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Footing + 6 LD en accélération

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.94 km/h 05'29'' 05'29'' 2 km 10.77 km/h 05'34'' 11'03'' 3 km 10.65 km/h 05'38'' 16'41'' 4 km 10.52 km/h 05'42'' 22'23'' 5 km 9.65 km/h 06'13'' 28'36'' 6 km 10.43 km/h 05'45'' 34'21'' 7 km 10.55 km/h 05'41'' 40'02'' 8 km 11.42 km/h 05'15'' 45'17''

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