Kikourou.net

fred2866 a écrit:

bendidos a écrit:Je lis avec intérêt ce fil, mais le changement de méthodologie risque de me faire dégringoler au classement, puisque je suis un marathonien devenu trailer... Donc j'ai des performances trailesques ridicules en regard de ma VMA. C'est pourquoi je me fais discret pour éviter de devenir la risée de ces lieux

Ne te gêne surtout pas pour essayer de faire moins bien que moi !!!

Bendidos, son tour viendra . Rodiobaisepierre, le bien-nomme, embroche a tout va.

marat 3h00 ? a écrit:A titre d'info, j'avais fait un 10 km en 42'30 au mois de mars puis fait un test VMA (3000m) sur piste en juillet où je m'étais arraché pour faire 15.9. Voilà, si ça peut aider ?

A quelques secondes, je dois être comme toi (enfin là je suis fatigué donc sans doute un poil moins).

Vu comme tu as perdu du lest (ça se dit dans les milieux zotorizés), ça devrait être un peu mieux maintenant non ?

Elcap a écrit:Vu comme tu as perdu du lest (ça se dit dans les milieux zotorizés), ça devrait être un peu mieux maintenant non ?

j'ai bien vidé le sac à dos mais pour le reste, j'étais 4kg en dessous pour l'utmb 2011...

la question est : peut-on parlé de gars affûté avec ces chiffres : 1m80 et 85Kgs...

mais on s'écarte du sujet

rodio a écrit:

fred2866 a écrit:
C'pas juste tout ça....j'avais entendu dire que la cuillère de bois recevait un joli petit lot..de consolation..alors tu comprends la CCC, je l'ai faite à cloche pied, j'ai cueilli des myrtilles et conté fleurette à la suissesse pour être certain de finir derrière Raya..et ce ne fut pas une mince affaire. Tout s'est joué à la sieste à La Fouly.
Et aujourd’hui malgré tous ces efforts on change la règle !!!... je vais saisir l'UCI et la SNCF.

La vie est une longue suite d'injustices totalement injustifiees, parles-en a St-Just qui cumulait dans la provocation, il faut bien le dire.

RayaRun n'est pas coupable, d'ailleurs il figure en bas de tableau, c'est un collegue d'infortune. Nan, en fait, je me suis apercu que j'allais faire gagner des qui meritent pas vraiment, parce que la plupart du temps ils beurrent la Suissesse, siestent ici ou la, photographient la Fribourg sous tous les angles avec Courmayeur en arriere-plan, et la, pour cause de Super Challenge richement dote en Spanghero, ben ils se sont sortis juste un peu les doigts. Nan je dis nan. Honneur a ceux qui ont tape dans le suif. Et j'attends toujours que vous me trouviez les deux qui surpassent Mat et Benji, mais nan, vous folatrez, vous evoquez des vierges ou des Suissesses.

Tas de mecreants, n'avez-vous pas honte aux yeux?

Mais Fred et moi, on est là pour montrer à l allogène italo suisso montagnarde qu on passe pas là en les ignorant, on fait du public relation, on boit le thé de la gentille Champexoise, on montre aux jeunes trientaises qu on est pas qu une bande de malotru habillé en tissu de Spi de bateau. On s excuse pour les vilains Dawa, Agnès et autres Tofol qui passent sans même un regard à les enrhumer comme des courants d air ! Et pour ça on a quoi ? Rien ! On nous met à l index avec des scores tout pourri, pas de bonus sympathie, juste les yeux pour pleurer.... Je suis trop mal je vais me jeter d une chaise !

RayaRun a écrit:
Mais Fred et moi, on est là pour montrer à l allogène italo suisso montagnarde qu on passe pas là en les ignorant, on fait du public relation, on boit le thé de la gentille Champexoise, on montre aux jeunes trientaises qu on est pas qu une bande de malotru habillé en tissu de Spi de bateau. On s excuse pour les vilains Dawa, Agnès et autres Tofol qui passent sans même un regard à les enrhumer comme des courants d air ! Et pour ça on a quoi ? Rien ! On nous met à l index avec des scores tout pourri, pas de bonus sympathie, juste les yeux pour pleurer.... Je suis trop mal je vais me jeter d une chaise !

