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Publié:
18 Oct 2007, 13:42
par Moicélolo
Et ben moi je viens c'est sûr sur le 30 aussi en entraînement avec la petzl... Mince c'est le jour !
Alors sans Petzl mais avec Béné !
Lolo_tranquillou_sur_le_30
Publié:
18 Oct 2007, 13:46
par Say
Moicélolo : Le 30Km des Jogg'Iles est idéalement placé avant la Saintélyon comme dernière sortie longue 15 jours avant la course.
NoNo : on ne t'a pas dit que Mathias t'avait inscrite en solo??
A peluche
Coli, ki_aurait_bien_aimé_être_là_zossi
Publié:
18 Oct 2007, 14:53
par tounik
Petite visite en voisin.
Si la recupération est bonne après les templiers une participation pour le plaisir
Publié:
18 Oct 2007, 15:17
par Fimbur
Coucou,
ce sera avec grand plaisir de rencontrer les Kikoureuses et Kikoureurs en vrai de vrai avant la Sainté
Fimbur
Publié:
18 Oct 2007, 15:33
par NoNo l'esc@rgot
Yess ! et un de plus !
NoNo_le_30_km_Béné_t'es_sûre ?
Publié:
18 Oct 2007, 17:49
par béné38
NoNo l'escargot a écrit:Yess ! et un de plus !NoNo_le_30_km_Béné_t'es_sûre ?
Oui absolument certaine !
On sera surement ensemble.
Allez_NoNO
Publié:
07 Nov 2007, 21:02
par NoNo l'esc@rgot
Jogg'iles, c'est dans une semaine. Pensez à vous
inscrire à l'avance,
y'a du monde, car plein de distances. Et n'oubliez pas vos buffs
et casquettes
KIKOUROU, pour qu'on se retrouve !
NoNo_31_km
Publié:
07 Nov 2007, 21:52
par rapace74
bon bah ché pas
Publié:
07 Nov 2007, 21:58
par NoNo l'esc@rgot
Alleeeeeeeeeeeeez Manuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !
NoNo_y'aura_plein_de_KikouX
Publié:
07 Nov 2007, 23:07
par franciss
Ah ben voilà...je sens que j'vais encore choper les boules...p'...tain de repas de famille...
Franciss_pô_d'bol
Publié:
07 Nov 2007, 23:11
par NoNo l'esc@rgot
Alleeeeeeeeeeeeez Franciiiiiiiiiiiiis !
NoNo_Mireille_va_me_tuer
Publié:
07 Nov 2007, 23:15
par Loopinette
Publié:
07 Nov 2007, 23:17
par NoNo l'esc@rgot
Loopinette a écrit: T'es la meilleure !!!
))
Loop_clap_clap_clap
Merci Carole ! Et toi ? Ca nous aurait rappelé des souvenirs...
NoNo_stalgique
Publié:
08 Nov 2007, 13:19
par Coach Cyril
Kikou a tous,
est ce que par hasard ya des kikous de Grenoble qui vont à la course?? et qui pourrez m'y conduire??
Cyril_intéressé_par_le_21km....mais_ki_a_pas_encore_le_permis
Publié:
08 Nov 2007, 18:36
par flapi38
Vu que la foulée d'automne est à l'eau, je serai presque tenté.....par le 21kms.
J'en cause avec mon NicNic préféré (et super coach), car il n'avait pas l'air plus chaud que ça hier....
Si c'est OK, il y aurait 2-3 places dans la voiture.
Publié:
08 Nov 2007, 21:49
par nicnic38
ça me tente aussi... je sais pas encore la distance...
y a sans doute une voiture qui va se faire de Grenoble... Oizzo semble aussi interessé...
A suivre!
Publié:
08 Nov 2007, 21:52
par NoNo l'esc@rgot
Ouais ! NicNic sur Jogg'iles !
On peut espèrer avoir carrément les NicNic Brothers ?
NoNo_promotion_2_pour_le_prix_d'_1
Publié:
08 Nov 2007, 22:02
par Loopinette
NoNo l'escargot a écrit:Loopinette a écrit: T'es la meilleure !!!
))
Loop_clap_clap_clap
Merci Carole ! Et toi ? Ca nous aurait rappelé des souvenirs...
NoNo_stalgique
Bah pas dans le coin pour l'occas. Et pis 31 km... n'y penses même pas No !!!
Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
Publié:
08 Nov 2007, 22:19
par NoNo l'esc@rgot
Loopinette a écrit:Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
Reste plus qu'à te faire teindre en blonde et on y verra que du feu !
NoNo_triplette_NF
Publié:
08 Nov 2007, 22:40
par Loopinette
NoNo l'escargot a écrit:Loopinette a écrit:Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
Reste plus qu'à te faire teindre en blonde et on y verra que du feu !
NoNo_triplette_NF
il a oublié ce détail Coli
Trop drôle !
Une coiffeuse m'a conseillé les mèches blondes... euh... je vais voir
)
Loop_triplette_No_Taz_sauf_les_cheveux
Publié:
08 Nov 2007, 23:11
par astra wally
Loop en blonde ?
J'ai hate de voir ça !
Publié:
08 Nov 2007, 23:28
par Davidou le minou
Salut les grenoblois
voilà une course qui à l'air plus intéressante que celle de Sassenage.
C'est quoi comme type de course ? Goudron ou chemins ? Dénivelé ou plat ?
Ca peut faire un sacré groupe de Kikous
David
Publié:
08 Nov 2007, 23:42
par Moicélolo
Ché pas le type de course que c'est , va voir sur le site mais c'est autour du Parc de Miribel jonage, ça a l'air bien. Vois avec Nicnic38 pour la voiture, Béné et moi on monte la veille.
