Kikourou.net

Un pti podium kikou à Millau....avec Bastien BAVRAIS alias géocoucou et son suiveur JM. Touron qui excusé du peu echainait avec les aiguilles rouges pour ce dernier

Eh bien voilà de retour de Millau avec un super week qui resteras comme mon 1er cent bornes, on va pas bouder son plaisir pleins de Kikous croisé pendant ces 24h, une ambiance vraiment sympa, le soleil et un 12h20 qui suffit à mon bonheur.

Merci pour les sms, ça fait vraiment du bien.

@++

Pat

de retour de millau, avec des images à foison, des courbatures plus que de raison, et des mercis à distribuer sans compter. félicitations à tous les kikous vus, aperçus, entre-aperçus (bénos et compagnie) un grand merci à stéphanos qui en plus de faire le suiveur de manuwak89 est venu du 10 eme 102eme!!! me prodiguer conseils et encouragements utiles et de circonstances (un grand merci à lui) (je pense qu'il a du faire 200 kms vu les tours et demi tours que je l'ai vu faire !
enfin je suis content 12h14 c'était le temps envisagé dans certains rêves
bonne récup à tous les amis

BRAVO à vous tous!!!!
vous me donnez de + en + envie de la faire cette course!
bonne récup.

ALBANAIS a écrit:de retour de millau, avec des images à foison, des courbatures plus que de raison, et des mercis à distribuer sans compter. félicitations à tous les kikous vus, aperçus, entre-aperçus (bénos et compagnie) un grand merci à stéphanos qui en plus de faire le suiveur de manuwak89 est venu du 10 eme 102eme!!! me prodiguer conseils et encouragements utiles et de circonstances (un grand merci à lui) (je pense qu'il a du faire 200 kms vu les tours et demi tours que je l'ai vu faire !
enfin je suis content 12h14 c'était le temps envisagé dans certains rêves
bonne récup à tous les amis

lol; n'exagerons rien! je n'ai fait que de t'encourager! et simplement insisté sur la necessiter de bien boire régulierement et de s'abserger
tu as fait une trés belle course! j'avais bien espoir que Manu te rejoigne afin que vous finissiez ensemble! aux 5 derniers kils, nous étions à 300m! malheuseument ce ne fut pas possible

Félicitations à tous.....

avec une pensée particulière pour Manuwak59

Chapeau bas Manu

Félicitations à toutes et tous les centobornards de Millau

Mais quelqu'un connait il le résultat de Benos et Wendy78 ??

loicm a écrit:Félicitations à toutes et tous les centobornards de Millau

Mais quelqu'un connait il le résultat de Benos et Wendy78 ??

15h17 pour Benos

Bonsoir à tous, de retour de millau 79ème en 10h14, l'objectif de passer sous les dix heures n'est pas atteint, mais l'important n'était pas là.

J' ai passé des moments innoubliables avec mon suiveur
qui n'était autre que mon fils de 10 ans

Parti pour ne m'accompagner que sur la première boucle, il m'a suivi jusqu'au bout avec le renfort de son frère cadet sur les 10 derniers kilo.

Franchir la ligne main dans la main avec mes fistons, voilà des moments qui sont ancrés à jamais dans nos coeurs et nos têtes.

A12C4

Bon ben, c'était pas du gateau ce 100 Bornes mais le parcours est magnifique, l'organisation top du top et j'ai pu faire connaissance de nouveaux Kikoux. Mille merci à l'Ampoule31 pour son super accueil (pas comme le trou du cul du camping) qui a du me supporter un bon moment...
Je termine en 15h17 à l'arrache de l'arrache avec un gros coup de moux au Marathon qui m'est tombé comme une enclume sur la tronche puis avec une tendinite à la con qui m'a empêchée de courir sur le dernière tiers de la course mais Millau, ça vaut le coup !

BRAVO à tous les kikous présents à Millau ce week-end par une bien belle journée.

Bravo à tous les kikous du We sur cette gigantesque course

Bonjour,

quelques photos diverses et "inclassables" prises à Millau :

kikous à la pasta party



(A la demande de Benos , visible au 1 er plan )

Le matin, retrait des dossards



(remarquez la perche servant a maintenir les câbles électriques en hauteur ...réalisée avec une tête de loup ! normalement c'est une sorte de balai à tête ronde pour épousseter et oter les toiles d'araignés !)

Vieille Simca


faisais partie du cortège du "pré-départ"

P/S/Z

vu ma tronche, j'avais du encore forcé sur la binouze...

BENOS a écrit:vu ma tronche, j'avais du encore forcé sur la binouze...

La bienséance ne me permet pas de dire le nombre ... mais c'était pas des 25 cl

Le portique gonflable



La sono du départ (sur le podium a coté de l'arche)


Le peloton derrière la ligne de départ


P/S/Z

Les premiers kil en sortie de Millau



Pause pipis contre des platanes entre Millau et Agessac



5 eme kilomètre, le (vieux !) poste haute tension à Agessac, alimentant la caténaire SNCF




Le ravito de Rivière sur Tarn (aux environ du 11 eme km)



P/S/Z

Bravo à tous ls kikous,
présent avec 6 autres kickers en trottinette de sport, ce fut un régale de parcourir en tête de cortège ces 100 km et de tutoyer les joies des uns et les souffrances des autres.
La chaleur était vraiment la bête à maitriser surtout dans la terrible montée sous le viaduc !
Même en trottinette c'est dur !
A l'année prochaine...forcement !