C'est malin..tu m'as tiré une larme....


et si elle gèle je vais être obligé d'arrêter de bosser

RayaRun a écrit:
Mais Fred et moi, on est là pour montrer à l allogène italo suisso montagnarde qu on passe pas là en les ignorant, on fait du public relation, on boit le thé de la gentille Champexoise, on montre aux jeunes trientaises qu on est pas qu une bande de malotru habillé en tissu de Spi de bateau. On s excuse pour les vilains Dawa, Agnès et autres Tofol qui passent sans même un regard à les enrhumer comme des courants d air ! Et pour ça on a quoi ? Rien ! On nous met à l index avec des scores tout pourri, pas de bonus sympathie, juste les yeux pour pleurer.... Je suis trop mal je vais me jeter d une chaise !

D'abord je vous mets pas a l'index, je vous montre du doigt. C'est pas idem. Ensuite si faut que je rajoute des bonus sympathie, ben c'est leptichat qui va gagner et on va encore dire que tout ca est truque. Alors que la, celui qui tient le bon bout, ben je c'est pas c'est qui.

Nouvel indice : le tres probable vainqueur porte un nom de footballeur celebre. Un footballer des annees 60-70.

Oulà, je sens qu'il y a un boulot de dingue pour sortir les cotes et les classements de tout le monde sur le challenge.
Bon là, les rèles ne sont plus les mêmes, j'avoue j'ai un peu de mal à suivre le fil du challenge, faut dire j'ai un peu décroché depuis la TDS.
Déjà j'ai pas trouvé ( aussi ai-je mal cherché sans doute) la cote de la TDS. J'avais noté 1548 pour DAWA mais j'ai cru comprendre que ce n'était pas ça...Alors c'est quoi donc la cote de la TDS? hein, si une ame charitable pouvait me renseigner.
sinon Rodio, comme je ne suis pas dans le tableau des résultats du challenge ça signifie que tu n'as pas de référence VMA pour moi, c'est ça? j'ai tout bien capito?
Bon en tout cas moi je ne connais pas de footballeur ni de 60-70 ni de maintenant d'ailleurs

meyzo a écrit:Oulà, je sens qu'il y a un boulot de dingue pour sortir les cotes et les classements de tout le monde sur le challenge.
Bon là, les rèles ne sont plus les mêmes, j'avoue j'ai un peu de mal à suivre le fil du challenge, faut dire j'ai un peu décroché depuis la TDS.
Déjà j'ai pas trouvé ( aussi ai-je mal cherché sans doute) la cote de la TDS. J'avais noté 1548 pour DAWA mais j'ai cru comprendre que ce n'était pas ça...Alors c'est quoi donc la cote de la TDS? hein, si une ame charitable pouvait me renseigner.
sinon Rodio, comme je ne suis pas dans le tableau des résultats du challenge ça signifie que tu n'as pas de référence VMA pour moi, c'est ça? j'ai tout bien capito?
Bon en tout cas moi je ne connais pas de footballeur ni de 60-70 ni de maintenant d'ailleurs

Ca signifie que j'ai encore une cinquantaine de gonzes a tepoin, en comptant ceux qui ne sont pas inscrits mais qui ont participe. Je fais ca a mon rythme, en musardant. Perso je cote 500 quand je fais un truc comme ca.

Je n'ai pas cote la TDS 2012. Je l'ai estimee. Serge trouve Dawa a 1519. Je lui fais confiance. De toutes les facons, il y aura toujours un spread qu'on cote comme on veut. D'ou une petite part de chance quand on compare 5 epreuves differentes. Elle existe egalement dans l'estimation VMA.

Maintenant quand les ecarts sont marques, la chance compte pour zero. Benjamin73 et Mat95 sont au meme niveau, meme si un est devant l'autre. C'est comme cela que ca se lit. A baldaquins evidemment.

marat 3h00 ? a écrit:

YES ! avec ça, je suis quasi sûr de rester recordman du truc qu'est déjà périmé !

mais il est vrai que je n'avais pas participé à des courses lors de ma préparation utmb 2011 et que du coup, la progression ne sait pas faite valider par une quelconque rodiométrie.

