContinu Distance11.475 kms
LieuMARSEILLE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 245 m D+ / 245 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.45 km/h07'06''07'06''
2 km9.16 km/h06'33''13'39''
3 km10.22 km/h05'52''19'31''
4 km10.52 km/h05'42''25'13''
5 km11.11 km/h05'24''30'37''
6 km10.16 km/h05'54''36'31''
7 km10.34 km/h05'48''42'19''
8 km9.47 km/h06'20''48'39''
9 km11.28 km/h05'19''53'58''
10 km11.61 km/h05'10''59'08''
11 km10.37 km/h05'47''01h04'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !