Kikourou.net

Je n'ai pas réussi à créer la fiche pour l'édition 2022
Je clique sur enregistrer, il ne se passe rien.

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__icecool__

Oui. Merci !
Ce serait bien que Kikourou donne effectivement un peu de visibilité à course au saucisson Lyonnais.

En même temps, si je me réfère au Kivaoù, ça n’intéresse personne cette année…

mimisoso a écrit:En même temps, si je me réfère au Kivaoù, ça n’intéresse personne cette année…

C'est trop tôt, là ! Tout le monde est concentré sur la Val'lyo

xian a écrit:

mimisoso a écrit:En même temps, si je me réfère au Kivaoù, ça n’intéresse personne cette année…

C'est trop tôt, là ! Tout le monde est concentré sur la Val'lyo

Et bim, comme ça je suis le 1er. J'attends donc - légitimement - d'obtenir le dossard 1 de la LSL. Un scandale s'il en est autrement. Accessoirement de la soupe, on veut de la souuuuuupe ! Et le thé de tidgi and co. Grand mâci d'avance.

Euh... 69ème édition ... ou plutot 68ème

coco38 a écrit:Euh... 69ème édition ... ou plutot 68ème

Rhhhoooooo, le tête à queue, la sortie de biroute !

NRT421 a écrit:

coco38 a écrit:Euh... 69ème édition ... ou plutot 68ème

Rhhhoooooo, le tête à queue, la sortie de biroute !

Avec ces numérotations changeantes, ça vous met sens dessus dessous

mimisoso a écrit:En même temps, si je me réfère au Kivaoù, ça n’intéresse personne cette année…

J'ai une excuse : Ni bénévole, Ni coureur : une 1ère depuis ....

En mode sénateur sur la LSTL, objectif : continuer à descendre le chrono

je serais là pour la 5 ème fois.

Pas encore le profil de la course mais visiblement pas de signal saint André cette année et quelques grosses variations entre Soucieu et Chaponost. Valfleury comme en 2019 après Sorbiers.

mimisoso a écrit:Oui. Merci !
Ce serait bien que Kikourou donne effectivement un peu de visibilité à course au saucisson Lyonnais.

Tu peux faire toi même la pub en postant un message sur le FB des Amis de Kikourou:

https://www.facebook.com/groups/1708855 ... cale=fr_FR

mimisoso a écrit:En même temps, si je me réfère au Kivaoù, ça n’intéresse personne cette année…

Je vois déjà 3 personnes qui ont kivaoutés.
Après, faut peut-être se poser la question de savoir pourquoi les Kikoureurs sont moins nombreux sur la SaintéLyon cette année:
-lassitude, car déjà fait plein de fois par les Kikoureurs lyonnais?
-en corollaire, peut-être que ça n'intéresse que le Kikoureurs lyonnais, je ne sais pas, je suis Parigot?
-absence de regroupement massif avant le départ suite à la fermeture du Flore?
-autre?

Je plaisantais Coco.
Je ne suis jamais venu sur Kikourou pour faire de la pub pour nos épreuves.
Certaines d’entre-elles (et pas des moindres) n’ont même jamais fait l’objet d’une ouverture de sujet.
Je me connecte d’abord par nostalgie et parce que j’aime bien certaines personnes qui y demeurent «actives ».
Ensuite, ces dernières années, j’y trouvais critiques, CR, débats, calendrier, tendances… toujours utiles à l’amélioration de nos organisations.
Après, je te rassure, les lyonnais et les parigots représentent toujours le plus gros contingent d’inscrits, bien avant les stéphanois.
La Saintélyon et Kikourou, c’est comme un vieux couple. On s’aime toujours, mais on se désire moins.

mimisoso a écrit:La Saintélyon et Kikourou, c’est comme un vieux couple. On s’aime toujours, mais on se désire moins.

très jolie formule et très vraie (je parle pour la STL et kikourou).
mais, on peut essayer de rallumer la flamme......

la mayonnaise va finir par prendre, c'est la rentrée.

D'ailleurs, chaussures de route ou trail ?

Avant la création de la fiche STL 2022, il y a 2 jours, il était impossible d'inscrire un kivaou.
L'analyse est un peu biaisée non ?

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__icecool__

La course qui m'a ouvert les portes de l'ultra. Un tremplin pour plus dur / long etc... J'en garde un très bon souvenir. Moi qui doit réapprendre qui sait si je n'y reviendrai pas ..

Inscrit sur la SaintéLyon, je croise les doigts pour qu'on ait droit à la neige une deuxième année de suite !

Papakipik a écrit:En mode sénateur sur la LSTL, objectif : continuer à descendre le chrono

Le plus important à descendre (et parfois le plus dur) c'est les escaliers du Grapillon, le reste c'est du bonus

Je suis aussi inscrit à mon 1er STL 80 km.
Je reste assez inquiet, j'ai cru lire qu'il y avait 3000 inscrits à cette course ?? ya vraiment moyen de courir ? parce que si c'est pour être bloqué des heures dans les singles parce que ça bouchonne...
pareil pour les ravitos, ça va être sportif
bref, inquiet

Helltrail a écrit:Je suis aussi inscrit à mon 1er STL 80 km.
Je reste assez inquiet, j'ai cru lire qu'il y avait 3000 inscrits à cette course ?? ya vraiment moyen de courir ? parce que si c'est pour être bloqué des heures dans les singles parce que ça bouchonne...
pareil pour les ravitos, ça va être sportif
bref, inquiet

Ah ben voilà des questions pas du tout habituelles et jamais débattues
Sérieusement tu auras bien sur tous les avis... mais globalement vu qu'il n'y a quasi pas de single il y a pas de bouchon sur les chemins/route. C'est encore plus vrai avec les vagues de départ.
Aux ravitos... cà dépend de ton positionnement dans le peloton mais évidemment St Christo et Sainte Catherine peuvent être très chargés... après ça va mieux.

Helltrail a écrit:Je suis aussi inscrit à mon 1er STL 80 km.
Je reste assez inquiet, j'ai cru lire qu'il y avait 3000 inscrits à cette course ?? ya vraiment moyen de courir ? parce que si c'est pour être bloqué des heures dans les singles parce que ça bouchonne...
pareil pour les ravitos, ça va être sportif
bref, inquiet

Il y a même habituellement plus de 4000 coureurs.
Néanmoins avec le départ en vagues successives et les nombreuses portions bitumées et chemins assez larges je n'ai jamais été vraiment très gêné pour avancer à mon rythme. On voit même régulièrement des CR de coureurs partis dans les dernières vagues et qui finissent très bien classés.

Personnellement le monde présent me permet de canaliser mon allure jusqu'à Saint Christo afin de garder du jus sur la deuxième partie.

Concernant les ravitaillements les premiers sont assez chargés mais sans devoir jouer des coudes pour faire le plein. A partir de Soucieux c'est le grand luxe, à l'abri, avec le piège d'avoir du mal à en repartir .

BBert a écrit:

Helltrail a écrit:Je suis aussi inscrit à mon 1er STL 80 km.
Je reste assez inquiet, j'ai cru lire qu'il y avait 3000 inscrits à cette course ?? ya vraiment moyen de courir ? parce que si c'est pour être bloqué des heures dans les singles parce que ça bouchonne...
pareil pour les ravitos, ça va être sportif
bref, inquiet

Il y a même habituellement plus de 4000 coureurs.
Néanmoins avec le départ en vagues successives et les nombreuses portions bitumées et chemins assez larges je n'ai jamais été vraiment très gêné pour avancer à mon rythme. On voit même régulièrement des CR de coureurs partis dans les dernières vagues et qui finissent très bien classés.

Personnellement le monde présent me permet de canaliser mon allure jusqu'à Saint Christo afin de garder du jus sur la deuxième partie.

Concernant les ravitaillements les premiers sont assez chargés mais sans devoir jouer des coudes pour faire le plein. A partir de Soucieux c'est le grand luxe, à l'abri, avec le piège d'avoir du mal à en repartir .

L'an passé le ravito de Saint-Christo est passé en config "Sainte-Catherine" avec des stands de part et d'autre d'une grande allée centrale, ce qui a fait quand même grandement gagner en fluidité. Ca évite la tente blindée et surchauffée des précédentes éditions. J'imagine que ça sera de nouveau ainsi pour cette année.

Si tu vises un chrono alors il faut aller dans les 2 premières vagues. Sinon, ça veut dire que t'es pas à 5mn près et que tu acceptes d'être "ralenti" ponctuellement par une zone de travaux, un passage de gué, mais rien de méchant et tu pourras de toute façon courir le reste du temps, cette année à part la montée du Rampeau, tout est courable.

Ranou147 a écrit:

BBert a écrit:

Helltrail a écrit:Je suis aussi inscrit à mon 1er STL 80 km.
Je reste assez inquiet, j'ai cru lire qu'il y avait 3000 inscrits à cette course ?? ya vraiment moyen de courir ? parce que si c'est pour être bloqué des heures dans les singles parce que ça bouchonne...
pareil pour les ravitos, ça va être sportif
bref, inquiet

Il y a même habituellement plus de 4000 coureurs.
Néanmoins avec le départ en vagues successives et les nombreuses portions bitumées et chemins assez larges je n'ai jamais été vraiment très gêné pour avancer à mon rythme. On voit même régulièrement des CR de coureurs partis dans les dernières vagues et qui finissent très bien classés.

Personnellement le monde présent me permet de canaliser mon allure jusqu'à Saint Christo afin de garder du jus sur la deuxième partie.

Concernant les ravitaillements les premiers sont assez chargés mais sans devoir jouer des coudes pour faire le plein. A partir de Soucieux c'est le grand luxe, à l'abri, avec le piège d'avoir du mal à en repartir .

L'an passé le ravito de Saint-Christo est passé en config "Sainte-Catherine" avec des stands de part et d'autre d'une grande allée centrale, ce qui a fait quand même grandement gagner en fluidité. Ca évite la tente blindée et surchauffée des précédentes éditions. J'imagine que ça sera de nouveau ainsi pour cette année.

Si tu vises un chrono alors il faut aller dans les 2 premières vagues. Sinon, ça veut dire que t'es pas à 5mn près et que tu acceptes d'être "ralenti" ponctuellement par une zone de travaux, un passage de gué, mais rien de méchant et tu pourras de toute façon courir le reste du temps, cette année à part la montée du Rampeau, tout est courable.

ça va, ça se court le rampeau

Merci pour vos retours rassurants qd même
non non je ne vise pas de record et je ne ferai pas du 4' au kilo si on peut avancer et manger ça va
plus qu'à s'entrainer alors...

On passe par le Rampaud cette année ? Je n'avais pas vu que la parcours était déjà dispo.
Si neige ou pluie, on va se marrer encore plus sur cette grimpette...

j'en profite pour poser des questions basiques...
- je vois que les navettes partent entre 19h et 20h pour aller à St Etienne, du coup on arrive largement avant le départ:
- Possibilité de se mettre à l'abri / au chaud ? il y a manger / boire au départ ? ou il faut emmener son casse dale parce qu'il va bien falloir manger et boire avant de courir
- Pour les sas de départ, si on prend la dernière navette de départ, on se trouve dans le dernier sas ? ou comment sont triés les sas qd on a un indice itra de base (moins de 500 quoi)

Voilà voilà

En prenant les navettes on arrive en effet très en avance, mais l'attente se fait à l'intérieur du parc des expositions à Saint Etienne qui est donc rempli de milliers de coureurs. Il fait bien assez chaud à l'intérieur, mais il faut en effet amener son casse-croute.
L'attente est assez longue en prenant les navettes, la bonne solution est de prendre le train jusqu'à la gare de Châteaucreux et de suivre la file de coureurs (~1km de marche).

