(revenir au carnet d'entrainement)

par judoboy2828
Date19/4/2009 Type de séanceContinu Distance14.0959 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 241 m D+ / 281 m D-
SportTriathlon IntensitéInconnue Durée 01h28'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/168
  Moyenne 9.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km9.7 km/h06'11''11'28''
3 km9.54 km/h06'17''17'45''
4 km10.16 km/h05'54''23'39''
5 km7.84 km/h07'39''31'18''
6 km9.65 km/h06'13''37'31''
7 km9.94 km/h06'02''43'33''
8 km9.8 km/h06'07''49'40''
9 km9.86 km/h06'05''55'45''
10 km10.19 km/h05'53''01h01'38''
11 km8.27 km/h07'15''01h08'53''
12 km9.8 km/h06'07''01h15'00''
13 km10.08 km/h05'57''01h20'57''
14 km10.22 km/h05'52''01h26'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !