Aymericola sur kikourou

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13/10/2023 soit depuis 198 jours

Dernière connexion

12/04/2024

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Ville

Montanay (Rhône) Voir la position

Débuts

2020

Taille

178 cms

Poids

77 kgs

FC repos

43

FC max

192

VMA

19.6 km/h

Sport principal

Cyclisme

Sports pratiqués

Cyclisme & Ultra-cyclisme, Triathlon, Course à pied, Trail, Musculation

Devise

Toujours plus n'est jamais assez

Courses courues

BikingMan Euskadi '23, Tour du Mont Blanc Cyclo '23, SaintéLyon '22, Marathon Nice-Cannes '21 et '23, Marathon Run'in Lyon '22

Meilleurs souvenirs/perfs

9e solo au BikingMan Euskadi 2023, Finisher du Tour du Mont Blanc Cyclo 2023, 3h11 au Marathon de Lyon

Courses en projets (court terme)

IM Nice
IM Embrun
Lyon Sainté Lyon

Courses en projets (long terme)

Courses UTMB (Laveredo)
Desertus Bikus

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB

Semaine d'entrainement type

Lundi repos / Mardi entraînement triathlon vélo-nage-course-vélo / Mercredi Nat / Jeudi VMA ou vélo / Vendredi Nat / Samedi vélo / Dimanche sortie longue CAP
Musculation Ma Me Je Ve

Historique des blessures

Déchirure aux mollets (double aponévrose solaire) Janvier à Mai 2023

Nourriture préférée

Quesadillas

Boisson préférée

Bière

Ce que j'aime dans mon sport

Grimper les montagnes à la seule force de mes jambes

Ce que je déteste dans mon sport

Avoir les pieds trempés

L'étincelle des débuts !

Courir le marathon pour prouver que je vaux encore quelque chose... et c'était trop facile

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour découvrir ce qui me fera abandonner

Remarques

Si je fais des blagues c'est que ça va encore bien... mais du coup je sais pas rester silencieux ou masquer les grimaces quand c'est dur.

Résultats personnels