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Fiche du parcours : digue malo

Date insertion : 2005-11-25 par Philippe59240
Nom :	digue malo	Commune :	Dunkerque
Description :	Parcours standard digue	Lieu :	Digue
Type de parcours :	perso	Description départ :
Distance :	10	Altitude min :
D+ :		Altitude moy :
D- :		Altitude max :
Type de terrain :	100% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
30/7/2005	Philippe59240	01:01:00	10 kms	9.83 kms/h
20/11/2005	Philippe59240	00:50:00	10 kms	12 kms/h
22/11/2005	Philippe59240	00:48:00	10 kms	12.5 kms/h
4/1/2006	Philippe59240	00:55:00	10 kms	10.9 kms/h
10/1/2006	Philippe59240	00:55:00	10 kms	10.9 kms/h
25/1/2006	Philippe59240	00:57:00	10 kms	10.52 kms/h
4/2/2006	Philippe59240	00:53:00	10 kms	11.32 kms/h
5/2/2006	Philippe59240	02:45:00	50 kms	18.18 kms/h
7/2/2006	Philippe59240	00:53:00	10 kms	11.32 kms/h
25/2/2006	Philippe59240	01:00:00	10 kms	10 kms/h
1/3/2006	Philippe59240	01:00:00	10 kms	10 kms/h
14/3/2006	Philippe59240	00:53:00	10 kms	11.32 kms/h
7/6/2006	Philippe59240	00:49:00	10 kms	12.24 kms/h
10/6/2006	Philippe59240	01:04:00	11.6 kms	10.87 kms/h
15/6/2006	Philippe59240	00:55:00	10 kms	10.9 kms/h
17/6/2006	Philippe59240	00:53:00	10 kms	11.32 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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