A titre d'info, j'avais fait un 10 km en 42'30 au mois de mars puis fait un test VMA (3000m) sur piste en juillet où je m'étais arraché pour faire 15.9. Voilà, si ça peut aider ?

Alors, alors....

Meilleure marque VMA retenue : 1128 (le 10 km est un poil meilleur que la vma, signe que tu as une belle endurance de base, selon mes criteres).

Score tumb 2011 : 1073

Ca donne >>> 1073/1128 = 0.951, record du monde kiks de l'epoque.

Deja battu d'un poil de cul de mouche tse-tse.

On voit bien que c'etait tres bon quand meme.

Bon mais voila, deux jeunots sont venus te deboulonner. Reste que ces deux sont devances par deux autres et que vous butez pour me trouver leur pseudo. Ah c'est pourtant simple, suffit de relire les lives.

rodio a écrit:le tres probable vainqueur porte un nom de footballeur celebre. Un footballer des annees 60-70.

ai cherché "Eusebio" sur le live... rien trouvé

rodio a écrit: Reste que ces deux sont devances par deux autres et que vous butez pour me trouver leur pseudo. Ah c'est pourtant simple, suffit de relire les lives.

je verrais bien un suedois/norvégien qui a fait son maximum sur cette course...

Pour le footeux des années 60/70, pas d'idée.....

Comme je ne cours jamais sur route, je n'ai donc pas de 10km sur lequel se baser et pour ma VMA, comment dire... elle doit tourner autour de quelques choses comme çà ou à peut être çà

Plus clairement j'en sais rien

gj4807 a écrit:

rodio a écrit:le tres probable vainqueur porte un nom de footballeur celebre. Un footballer des annees 60-70.

ai cherché "Eusebio" sur le live... rien trouvé

C'est un joueur francais, avec un nom francais. Bon mais quand je dis connu, faut s'interesser au FC Nantes. Et pis surtout c'est un pseudo de kiks, donc Eusebio, c'est mort, ya pas.

Arclusaz a écrit:
je verrais bien un suedois/norvégien qui a fait son maximum sur cette course...

Pour le footeux des années 60/70, pas d'idée.....

On a bien un Suedois kiks, en revanche ya pas de norvegien.

Nan y s'agit de deux kiks, dont l'un est une celebrite du site et l'autre ... quelqu'un de fort discret.

Cedric09 a écrit:Comme je ne cours jamais sur route, je n'ai donc pas de 10km sur lequel se baser et pour ma VMA, comment dire... elle doit tourner autour de quelques choses comme çà ou à peut être çà

Plus clairement j'en sais rien

Jusqu'a une heure et demie de course, je take. Ca peut etre un km vertical, une course saucisson, aussi. Dans le cas le plus extreme, je prends la meilleure marque rodio connue. Mais je prefere mettre tt le monde a egalite avec une course d'enduro courte.

rodio a écrit:Ca donne >>> 1073/1128 = 0.951, record du monde kiks de l'epoque.

Quoi ? c'était pas moi ? j'avais bien noté dans mes tablettes le 1,062 réalisé
Ah oui c'était sur CCC, OK

Bikoon_en_passant

rodio a écrit:

Cedric09 a écrit:Comme je ne cours jamais sur route, je n'ai donc pas de 10km sur lequel se baser et pour ma VMA, comment dire... elle doit tourner autour de quelques choses comme çà ou à peut être çà

Plus clairement j'en sais rien

Jusqu'a une heure et demie de course, je take. Ca peut etre un km vertical, une course saucisson, aussi. Dans le cas le plus extreme, je prends la meilleure marque rodio connue. Mais je prefere mettre tt le monde a egalite avec une course d'enduro courte.

