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Trail de la Falaise - 20 km 2015 - Sassenage
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 3 au total, les résultats
Trail de la Falaise - 10 km 2015 - Sassenage
avec 2 kivaoù, 3 récits au total, les résultats, 1 avis
petit franck a écrit:Bonjour
Le parcours est comment ? Il y a des coureurs qui pourraient me covoiturer depuis villard de lans ?
Bonne journée
Franck derrien
DROP a écrit:J'étais à 2 doigts d'envoyer mon inscription mais je dois etre aux allières à midi, ça risque de faire court vu le dénivelé ???
béné38 a écrit:petit franck a écrit:Bonjour
Le parcours est comment ? Il y a des coureurs qui pourraient me covoiturer depuis villard de lans ?
Bonne journée
Franck derrien
Toutes les infos sont là Franck : https://www.engage-sports.com/competiti ... ied/carte/
et je pense que si tu descends régulièrement en courant sur Grenoble tu connais au moins la descente si tu passes par les chemins. C'est du trail donc du chemin et un peu de goudron à St Nizier. Il y a 2 parcours, un 10 km et un 20 km. Je récupère mon dossard samedi après-midi ainsi que ceux de mes copains de CAP Vercors et donc nous descendons pour être à 8h au départ, soit 30' avant le départ officiel. Si tu t'inscris à l'avance et que ton dossier est OK je peux récupérer ton dossard et te covoiturer dimanche à l'aller et au retour.
Tiens moi au courant.
Béné
Tekrunner a écrit:Tiens, je vois sur les résultats que tu y est allé finalement petit franck. Tu arrives une grosse minute devant moi, vu ce que j'ai envoyé tu n'as pas du trop souffrir de l'état des chemins! J'ai fait une descente de feu, c'était trop bon. Au point haut j'étais en compagnie de physikos, en bas je suis 6 mins devant
petit franck a écrit:Moi c est plutôt le contraire car je me suis fait doubler par plusieurs coureurs du 20 kms dans la descente je suis meilleur monteur que descendur. Mon point faible en trail ce sont les descentes . et encore ce trail était pas trop technique d après les coureurs de mon club ( mais bon tout est relatif vu que ce sont des purs traileirs qui trouvent certaines éditions du grand duc roulantes
Physikos a écrit:Moi malgré une descente éprouvante, j'ai adoré ce trail et sans ces satanees crampes et cette chute stupide dans le dernier kilometre... Tant pis on fera mieux l'année prochaine.
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