La Caladoise2009

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La Caladoise2009 par T.Ravassard
Date13/4/2009 Type de séanceContinu Distance17.0002 kms
LieuQuincié en Beaujolais DifficultéAssez difficile Dénivelé 324 m D+ / 323 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h23'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.06 km/h04'16''04'16''
2 km13.18 km/h04'33''08'49''
3 km11.35 km/h05'17''14'06''
4 km11.11 km/h05'24''19'30''
5 km13.89 km/h04'19''23'49''
6 km14.34 km/h04'11''28'00''
7 km10.84 km/h05'32''33'32''
8 km12.72 km/h04'43''38'15''
9 km11.32 km/h05'18''43'33''
10 km9.97 km/h06'01''49'34''
11 km13.04 km/h04'36''54'10''
12 km12.54 km/h04'47''58'57''
13 km11 km/h05'27''01h04'24''
14 km12.63 km/h04'45''01h09'09''
15 km13.74 km/h04'22''01h13'31''
16 km12.54 km/h04'47''01h18'18''
17 km11.18 km/h05'22''01h23'40''

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