Le seul que j'ai c'est le trail de dalou. 13km 600D+ : 78eme en 1h23:49
http://www.runningtrail.fr/resultats/trail-dalou-0512.pdf

Il y avait du lourd en tête de course ça facilitera pour coter. C'était une reprise après les citadelles donc peut être pas à 100% de mes possibilités mais ça s'en approche.

rodio a écrit:Bon mais voila, deux jeunots sont venus te deboulonner. Reste que ces deux sont devances par deux autres et que vous butez pour me trouver leur pseudo. Ah c'est pourtant simple, suffit de relire les lives.

T'es en train de me dire que je suis en train de gicler de la boîte ??? Pfff, il est nul ton challenge !

Benjamin73 a écrit:
T'es en train de me dire que je suis en train de gicler de la boîte ??? Pfff, il est nul ton challenge !

Nan, je dirais pas ca comme ca. Tu t'effaces avec noblesse, tu comprendras bien vite pourquoi...

S'effacer avec noblesse... Humm, OK, ça me plait bien ça !

Bikoon a écrit:
Quoi ? c'était pas moi ? j'avais bien noté dans mes tablettes le 1,062 réalisé
Ah oui c'était sur CCC, OK

Bikoon_en_passant

On peut toujours refaire le film avec le scenario de maintenant. Rien trouve en courses vma peu avant la cccp 2011. Sur la fiche on a une vma a 18 = 1262. Score dans la montana = 1136. Ca aurait donne >>> 0.900. Pas mal, d'autant que la vma n'etait pas forcement updatee.

Ca rentre au compte-gouttes, cause j'applique la serge law, plus souvent que prevu. C'est le cas pour meyzo notamment ce matin. Pour leptichat ca a ete bcp plus vite. . Olafmax est un des grands perdants de la nouvelle formule. C'est ca les gros moteurs. En revanche Bicshow s'en sort pas mal.

Classement final mais provisoire du SCK (cote vma/cote course challenge)

0.954................... Mat95
0.952 .................. Benjamin73
0.920................... chris38
0.911................... pio
0.888................... JC20
0.884.................... EJ
0.866 .................. titou
0.824.................. NikoSA
0.821.................. Tercan
0.804.................. gmtrail49
0.801................... Zorglub74
0.796.................. krissprolls
0.792................... xaxa
0.790................... leptichat
0.786................... antoine26
0.781.................. martinev
0.779.................. JT1960
0.770.................. olafmax
0.767.................. xixon
0.733.................. meyzo
0.728..................... bicshow
0.708.................. gj4807
0.704 ................. RayaRun
0.673.................. arthurbaldur
0.648................... fred2866

Ben pour ma part, le dernier truc court que j'ai fait c'est un 10 bornes un peu valloné il y a 1 an et demi: 41min20.
Sinon, ma meilleure marque récente (mars) c'est un 1113 sur un trail de 47 bornes. Quand on sait que mon ultra GRP se solde avec un score de 846, je dois pas être loin du podium de la plus mauvaise marque...

rodio a écrit:

Bikoon a écrit:
Quoi ? c'était pas moi ? j'avais bien noté dans mes tablettes le 1,062 réalisé
Ah oui c'était sur CCC, OK

Bikoon_en_passant

On peut toujours refaire le film avec le scenario de maintenant. Rien trouve en courses vma peu avant la cccp 2011. Sur la fiche on a une vma a 18 = 1262. Score dans la montana = 1136. Ca aurait donne >>> 0.900. Pas mal, d'autant que la vma n'etait pas forcement updatee.

Merci d'avoir pris la peine de chercher afin de répondre de façon argumentée (as usual )

Bikoon

randoaski a écrit:Ben pour ma part, le dernier truc court que j'ai fait c'est un 10 bornes un peu valloné il y a 1 an et demi: 41min20.
Sinon, ma meilleure marque récente (mars) c'est un 1113 sur un trail de 47 bornes. Quand on sait que mon ultra GRP se solde avec un score de 846, je dois pas être loin du podium de la plus mauvaise marque...

Bon bah voila. Copiez le gars. Tout est resume. Je degaine mon boulier (j'ai un boulier en forme de gaine, c'est forcement glamour, mais ca crache du score a la demande).