Ensuite pour les sas hors indice ITRA >580 (moins pour les femmes il me semble) il y a juste une énorme file mal organisée ou tout le monde joue des coudes pour sortir dans les premiers...

super merci !
je regarde pour le train

Il est essentiel de réserver pour le tgv.Les contrôleurs n'ont pas de tolérance pour les petits malins qui sont montés ds le tgv avec un billet de ter..

y a pas la pasta party dans le parc expo ? (en supplément) Après ils mettent en place un petit ravitaillement café etc. Mais on reste au chaud, ça change

Une belle équipe inscrite sur le relais à 4 : Loic Perrin, Sidney Govou, François Clerc et Jérémy Clément.

Va falloir qu 'Extra Sports modifie les boissons aux ravitos : Sidney Govou n'a pas l'habitude de boire du coca seul.

https://www.leprogres.fr/sport/2022/09/14/sidney-govou-va-faire-la-saintelyon-en-equipe-avec-loic-perrin

Kirikou69 a écrit:Une belle équipe inscrite sur le relais à 4 : Loic Perrin, Sidney Govou, François Clerc et Jérémy Clément.

Va falloir qu 'Extra Sports modifie les boissons aux ravitos : Sidney Govou n'a pas l'habitude de boire du coca seul.

https://www.leprogres.fr/sport/2022/09/14/sidney-govou-va-faire-la-saintelyon-en-equipe-avec-loic-perrin

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Le vert l'emporte... tout va bien

Kivaou ça c'est fait !
Après les déboires des deux dernières années (report covid puis forfait sur blessure) j'espère enfin pouvoir arrondir mon compte a 10 STL ... Toujours motivé par notre belle Doyenne

Première Saintélyon pour moi. Merci pour tous vos conseils et messages.
Une question de mon côté niveau chaussures: je prévois de courir avec des Hoka Speedgoat 4 dont je suis très content, mais pensez-vous qu'il faut prévoir un modèle Gore-Tex ou le modèle classique suffit ?
Je sais bien que ça va dépendre de la météo, mais je ne vais pas attendre de savoir s'il neige pour acheter des Gore-Tex.
Merci

s'il y a de la pluie ou de la neige, le goretex ne te sauvera pas. Il y aura des flaques et de la boue partout

Jphivi a écrit:Première Saintélyon pour moi. Merci pour tous vos conseils et messages.
Une question de mon côté niveau chaussures: je prévois de courir avec des Hoka Speedgoat 4 dont je suis très content, mais pensez-vous qu'il faut prévoir un modèle Gore-Tex ou le modèle classique suffit ?
Je sais bien que ça va dépendre de la météo, mais je ne vais pas attendre de savoir s'il neige pour acheter des Gore-Tex.
Merci

Pour ma part j'ai l'habitude de courir le STL avec un modèle Gore-Tex ...
Je trouve que ça préserve quand même un bon moment

Jphivi a écrit:Je sais bien que ça va dépendre de la météo, mais je ne vais pas attendre de savoir s'il neige pour acheter des Gore-Tex.
Merci

Saintleyon 2019, 10h de pluie, j'ai couru avec la veste de rando Decathlon genre MH500, et pantalon assorti. Impeccable.

__icecool__

Bonjour à tous !

J'envisage de m'inscrire pour ma première SaintéLyon cette année

Je me pose une question sur le retrait du dossard, les deux dernières horaires ne sont plus disponibles à la selection :
Samedi 03/12 - 16h à 17h30 (Option Epuisée)
Samedi 03/12 - 17h30 à 19h (Option Epuisée)

Hors, je compte venir de Nantes en train ou en avion mais je ne suis pas certain d'arriver avant 16h.

Est-ce que je peux sélectionner un créneau plus tôt mais venir le chercher sur un autre créneau ?

Merci pour votre aide, je vais sûrement avoir d'autres questions

oui tu peux mais y aura la queue.