BENOS a écrit:vu ma tronche, j'avais du encore forcé sur la binouze...

Meuuuh non.... c'est la photo qu'est pas bien prise
Regarde celle là

ah ça c'est une belle photo,
j'ai vu en vrai ces deux figures marquantes de kikourou,
bénos je lui ai serré la main (encore ferme on n'était pas parti !! je déconne )
et bruno je n'ai pas osé aller le saluer pendant la photo des meneurs avant le départ !

c'est dur d'être au boulot ce matin

ALBANAIS a écrit:et bruno je n'ai pas osé aller le saluer pendant la photo des meneurs avant le départ !

Dommage, tu aurais du venir. C'est toujours un plaisir de mettre des visages sur des noms.
La prochaine fois peut être

Bravo à tous pour cette belle epreuve.... un jour peut être

de retour au domicile avec le bonheur d'avoir bouclé mon 5é 100km et premier Millau. je le faisais pour la première sans accompagnateur, je remercie toute les personnes qui m'ont accompagnées sur la route dont certains étaient des 'kikoureurs' (ils se reconnaitront). Super parcours malgré la chaleur quelques problèmes gastriques. J'ai fini en 12h 28' 15"

BENOS a écrit:vu ma tronche, j'avais du encore forcé sur la binouze...

T'avais qu'à rester à l'eau claire comme moi
Sinon, je sais pas comment j'ai fait pour rater ton arrivée triomphante, mais bon, moi, les binouzes, je me les jette après, alors je devais plus être trop lucide.

Et bravo pour être allé au bout, même si t'as pas toujours été sympa avec ton suiveur. Pffuii, dire que j'ai été obligé de le pousser un peu dans la côte de Creyssel après le marathon pour le soulager, le pauvre, endroit où j'ai profité lâchement de ton coup de mou pour te mettre une mine.

Et bravo à tous les autres, RTTH et Patcap, Manuwak, ....
(j'ai le tournis à me remettre les bons noms en face des visages de kikous).

patcap21 a écrit:

loicm a écrit:Félicitations à toutes et tous les centobornards de Millau

Mais quelqu'un connait il le résultat de Benos et Wendy78 ??

15h17 pour Benos

Quand à Wendy, elle termine avec son sourire éclatant et le visage radieux en 14h03 et quelques secondes.

1ère fois à Millau : 10h20 comme l'a dit Patcap, ça fait dans les 100 premiers avec une préparation très écourtée (suite à blessure).
Millau est effectivement un 100 kms exigeant, avec une super ambiance et une organisation vraiment "pro".
Mais + que cela, merci aux Kikous que j'ai croisés (Patcap21, Benos, Cloclo, dédé) et dont je suis impatient de connaître le sort
Bravo aussi aux autres et certainement à une prochaine fois

bouzzy-goulum a écrit:Mais + que cela, merci aux Kikous que j'ai croisés (Patcap21, Benos, Cloclo, dédé) et dont je suis impatient de connaître le sort

Bravo pour ta perf de ouf
Mon sort: à mon petit niveau, je suis satisfait d'avoir amélioré ma marque sur 100 km d'1h en 13h15.

BENOS a écrit:vu ma tronche, j'avais du encore forcé sur la binouze...

Ha ouais la vache, en effet !!! :P

Viens faire un stage dans le Nord, on en a plein de la binouse. Tu sera prêt pour l'an prochain

récit en ligne pour ceux qui voudraient revoir des images des 30 premiers kilos.
http://www.kikourou.net/recits/recit-88 ... taire.html

le solitaire a écrit:récit en ligne pour ceux qui voudraient revoir des images des 30 premiers kilos.
http://www.kikourou.net/recits/recit-88 ... taire.html

je viens de te lire, merci pour les photos et ton récit. J'espère que tu auras vite une solution pour pallier à tes soucis de crampes. Bon courage et encore félicitations

Vidéo :
Après avoir terminé quatre fois deuxième, le Poulidor du 100 km de Millau décroche enfin le sacre :
http://www.zakkarri.com/article-36616206.html

BRAVO a vous tous (Benos, ampoule ....et tous les kikous)
J'ai été agréablement surpris de cette ambiance c'est vraiment Fort.
le public, les suiveurs, les coureurs entre eux. Tous simplement, j'ai adoré
Millau, c'est ENORME.

Mais n'oublions pas le kikou Géocoucou (Bastien Bravais) qui a fait une course ENORME.
Il termine 2° du 100 Km. Il m'a fait pleuré comme une madeleine.
enfin je vous en dis pas trop.
(Interview du kikou Géocoucou sur VO2 Endurance)

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ULTRA - 100 KM DE MILLAU
Le dauphin a la parole, entretien

A 28 ans, Bastien Bravais se considère « Comme un gamin sur la distance ». Ce Drômois participait là à son premier cent km. Il franchira la ligne d'arrivée en seconde position, dans le temps de 8h16'12''.