41'20 = 1160
GRP = 846
coef = 0.729

Coiffe Bicshoz d'une dragonne Rednight.

Classement final SCK (cote vma/cote course challenge)

1.004................... Juliette38
0.977................... Agnes94
0.954................... Mat95
0.952 .................. Benjamin73
0.920................... chris38
0.911................... pio
0.888................... JC20
0.884.................... EJ
0.877.................... ludorsan
0.866 .................. titou
0.824.................. NikoSA
0.821.................. Tercan
0.804.................. gmtrail49
0.801................... Zorglub74
0.796.................. krissprolls
0.792................... xaxa
0.790................... leptichat
0.786................... antoine26
0.781.................. martinev
0.779.................. JT1960
0.770.................. olafmax
0.767.................. xixon
0.733.................. meyzo
0.731..................tooom
0.728..................... bicshow
0.708.................. gj4807
0.704 ................. RayaRun
0.673.................. arthurbaldur
0.648................... fred2866

Tous les kiks au-dessus font partie du grattin des finisseurs. Si. Respect teinte d'admiration.

Le classement des premiers n'evoluera plus guere. C'est Juliette38 (son nom de famille est celui d'un joueur de football nantais des annees 60) qui remporte nettement cette super-manche. Elle devance Agnes94. Triomphe du beau sexe comme souvent dans ces epreuves de grande endurance. Juliette38 est une forumiste discrete, mais c'est aussi une vraie reference en epreuves de grand fond montagne >>> http://www.kikourou.net/resultats/blanc ... iette.html. On ne compte plus ses bonnes performances et elle avait deja brille sur les Aiguilles Rouges l'an dernier. Bravo Juliette, belle victoire.
On ne presente pas Agnes94. On lui doit l'un des posts les plus lus du forum, celui sur le foot et notamment le championnat de France. Bref, elle a du ballon. Assez malheureuse sur les precedentes editions des epreuves du MB, elle a enfin trouve son jour. Bravo Agnes.

Mat95 preserve sa troisieme place sur le podium. De l'avenir pour Mat qu'on reverra sur le GRR. Benjamin73 s'efface avec noblesse, comme je vous le disais plus haut.
Je n'ai pas eu le temps de classer tout le monde, mais ceux qui desirent figurer peuvent le signaler ici, je les rajouterai volontiers. Merci d'avoir participer et a la prochaine fois.

Bravo les filles

rodio a écrit:Classement final SCK (cote vma/cote course challenge)

1.004................... Juliette38

Tous les kiks au-dessus font partie du grattin des finisseurs. Si. Respect teinte d'admiration.

Juliette38 est une forumiste discrete, mais c'est aussi une vraie reference en epreuves de grand fond montagne >>> http://www.kikourou.net/resultats/blanc ... iette.html. On ne compte plus ses bonnes performances et elle avait deja brille sur les Aiguilles Rouges l'an dernier.

1192 sur les Aiguilles Rouges, 1127 sur la TDS
elle a peut-être fait mieux que sur du court mais elle n'a pas battu sa meilleure marque personnelle.

comme tu l'as dit, ce n'est pas toujours possible de trouver des perfs sur du court pour certains; et pour d'autres, qui ne font que rarement du court, leur perf sur du court ne sont pas leur meilleure perf.

serge a écrit:
1192 sur les Aiguilles Rouges, 1127 sur la TDS
elle a peut-être fait mieux que sur du court mais elle n'a pas battu sa meilleure marque personnelle.

comme tu l'as dit, ce n'est pas toujours possible de trouver des perfs sur du court pour certains; et pour d'autres, qui ne font que rarement du court, leur perf sur du court ne sont pas leur meilleure perf.

J'ai fait un choix difficile. Si j'avais laisse le challenge en l'etat, j'aurais sans doute recompense quelqu'un qui n'a pas force bcp vu la puissance de sa vma. Et je ne parle bien evidemment pas de Benjamin et Matthieu qui ont visiblement donne leur maximum.

Aux quatre premiers places, on trouve une specialiste des efforts longs en montagne (Juliette38), une coureuse polyvalente (Agnes94) et deux novices (Mat et Benjamin). Trois des quatre ont une VMA elevee.

