GlopGlop sur kikourou

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Ville

Orleans (Loiret) Voir la position

Débuts

2011

Taille

175 cms

Poids

72 kgs

FC repos

49

FC max

175

VMA

13 km/h

Qui suis-je ?

Quelqu'un d'encore jeune puisque être âgé c'est avoir quinze ans de plus que moi,
comme aimait à le dire Bernard Baruch

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Ben c'lui là !

Devise

Toutes celles de Michel Audiard !

Courses courues

Course de l'Indien - 10kms 49'50
Marathon Touraine Loire Valley 2017 4h29'
Les dernières des Foulées Orléannaises
Semi Marathon de Verdun 2H12
Short Race Annecy 2017 2H36'
10kms de l'Hexagone 2017: 49'20
Marathon de l'espoir- Telethon Sully/Loire 2017 4h16
Trail la légende du Graoully 2018 (34k 1300D+)
Marathon Race (42.8 -2650) - MaxiRace Annecy
10kms de l'Hexagone 2018: 49'20
Marathon des Villages - Lège Cap Ferret 2018
Marathon de l'espoir- Telethon Sully/Loire 2019
...

Meilleurs souvenirs/perfs

Annecy, et la vue sublime du Mont Veyrier sur le Lac
Meilleur semi en course locale lisière forêt d'Orléans: 1h54'10 avec moitié chemin en terre.(08 Août 17)

Courses en projets (court terme)

Trails dans le Cantal en 2020, régions encore inconnues.

Courses en projets (long terme)

A voir au jour le jour. Le format 42k me convient et faire plus pourrait annoncer le principe de Peter et son corollaire: Selon ce principe, « tout individu a tendance à s'élever à son niveau d'incompétence », avec pour corollaire que « avec le temps, tout individu visera un but incapable d'en assumer le terme».

Courses en projets (rêves les plus fous)

Une Pastourelle format 34 au pied du puy Mary ou bien un GRP format 42 mais alors max en 2021 su tout suit!

Semaine d'entrainement type

2 sorties en semaine 1h avec fractionné 8-1'/1' ou 1H en endurance
WE: Sortie Longue 1h à 3H

Historique des blessures

Aucune !
Mais la vieillitude se pointe et rallonge les temps de récup.

Nourriture préférée

Tout sauf les escargots et les grenouilles! Pas très Frenchie le Français !!!

Boisson préférée

L'eau puisque c'est la vie.

Ce que j'aime dans mon sport

L'osmose avec la nature d'où la raison de courir sans musique. Sentir la terre humide, les orties, l'humus, le pétrichor au sortir d'une averse, écouter les oiseaux, les craquements de bois, voir les contrastes de couleurs sous un soleil rasant sont autant de raison de sortir... Tout cela sont les petits plaisirs accessibles à tous et qui rendent heureux. Alors aux sensations toutes et vive le Running (sans écouteurs).

Ce que je déteste dans mon sport

Je cherche toujours... haa rhooo pinaise, si les tubes de gels vides sur les chemins !

L'étincelle des débuts !

Devoir accompagner mon fils en vélo lors d'une sortie Run de 15 kms.
Prélude à une vieillitude précoce, la réaction ne s'est pas fait attendre et c'est tout bonheur d'avoir regagné l'estime de soi.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

En complément de la communion avec la nature, réussir un objectif améliore la confiance en soi, l'estime que l'on se porte et participe au maintien d'une bonne condition générale. Et comme le bonheur n'est jamais très loin dans ces moments là, je le touche et m'en imprègne bien car comme l'à dit Jacques Prevert, "on reconnaît le bonheur au bruit qu'il fait quand il s'en va.".

Remarques

et faire des rencontres, c'est bien aussi !...
...
et découvrir des paysages sublimes, c'est aussi très bien !

Date	Récit	Course	Distance
8 Décembre 2019	Marathon de l'Espoir - Téléthon 2019 - Sully Sur Loire 1001 lectures, 11	Marathon de l'Espoir	42.195km
10 Novembre 2019	Trail des Maquisards - Edition 2019 - Report Novembre 1830 lectures, 13	Trail des Maquisards - 23 km	23km
12 Mai 2019	Foulées d'Orléans 2019 - 21kms 1528 lectures, 6, 2	Les Foulées d'Orléans - 21.1 km	21.1km
21 Octobre 2018	Marathon des Villages - Lège Cap Ferret - 2018 1545 lectures, 12, 1, 4	Marathon des Villages	42.195km
27 Mai 2018	Marathon-Race 42.8km - Salomon GoreTex Maxi-Race - 2018 4739 lectures, 17, 4	Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race	43km
8 Avril 2018	La Légende du Graoully - 34k - 2018 1701 lectures, 9, 1, 5	La Légende du Graoully - 35 km	35km
10 Décembre 2017	Marathon de l'Espoir - Sully sur Loire 1844 lectures, 9, 8	Marathon de l'Espoir	42.195km
24 Septembre 2017	Mon Premier Marathon à moua ! 2125 lectures, 5, 14	Marathon Touraine Loire Valley	42.195km

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