Fiche de kikoureur de claude 34

Dernières activités...

Aucune activité récente !
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? claude, coureur et vttiste. Au CAP Melgueil à Mauguio pour courir et à Sussargues Evasion pour pédaler Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 21 Apr 2008
138 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 1993 Plages de FC
Messages 162 Trouver tous les messages de claude 34 Taille 171 cms Repos -
0.09% du total / 1.17 messages par jour Poids 68 kgs Récup -
Ville Montpellier (Hérault) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués cap vtt Historique des blessures problèmes de genoux (ménisques et plus)
Courses courues 4 marathons 1 Marvejols-Mende ccc 2007 les Templiers 2005 le Championat du Canigou 2002 des semis des 15 km ... Nourriture préférée tout
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon en 3h05' ccc 2007 en 14h38' 10 km en 36'45" ... Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) recourir tout simplement Ce que j'aime dans mon sport le côté convivial et sport individuel
Courses en projets (long terme) le trail des Dentelles du Ventoux le Grand Raid des Pyrénées (150km) Ce que je déteste dans mon sport quand il y a trop de monde
Courses en projets (rêves les plus fous) Grand raid de la Réunion marathon des Sables (!!!) j'ai vu un truc à Madère... L'étincelle des débuts ! courir pour arreter de fumer...
Semaine d'entrainement type 2 à 3 sorties par semaines et 1 sortie vtt Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour aller au bout de moi, et le contact après 3 heures de course ou plus...
Remarques -
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.08 sec.