Communauté des sports d'endurance
Le siteCapinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-GrandMarais-WezMacquart
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| Capinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-GrandMarais-WezMacquart par MaBourseAMoi | |||||
| Date | 21/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.49 kms |
| Lieu | Capinghem | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'22'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/167 | ||
| Moyenne | 11.34 km/h | ||||
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