fred24 sur kikourou

fred24
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Ville
Bergerac (Dordogne) Voir la position
Débuts
2006
Taille
185 cms
Poids
76 kgs
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail running
Devise
la culture du pas apaise les tourments de l' éphemère
Courses courues
euskal trail
grande course des templiers
grand raid des pyrénées 80 et 160
trail des citadelles
6666 occitane. Lozére trail ultra
Meilleurs souvenirs/perfs
templiers 2009 en 10h21
grand raid des pyrénées 80km 2010 en 16 h 01 mn
grand raid des pyrénées 160km 2011 en 36 h 58 mn
6666 occitane 2012 en 27 h
templiers 2012 en 10h51mn
Courses en projets (long terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
grand raid de la réunion
UTMB
Semaine d'entrainement type
mardi: vma courte
jeudi:fractionné
samedi: vma longue et dimanche: sortie longue nature
Historique des blessures
1 élongation
1 tendinite du releveur
Nourriture préférée
pâtes,soupes,volaille, légumes frais, fromages et tous les fruits
Boisson préférée
eau gazeuse
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
courir dans des endroits magiques, en montagne particulierement !!!!!
Ce que je déteste dans mon sport
les cons et les salopards qui ne respectent pas la nature
L'étincelle des débuts !
ma femme m'a poussé à aller courir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le PLAISIR !!!!!!!!

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