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- [10-12-2009] récit : 1er Marathon loin de la foule Parisienne
- [09-12-2009] récit : Une bonne première, 6
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- Ville
- Palaiseau (Essonne) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 73 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Judo, Vélo, ...
- Courses courues
- Marathon de Sénart
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 39' au 10km
- Courses en projets (court terme)
- SaintéLyon 2009
- Courses en projets (long terme)
- Quelques trails longs.
- Semaine d'entrainement type
- 1 footing 45', 1 séance 2x12 30/30, 1 sortie plus longue ou des 1000/2000/3000m.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 6 Décembre 2009 | Une bonne première 3555 lectures, 6 | Saintélyon | 69km |
| 1 Mai 2009 | 1er Marathon loin de la foule Parisienne 1354 lectures | Marathon de Sénart | 42.195km |
Au total : 6 commentaires, 0 photos, 0 films et 4909 lectures.
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