Si j'avais pris la meilleure cote connue de tous les kiks, le resultat aurait ete le meme, Juliette l'aurait emporte.

rodio a écrit: et deux novices (Mat et Benjamin). Trois des quatre ont une VMA elevee.

Heu Benjamin n'est plus un lapin de 3 semaines quand même

thomas69 a écrit:

rodio a écrit: et deux novices (Mat et Benjamin). Trois des quatre ont une VMA elevee.

Heu Benjamin n'est plus un lapin de 3 semaines quand même

1m91...c'est plutot un heron.

De heron a heros, ya qu'une lettre. S'il me donne autre chose que 19.8 de vma (fiche perso), c'est lui qui remporte nettement le machin, et non Juliette. Sa meilleure perf precedente c'est 1295 (UT Beaufortain) et ce n'est pas le 10 bornes en 41mn qui change grand chose.

Benjamin, vainqueur moral et chevaleresque du machin. Pas impossible en fin de compte.

Bravo juliette et les autres et bravo rodio et ses assistants !

Ouf!, je reste sur le podium de justesse, heureusement que je ne fait pas trop de vma sinon je laissais ma place.

Bon bravo aux filles en tout cas, ca reste amusant ce ptit challenge.

Ah ! si les footeux avaient les même chiffres, ils arrêteraient peut-être bien de dire qu'ils se sont donnés à 200% !

Parce que 100%, c'est déjà

Mat95 a écrit:ca reste amusant ce ptit challenge

et si c'était un peu + que ça ?

j'y vois un moyen encore plus parlant (vs une cote ) d'illustration de nos forces et nos faiblesses (voulues ou non). Je le comprend comme ça : plus on est proche du 1 sur nos objectifs (100%), plus l'équilibre de l'entrainement est bon.

Merci encore à Rodio et ses alcooliques pour le boulot du petit challenge

marat 3h00 ? a écrit:
j'y vois un moyen encore plus parlant (vs une cote ) d'illustration de nos forces et nos faiblesses (voulues ou non). Je le comprend comme ça : plus on est proche du 1 sur nos objectifs (100%), plus l'équilibre de l'entrainement est bon.

Merci encore à Rodio et ses alcooliques pour le boulot du petit challenge

Oui c'est l'idee. Essayer de donner une valeur a des impressions diffuses, arriver a se reperer face a un chrono qui ne dit pas grand chose, en tout cas qui ne dit pas bien la somme d'efforts consentis pour en arriver la.

L'idee c'etait aussi de remettre a leur place certaines perfs qui n'en sont pas tant que cela. Il est clair que dans mon esprit on trouve des anonymes ayant fait de gros efforts d'entrainement, noyes dans un peloton et qui par leur performance - proportionnelle a leurs moyens - ont fait un chrono bien meilleur que le vainqueur, surtout quand celui-ci finit avec un large sourire et en serrant des mains. On ne citera pas de noms, on va facher.

rodio a écrit:S'il me donne autre chose que 19.8 de vma (fiche perso), c'est lui qui remporte nettement le machin, et non Juliette.

18.8 ?

Benjamin73 a écrit:

rodio a écrit:S'il me donne autre chose que 19.8 de vma (fiche perso), c'est lui qui remporte nettement le machin, et non Juliette.

18.8 ?

La question est plutot : 41 mn sur 10 km avec une vma de 19.8, il y a forcement un explication.

Le 41min date d'une époque où il ne savait pas courir. Il a rencontré un gourou depuis ... Il est plutôt à 36min au 10 kil voir moins

rodio a écrit:La question est plutot : 41 mn sur 10 km avec une vma de 19.8, il y a forcement un explication.

Bah, ce 10 Km date d'il y a 4 ans. Je ne savais pas encore courir à l'époque. Pas d'autre marques sur route... Je pense tourner en 36 mn maintenant. Mais je veux pas en faire, ça fait trop mal ! C'est comme pour le marathon, j'ai trop peur.

Ah merde, je vois que mon frère bosse autant que moi...