Lolo_jogg'iles_kikoux_test_avant_saintélyon
Publié:
09 Nov 2007, 08:14
par Fimbur
[quote="Davidou le minou"]Salut les grenoblois
C'est quoi comme type de course ? Goudron ou chemins ? Dénivelé ou plat ?
David[/quote]
Salut David,
Miribel c'est un ultra, .... un ultra plat. Plutôt chemin, de mémoire un peu de bitume sur 2/3 km. Assez roulant
enfin pour ceux qui ont les jambes
Au 18,
Fimbur
Publié:
09 Nov 2007, 08:36
par NoNo l'esc@rgot
Type de terrain : chemin en bord de plan d'eau. Super roulant,
Et super plat. Voir
mon récit du 20 km en 2006.
Pour le 30 km, il y a une partie sur route, vers Meyzieu (on tourne au pont)
NoNo_3h45... :oops:
Publié:
09 Nov 2007, 10:22
par Tortue géniale
C'est sympa à faire, surtout le matin lorsqu'il y a encore un peu de brouillard sur les lacs ...
Pour le 30 km, on peu difficilement faire plus plat.
Ca reste donc un parcours un peu monotone par endroit mais ça passe assez vite.
Pour moi ça ne pourra pas le faire because baby- sitting forcé.
Publié:
09 Nov 2007, 10:34
par NoNo l'esc@rgot
On pensera à toi Pierre !
NoNo_ah_ces_gosses !
Publié:
09 Nov 2007, 17:44
par nicnic38
si c'est monotone, il faudra trouver du monde pour papoter en route alors
Publié:
09 Nov 2007, 20:43
par flapi38
Je me contenterai d'écouter pour garder mon souffle...
Si c'est du super plat, je me demande si je ne tenterai pas le 30kms. On en discute ce week-end, coach ?
Publié:
09 Nov 2007, 21:36
par Davidou le minou
Moi j'ai pas la chance d'avoir un coach
et je me suis tâté un moment.
Mais finalement je me lance sur le 31, c'est une expérience (17 est mon maximum cette année)
Et puis je vais pouvoir rencontrer plein de Kikous du coin. Par contre je n'ai ni boeuf ni casquette Kikouroù. Peut-être un point de rendez-vous à fixer ? Enfin si ça vous dis...
Publié:
09 Nov 2007, 23:13
par NoNo l'esc@rgot
Davidou le minou a écrit:Moi j'ai pas la chance d'avoir un coach
et je me suis tâté un moment.
Mais finalement je me lance sur le 31, c'est une expérience (17 est mon maximum cette année)
Et puis je vais pouvoir rencontrer plein de Kikous du coin. Par contre je n'ai ni boeuf ni casquette Kikouroù. Peut-être un point de rendez-vous à fixer ? Enfin si ça vous dis...
Bravo Davidou ! RV sur le 30 km !
On a pas encore fixé de RV mais ce sera surement dans la salle de retrait
des dossarts, devant un café ! et puis... j'aurais des buffs dans mon
sac, si tu en veux un dis moi et je t'amène ça !
NoNo_stand_Kikourou_sur_Jogg'îles
Publié:
09 Nov 2007, 23:31
par YannC
Je serai sur le 30km pour préparer la Saintelyon. Bonne occasion de rencontrer plein de kikous pour la première fois.
Au 18/11 alors!
Publié:
09 Nov 2007, 23:41
par NoNo l'esc@rgot
Wow ! J'ai fait les comptes, on sera 11 sur jogg'îles :
Béné
Cyril d'OA
Davidou
Fimbur
Flapi
MoicéLoLo
Manu ?
NicNic ?
Tounik ?
YannC
Et l'esca@rgot
Qui d'autre ? Viendez dans l'Ain ...
NoNo_RV_pour_la_photo
Publié:
10 Nov 2007, 08:38
par tounik
Oui surement sur le 30 pour préparer l'Origole. En endurance sans recherche de chrono. Juste le plaisir de rencontrer d'autres Kikourous
Publié:
10 Nov 2007, 09:03
par oizo
Oizo sera surement sur les pistes de Miribel Jonages.
Publié:
10 Nov 2007, 09:52
par NoNo l'esc@rgot
Et de 12... elles seront toutes rouges ! Je parle des têtes !
N'oubliez pas vos buffs ou casquettes ou bonnets ou les 3
qu'on puisse se retrouver, car le parc de Jonage, c'est grand !
NoNo_kiss_demande_encore_comment_faire_30_km
Béné ? Lolo ? z'avez prévu de rouler à quelle allure ?
Publié:
10 Nov 2007, 09:57
par Coach Cyril
NoNo l'escargot a écrit:Et de 12... elles seront toutes rouges ! Je parle des têtes !
N'oubliez pas vos buffs ou casquettes ou bonnets ou les 3
qu'on puisse se retrouver, car le parc de Jonage, c'est grand !
NoNo_kiss_demande_encore_comment_faire_30_km Béné ? Lolo ? z'avez prévu de rouler à quelle allure ?
et nono s'y il te reste un buff, j'en prendrais un !!!
Cyril_parce_que_ma_tete_elle_est_pas_rouge !!
Publié:
10 Nov 2007, 10:10
par NoNo l'esc@rgot
Ok Cyril !
ah ! un petit détail pratique : venez avec l'appoint SVP !
Rappel :
- buff = 15€
- casquette = 9€
NoNo_va_falloir_que_je_vienne_avec_une_brouette !
Publié:
10 Nov 2007, 19:01
par nicnic38
bon ben j'en suis alors... flapi38 m'a un peu boosté!!
chais pas encore sur quelle distance...
Au fait, on peut s'inscrire sur place???