Les 1 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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28 Août 2015 | 12 ans pour faire le tour du mont blanc 1083 lectures, 4 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 1083 lectures.
Il y a 1815 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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22-4-2024 | Sortie du SRC | Course à Pied | 00:31:23 | 4.4 km | 49 m |
21-4-2024 | La derniere avant Madrid | Course à Pied | 01:44:03 | 16.2 km | 27 m |
20-4-2024 | Balade au château Lacoste | Course à Pied | 02:53:11 | 3.7 km | 105 m |
17-4-2024 | Il faut faire du jus | Course à Pied | 01:06:01 | 8.2 km | 2 m |
8-4-2024 | Sortie travail | Course à Pied | 00:39:04 | 5.9 km | 71 m |
9-4-2024 | Le plan, c'est le plan | Course à Pied | 00:48:53 | 7 km | 43 m |
10-4-2024 | Fractionné Caval | Course à Pied | 01:13:04 | 10 km | 3 m |
12-4-2024 | Sortie rythme | Course à Pied | 01:45:39 | 15.6 km | |
14-4-2024 | Belle sortie | Course à Pied | 02:13:52 | 21 km | 43 m |
14-4-2024 | Balade | Course à Pied | 00:55:17 | 3.8 km | 77 m |
15-4-2024 | Sortie entre collègues | Course à Pied | 00:38:41 | 5.3 km | 45 m |
13-1-2024 | Découverte de Serre Chevalier | Ski Alpin | 01:48:03 | 15 km | 3321 m |
13-1-2024 | Ski alpin dans l'après-midi | Ski Alpin | 02:51:39 | 28.7 km | 4466 m |
14-1-2024 | Ski alpin le matin | Ski Alpin | 04:05:09 | 23.1 km | 4294 m |
7-4-2024 | Course à pied le midi | Course à Pied | 00:11:06 | 1.5 km | 2 m |
7-4-2024 | Dernière sortie longue | Course à Pied | 03:33:31 | 31.3 km | 75 m |
6-4-2024 | Papotage | Course à Pied | 00:37:50 | 5.4 km | 12 m |
4-4-2024 | Caval du vendredi le jeudi | Course à Pied | 01:35:55 | 15.8 km | 170 m |
4-4-2024 | CAP avec les collègues | Course à Pied | 00:39:23 | 6 km | 68 m |
3-4-2024 | Caval | Course à Pied | 01:15:20 | 10 km | 3 m |
1-4-2024 | Début des grosses sorties | Course à Pied | 03:03:02 | 28 km | 50 m |
30-3-2024 | Changement de Stade | Course à Pied | 01:39:37 | 15.5 km | 2 m |
29-3-2024 | CAP TAF avant la pluie | Course à Pied | 01:01:25 | 9.4 km | 103 m |
27-3-2024 | Fractionné Caval | Course à Pied | 01:16:31 | 10.2 km | |
24-3-2024 | Sortie longue avec le mistral | Course à Pied | 03:09:13 | 26.3 km | 232 m |
22-3-2024 | Reprise du plan | Course à Pied | 01:16:28 | 12 km | |
21-3-2024 | Course avec les collègues de travail | Course à Pied | 01:13:52 | 9.2 km | 88 m |
19-3-2024 | Le printemps arrive | Course à Pied | 02:01:47 | 14.2 km | 557 m |
16-3-2024 | Ecotrail de Paris | Course à Pied | 03:39:15 | 30.6 km | 527 m |
16-3-2024 | Il fait froid | Course à Pied | 00:19:40 | 1.1 km | |
16-3-2024 | Échauffement ecotrail | Course à Pied | 00:23:55 | 1 km | 72 m |
14-3-2024 | Balade | Course à Pied | 00:49:38 | 4.7 km | 99 m |
13-3-2024 | Tranquille | Course à Pied | 01:06:10 | 9.7 km | 115 m |
12-3-2024 | Course à pied le matin | Course à Pied | 00:41:20 | 6.4 km | 24 m |
10-3-2024 | Sortie des marathoniens Madrilènes | Course à Pied | 02:56:50 | 26 km | 69 m |
8-3-2024 | Fractionné humide | Course à Pied | 01:17:51 | 11.7 km | 12 m |
6-3-2024 | Caval G3 | Course à Pied | 01:18:58 | 11.1 km | 2 m |
5-3-2024 | Sortie papotage | Course à Pied | 01:09:35 | 10 km | 69 m |
2-3-2024 | Début des sorties longues | Course à Pied | 02:25:48 | 21.3 km | 91 m |
1-3-2024 | Début des fractionnés longs | Course à Pied | 01:10:30 | 11.2 km | |
28-2-2024 | Caval VMA longue | Course à Pied | 01:07:05 | 8.7 km | 2 m |
27-2-2024 | Récup pluvieuse | Course à Pied | 01:07:13 | 10 km | 66 m |
25-2-2024 | Trail de la sainte baume | Course à Pied | 05:09:08 | 28.7 km | 1748 m |
24-2-2024 | Balade papotage | Course à Pied | 01:49:17 | 5.8 km | 218 m |
23-2-2024 | Retour sur le stade | Course à Pied | 01:06:12 | 10.5 km | 3 m |
21-2-2024 | CAVAL G3 | Course à Pied | 01:14:57 | 9.7 km | 3 m |
20-2-2024 | Début de la prépa marathon de Madrid | Course à Pied | 01:16:30 | 11.8 km | 125 m |
18-2-2024 | Nîmes Urban Trail avec le Caval | Course à Pied | 02:43:32 | 16.3 km | 375 m |
6-2-2024 | Récup | Course à Pied | 00:46:23 | 6.5 km | 96 m |
7-2-2024 | Caval compliqué | Course à Pied | 01:00:25 | 8.1 km |
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