firekiller sur kikourou

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Ville

Aubagne (Bouches-du-Rhône) Voir la position

Débuts

2002

Taille

175 cms

Poids

71 kgs

FC repos

52

FC max

198

Qui suis-je ?

Jeune coureur en quête de plaisir et de sueur. J'aime la vie outdoor, courir face au vent et sentir mes poumons qui brûlent!Pourquoi le Trail? la convivialité, les paysages et le lien proche avec la nature!

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

CaP, cyclisme, rando aquatique, Snowboard

Devise

Lëck mi am ärsch

Courses courues

Course du Frioul 06 07,Trail du Grand Luberon 08,Marseille Cassis 08,Trail de Noel 08

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail du Grand Luberon 2008 3h23m52s

Courses en projets (court terme)

Pas d'inscription pour le moment

Courses en projets (long terme)

Trail du Ventoux

Courses en projets (rêves les plus fous)

Corsica coast race (pour le moment, c'est suffisant!)

Semaine d'entrainement type

3 séances (1 à 2h) , pas facile à respecter à cause de mon travail

Historique des blessures

Tendinites par ci par là

Nourriture préférée

Choucroute, raclette, bouchés à la Reine (façon grand mère !)

Boisson préférée

Eau + sirop ... de menthe pour rafrachir, de cassis par gourmandise !

Ce que j'aime dans mon sport

Sentir quand la machine travail, quand les poumons brûlent et le filet de bave !

Ce que je déteste dans mon sport

Les soucis de santé, les blessures.
Quand la solidarité et la convivialité entre traileurs sont oubliées.
Mais surtout Quand on ne respecte pas la nature !

L'étincelle des débuts !

Le cross-country et la CO !

Remarques

Ma seule référence VMA est le test VAMEVAL pallier 18'5 (VMA 17km/h)

Résultats personnels