.A l'occasion de ton premier cent km, pourquoi avoir choisi Millau ?_
-J'ai choisi Millau, car ce cent km est entrée dans la légende. Tout petit, lorsque je regardais Stade 2, j'ai pu voir des reportages sur les cent km de Millau et je me suis dit qu'un jour, je les courrai. Ca ne fait qu'un an que je pratique la course à pied. Je me découvre. Auparavant, j'ai fait 17 ans de judo.


.Qu'as-tu ressenti avant le départ ?_

-Je me disais que j'allais me lancer dans l'inconnu, mais j'avais l'ambition de terminer en moins de 8 heures. Bon, j'ai mis 15' de plus que l'objectif prévu. Ce n'est pas grave, je ferai mieux la prochaine fois.


.Comment as-tu vécu cette première ?_

-J'ai été rapide durant les 50 premiers km. Je suis passé au marathon en 2h50'. C'était grandiose. J'avais l'impression de vivre un rêve. Par contre, quand j'ai explosé au 65ième km, j'ai pris un coup au moral, mais je me suis accroché pour garder la seconde place et c'est génial de monter sur le podium, à l'occasion de son premier cent km. Mais, je tiens à signaler que je dois beaucoup à Jean-Michel Touron, mon accompagnateur. Dans la gestion de l'inconnu, il a fallu que je m'adapte et lui a su m'aider à gérer les périodes difficiles. On se connait depuis peu, mais on en a plus appris l'un sur l'autre aujourd'hui. Par moments, pris par l'émotion, nous pleurions. Nous avons vécu un grand moment de partage. Sans son soutien et celui du public, plus celui des coureurs que nous croisions, je ne nais pas, si j'aurais été au bout. Je fonctionnais au mental, en me disant que chaque km accompli me rapprochait de l'arrivée. Dans les côtes, ça allait, mais dans les descentes étant un coureur lourd pesant 83 kg, pour 1,82 mètre, ça me faisait mal au niveau des genoux. J'ai beau faire attention, je ne perds pas de poids. Ce sont les restes du judo. Aussi, à un moment, j'ai ressenti une certaine monotonie. Je suis plus habitué à la course nature et au trail. J'ai terminé 11ième de la 6000 D. En nature, on vit constamment des changements de rythme, alors que là, on a toujours les yeux rivés sur le chrono.


.Participeras-tu de nouveau à un cent km ?_

-Déjà mon prochain objectif, c'est la SaintéLyon. Mais gendarme mobile, il m'est difficile de programmer des épreuves. Je suis souvent en déplacement et je vais bientôt partir outre-mer. Donc, pour un cent km, on verra.

Christophe Rochotte
Photo : Gilles Bertrand

BrunoHeubi a écrit:

ALBANAIS a écrit:et bruno je n'ai pas osé aller le saluer pendant la photo des meneurs avant le départ !

Dommage, tu aurais du venir. C'est toujours un plaisir de mettre des visages sur des noms.
La prochaine fois peut être

Je confirme car moi j'ai osé faire la photo qui va bien et en plus grâce à Bruno je fini mon 1er 100 bornes et qui plus est à Millau en 11h28

Que du bonheur

http://calimero13990.rmc.fr
http://calimero13990.jimdo.com

cloclo a écrit:Bravo pour ta perf de ouf
Mon sort: à mon petit niveau, je suis satisfait d'avoir amélioré ma marque sur 100 km d'1h en 13h15.

Bravo cloclo, tu les a méritées tes binouzes!!

Vidéo :
Après avoir terminé quatre fois deuxième, le Poulidor du 100 km de Millau décroche enfin le sacre :
http://www.zakkarri.com/article-36616206.html

ironman a écrit:Bravo cloclo, tu les a méritées tes binouzes!!

Merci l'ami, on s'en tapera plein la prochaine fois qu'on se verra

Je reviens de Millau, comblé de bonheur !!!!!!!!
Alors en attendant mon récit et photos, je remercie tous les kikous présents sur la course et salue leur sympathie. Un grand merci aux kikous qui n' étaient pas là mais qui, grâce au téléphone portable de Stéphanos, ont demandé de mes nouvelles et m' ont encouragé, également aux kikous par le biais du forum.........( Merci Ema, Seb,........)
Un grand grand merci à mon fidèle et coach accompagnateur Stéphanos, un gars en or !!!!!!Merci Stéph !!! vraiment !!!:wink:

Manu_en_12 h 26_bien_rentré_dans_ch'nord.

Quelques petites photos

http://picasaweb.google.fr/pickalbum/20 ... 9ChrOuVcg#

@++

Pat

calimero a écrit:Je confirme car moi j'ai osé faire la photo qui va bien et en plus grâce à Bruno je fini mon 1er 100 bornes et qui plus est à Millau en 11h28

Dis donc toi, viens là que je te tire les oreilles.
Tu n'est même pas venu me faire un petit coucou

Je vois que bruno est sur le forum, et je me pose une petite question : quel programme de récupération avez vous prévu dans les 15 jours qui viennent ?