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- [05-10-2008] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 11:55:00, 265/458
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- Inscrit le
- 15/06/2008 soit depuis 5787 jours
- Dernière connexion
- 29/07/2010
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- Ville
- Reignier (Haute-Savoie) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 178
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Courses courues
- Marathon de Chamonix 2007, CCC 2007, Trail du Salève 2008, Maratrail de Faverges 2008, UTMB 2008 (abandon 108Km/6400mD+), Trail des
Aiguilles Rouges 2008, SaintéLyon 2008, Maratrail Faverges 2009, UTMB 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- CCC 2007, 16h30
- Courses en projets (court terme)
- Maratrail de Faverges 2010
UTMB 2010
Aiguilles rouges 2010 - Courses en projets (long terme)
- UTMB
Montagnhard
Tour du Beaufortain
Trail des Fiz - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Western States
- Semaine d'entrainement type
- 3 sorties /semaine
1 sortie longue par semaine... - Historique des blessures
- Facia Lata
Tendinite des releveurs - Nourriture préférée
- Riz et Bananes
- Boisson préférée
- Badoit
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 2-6-2009 | Endurance fondamentale | Course à Pied (trail, ultra) | 02:20:00 | 22 km | 537 m |
| 31-5-2009 | capacité aérobie | Course à Pied (trail, ultra) | 01:10:00 | 11.6 km | 239 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | 54 | 3600 | 265/458 soit 58% | 11:55:00 | 06:47:38 |
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