Kikourou.net

La trace officielle sur le site du TNR st la bonne, avec la modif, je le sais puisque c'est moi qui l'ai mise !!!
Sinon je te la donne en direct :
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/79665
A dimanche

Pour les amateurs, plein de plans de courses faits par Bibi pour réussir son TNR ou son Malpassant dans un temps donne !!! Retrouvez tous ces jolis plans de course sur le site officiel de la course !!
A noter que nous sommes une des seule course en France à avoir décroché tous les labels eco-responsables !!!
Le TNR a toujours une longueur d'avance, la preuve : on va faire une course en conditions hivernales en Mai
Pour les vrais amateurs, on a bière et vin chaud à l'arrivée

See you on sunday !!!
North F@rce reprezent !!!!!

Bon, j'avais bossé le parcours en vrai sur la bonne montée et en théorie sur Course générator d'où viennent les jpeg du site je suppose...
ben, je ne vais pas refaire ma simulation et j'espère finir entre 7h30 et 8h00.
A moins que le vent me fasse reculer!
En tous les cas bravo et merci à mazbert pour les traces gpx sur Tracé de trail
À dimanche!

[quote="mazbert"]La trace officielle sur le site du TNR st la bonne, avec la modif, je le sais puisque c'est moi qui l'ai mise !!!
Sinon je te la donne en direct :
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/79665
A dimanche[/quot

Merci et à Dimanche
Il me semble t’avoir croisé aux Glaisins

C'est bien parti pour qu'il neige cette nuit jusqu'à 400-500m

Je serai serre-files sur le 51 avec une collègue; on ramassera ceux qui se seront écroulés dans la neige

ironmyth a écrit:Je serai serre-files sur le 51 avec une collègue; on ramassera ceux qui se seront écroulés dans la neige

On compte aussi sur les premiers pour faire chasse-neige

Je zappe, cheville qui grince depuis mercredi, trois jours de repos complet, fatigue générale de ces dernières semaines qui me tombe dessus. Je rentre d'une petite sortie test, ça va, mais j'ai la flemme de relancer. Même en sortie longue bof... et pas trop envie de psychoter sur ma cheville demain pendant 9h sur des sentiers glissants donc repos et petites sorties jusqu'au GR73. Au moins j'aurai appris un truc, ne pas enchainer deux courses moyenne distance. Éclatez vous bien.

coco38 a écrit:C'est bien parti pour qu'il neige cette nuit jusqu'à 400-500m

S'il neige un peu cette nuit, la pluie aura tout délavé en boue avant le départ.

Le Revard à 20H

Ouch ça va être gras et boueux!! Short tee-shirt, même pas peur!! A demain et courage aux guerriers sur le grand parcours!!

... ce n'est pas une surprise: ce sera la 4eme fois que je fais ce trail: et j'ai TOUJOURS eu de la NEIGE sur le plateau !

tikili974 a écrit:... ce n'est pas une surprise: ce sera la 4eme fois que je fais ce trail: et j'ai TOUJOURS eu de la NEIGE sur le plateau !

Alors j'ai eu du bol : je l'ai courue en t-shirt il y a une douzaine d'années : juste quelques névés vers la croix du Nivolet.

TNR pour warriors cette année,
Neige à 600 m ce matin et vent du nord qui dépote

Bon courage à tous, ça me gèle les os, juste d'y penser !

fred_1_1 a écrit:TNR pour warriors cette année,
Neige à 600 m ce matin et vent du nord qui dépote

Bon courage à tous, ça me gèle les os, juste d'y penser !

C'est plutôt neige anecdotique à 600 m et limite pluie-neige à 1200 cette nuit. A part ça, on était mieux dans la vallée ce matin.

Visiblement, la neige n'a pas été anecdotique, si on en croit le debrief à chaud de cedric42 (qui fait 22ème) sur sa page FB. Il parle de 50 centimètres de neige par endroits en haut.....et de tout le groupe de tete qui s'est retrouvé à faire la trace. Du coup, d'une dizaine au milieu de la montée, ce groupe s'est retrouvé à une trentaine en haut....et ce sont les meilleurs acrobates qui s'en sont sortis à la fin.

Par contre, au vu de ce qu'il décrit, ça a du etre un peu le carnage dans la fin de course....je pense que mazbert and Co ne sont pas rentrés de sitôt.

Hello,

Effectivement, conditions dantesques: neige, vent en rafale, T° très négative... dans les -4 T° voiture, donc -10 avec les rafales.... qui nous ont bien poussé dans la descente.... mais pour arriver au Revard c'était méga rafales de face avec neige tourbillonnante.
Ensuite neige bien tassé... et verglacée et descente plus qu'acrobatique ,notamment après la plaine sous la croix, avec 0 cordes pour sécuriser ni aucun signaleurs.... et descente style Holyday on Ice.....j'ai eu la trouille comme jamais.. surtout les pentes vertigineuses en cas de glissades.....

Entre la patinoire et la boue... il n'y avait pas beaucoup d'autres options ce jour .... un peu de soleil sur la fin tout de meme... pour finir .. en beauté et tout crottés.

Ah si, j'ai chopé l'onglet aux 2 mains sur le plateau .... qu'est ce que ça fait mal !!! malgré 2 paires de gants !!

Bon trail bouclé en ... 7h59.... je repasserais un jour de grand beau sans neige pour essayer d'améliorer....

bubulle a écrit:Visiblement, la neige n'a pas été anecdotique, si on en croit le debrief à chaud de cedric42 (qui fait 22ème) sur sa page FB. .

Au delà de 1200, no problem, c'était pas forcément des conditions pour un trail de printemps. Cétait d'ailleurs pas un temps à sortir en montagne tout court. En deçà, je confirme, c'était froid et boue. Je suis monté m'entraîner vers 1000 mètres ce matin de l'autre côté du massif, fallait chercher la pof.

Conditions hivernales sur les plateaux, au Revard et a la croix, glacial mais magique par endroits. Course relevee avec des temps impressionnants pour les 1er au vue des conditions. Chapeau a tous ces benevoles qui ont affronte les elements avec le sourire. Une bien belle course.

Retour sur ce Malpassant un peu boueux, un peu glissant et un peu enneigé, j'ai adoré!!

Fini avec des débuts de crampes, il était temps d'arriver!!

Bravo aux courageux du 50, encore une année avec un temps merdique, pas de bol pour l'orga...

Vu quelques kikous et super-Mazbert en pleine forme, ça fait plaisir!!

Prochainement à Verbier et la ça va moins rigoler...

Bonne recup' à toutes et à tous!!

Je suis un peu timide quand je ne connais pas donc pas oser aborder du monde kikou, et malgré les conditions de Trail difficile, notamment sur le 51 (ça ne s'invente pas un nom pareil !) j'ai trouvé l'organisation vraiment au top, les bénévoles bien sûr, mais aussi les petits panneaux de ci de là pour nous encourager ou annoncer les kms restant, ou signaler les descentes dangereuses...
et là, il y avait de quoi faire en effet.
Par contre, 'Ensuite neige bien tassé... et verglacée et descente plus qu'acrobatique ,notamment après la plaine sous la croix, avec 0 cordes pour sécuriser ni aucun signaleurs'...C'est la boue ajoutée à la neige qui rendait tout cela dangereux....L'orga ne peut pas être partout non plus...Un coureur a t'il seulement signalé le pb ? pas moi...

Reste une superbe sortie car les couleurs et les paysages ont été mémorables , comme la tartiflette ...
Sur le résultat, je m'étais donné un objectif (en étudiant le parcours et avec mes reconnaissances) de 7h51 pour être précis (grâce à Course generator) , et j'ai mis 7h48 ! le mec qui remplit l'objectif mais sans le dépasser qd même...

4ème TNR en mode "pacer" pour accompagner mon acolyte jusqu'au bout, et c'était probablement l'édition la plus difficile (moins de neige qu'il y a 3 ans, mais on avait justement évité les descentes dangereuses en prenant le tunnel).
Je confirme que la descente pour rejoindre Pragondran était dantesque par endroit, on a mis bien 15 minutes pour faire 100 mètres de distance, tour à tour chacun passait en essayant de s'accrocher à tout ce qu'il trouve pour ne pas partir en glissade incontrôlée.
Sinon sur le reste de parcours c'était plutôt pas mal si on met de côté les points exposés au vent...

Bravo à tous et bonne récupération !

Sur le Malpassant les conditions globalement étaient bonnes. Juste un passage un peu difficile sur la crête avant le décollage parapente.
Mais les nouveautés du parcours étaient sympa (merci Mazbert )
La descente vers Fournet se passait à fond avec beaucoup de plaisir sur cette partie qui me rappelait mon 1er Malpassant en 2007.
Avec fiston on s'est bien amusé en gérant tranquille la montée puis en se lâchant bien, y compris sur la descente vers l'arrivée.

Mention spéciale aux bénévoles vue les conditions !

Bravo à tous et spécialement aux forçats du 51 !

Bravo à tous les finishers hier!
Vous avez été costauds pour braver tous ces éléments. Mais on aime ça et on en garde finalement que de bons souvenirs en général.
J'étais sur la ligne d'arrivée à défaut d'avoir pu continuer avec vous. J'étais certainement le premier à rendre mon dossard: retour en arrière dès 2 km, de trop vives douleurs au mollet m'ont contraint à renoncer. Pour une fois que la raison prend le dessus sur la passion, j'espère que cela payera pour pouvoir m'aligner sur la ligne de départ du GR73.

Un petit CR... vite fait...

Un autre récit de la Nivolet-Revard ... ici ...