Kikourou.net

PhilippeG-573 a écrit:

FLØ a écrit:...
Félicitations Flo pour l'avoir terminé !
Je suis un peu dans le même cas que toi, j'avais quand même peur de ne pas y arriver (si, si, cela va peut-être faire sourire mais je l'ai abordé comme un truc monstrueux et qui peut t'achever si tu forces d'entrée)

Je pense que c'est justement ce qui fait ta force: malgré l'expérience de toutes ces courses deja faites et certains bons résultats (voir très bons) tu gardes cette forme d’humilité ou de crainte qui fait qu'on reste un poil en dedans et qu'on met toutes les chances de son coté.
Ainsi chaque fois que j'ai pris une course un poil trop à la légère j'ai pris la manivelle dans la gu...e
Encore bravo

randoaski a écrit:...
Encore bravo

Merci randoaski mais c'est moi qui te félicite d'avoir osé un pronostic de moins de 40h
(Comme je n'avais pas de montre je n'ai rien calculé du tout, sauf les 12 derniers kilos en tentant l'arrivée sans sortir la lampe)

Au fait, une anecdote: j'ai été rattrapé sur la dernière montée par un bon coureur, très sympa, qui l'a terminé 3 fois, abandonné 2 fois mais qui lors de la 2e édition, termine 7e en 37h, c'est lui qui m'a donné envie d'accélérer un peu )

PhilippeG-573 a écrit:[
Merci randoaski mais c'est moi qui te félicite d'avoir osé un pronostic de moins de 40h
(Comme je n'avais pas de montre je n'ai rien calculé du tout, sauf les 12 derniers kilos en tentant l'arrivée sans sortir la lampe)

Au fait, une anecdote: j'ai été rattrapé sur la dernière montée par un bon coureur, très sympa, qui l'a terminé 3 fois, abandonné 2 fois mais qui lors de la 2e édition, termine 7e en 37h, c'est lui qui m'a donné envie d'accélérer un peu )

Pour le pronostic c'était assez facile: suffisait que je prenne ma course, d'y enlever les erreurs, d'y rajouter ta sagesse et tes qualités de coureur/gestionnaire et le tour était joué
37h ça fait quand même une sacrée grosse course... Mais si tu y retournes un jour tu y gagneras certainement encore un peu de temps maintenant que tu as toutes les cartes en main quant à (notamment) la connaissance du parcours et de l'orga

Antoine_974 a écrit:

L'écureuil a écrit:

En revanche, et si cela peut rassurer randoaski pour éviter l'afflux de touristes, cette région n'est pas faite pour les amateurs de la chartreuse ou de la Réunion, trop difficile

La Réunion lé la

Je t’invite, grandes dents, à venir faire la Diag en 2020 et ensuite, seulement, tu pourras parler

Et prévoir de terminer la SwissPeak aussi

Juste pour comparer: en 2017 A Guillon met 31h pour gagner la Ronda, la même année il fait 2 sur la Diag sur la même distance en 24h25... Je dis ça ... et je ne parle pas même pas d'Euphoria à coté de laquelle la ronda fait figure de balade de santé
Bon aller j'arrete de jouer à petit bras

Petits conseils débiles contre la rétention d'eau:
— une journée de voiture pour rentrer au bercail.
— une journée (relativement) tranquille puisque trois enfants (dont une de 4 ans) + 2 de leurs copains à la maison.
— et surtout, J+3 réveil 5h, 3m3 de ciment à la bétonnière (ce qui en a fait environ 75) sous 40° à l'ombre (mais je n'y étais pas).
C'est le maçon qui a eu un coup de chaud; comme c'est un copain, je ne me suis pas gêné pour le chambrer!!

Ce soir, après une grosse salade de pâte à midi, environ 7l d'eau bus dans la journée: -2,5kg sur la balance par rapport à avant course (je ne m'étais pas pesé depuis).
Et les chevilles ont clairement dégonflé (surtout, quant je compare mon niveau aux autres finishers...)

bubulle a écrit: Idem pour l'eau où ils ont même du en mendier à des randonneurs sur la dernière section (et en acheter lors du passage en vallée, près d'Andorra la Vella).

Toute la descente vers Andorra est le long d'un torrent....

J'ai adoré les bases de vie l'an dernier : gros niveau de service avec dortoir séparé sauf pas de la Case, bouffe en quantité et variée, kiné, podo...

La dernière section est impossible pour moi sans appuis pour la flotte, on avait eu la chance avec Manu de tomber sur le ravito du maratrail.

Pour le reste, perso, suffisant avec 1.5 mais je tape dans les torrents.

ils trainent autant pour les CR qu'ils ont trainé sur les chemins...

meocli a écrit:Petits conseils débiles contre la rétention d'eau:
— une journée de voiture pour rentrer au bercail.
— une journée (relativement) tranquille puisque trois enfants (dont une de 4 ans) + 2 de leurs copains à la maison.
— et surtout, J+3 réveil 5h, 3m3 de ciment à la bétonnière (ce qui en a fait environ 75) sous 40° à l'ombre (mais je n'y étais pas).
C'est le maçon qui a eu un coup de chaud; comme c'est un copain, je ne me suis pas gêné pour le chambrer!!

Ce soir, après une grosse salade de pâte à midi, environ 7l d'eau bus dans la journée: -2,5kg sur la balance par rapport à avant course (je ne m'étais pas pesé depuis).
Et les chevilles ont clairement dégonflé (surtout, quant je compare mon niveau aux autres finishers...)

Ah, ben je vois qu'on a à peu près les même objectifs d'après course . Les travaux attendrons encore 15 jours, alors de voir que tu as enquillé ça dans la foulée, tu es mon idole .

Pareil pour les gonflements, ma femme a enfin cessé de se foutre de moi.......

Mais quel pays aux 2 visages !!! Sublime et sauvage vu ce qu'on a traversé , mercantile et agaçant pour ce que tout le monde connait .

D'un autre côté, je me dis qu'ils sont malins.

Ils ont collé le béton du Pas de la case à la frontière française.
Les hordes de fumeurs de pastis leur ramènent du pognon sans franchir le col.

Pour le reste, ils préservent leur pays coupé du monde!

Bon, je me doute bien que ce ne doit pas être si simple, mais du point de vue du trailer (et des grosses fortunes), c'est le paradis sur terre!!

Antoine_974 a écrit:ils trainent autant pour les CR qu'ils ont trainé sur les chemins...

C'est pas les vacances, faut bosser en semaine Pluie prévue ce WE, alors j'aurais le temps d'attaquer le mien

[img][/img]


Les rongeurs déresteraient il le miel ?

Superbe vue
Ils se séparent? Chacun de son côté?

Quelle aventure cet Euforia et cette Ronda, ça fait rêver, un jour peut-être???

Nous sommes un couple libre

@Plouf

R

Pat46 a écrit:[img]

euforia2019%20(05).jpg

[/img]


Les rongeurs déresteraient il le miel ?

Mais non , je cherchais des noisettes, et du Génépi ...

Ou alors cela confirme que j'allais vraiment pas bien sur ce 1° jour à faire des zigzag sur du plat

Merci encore Pat pour le guidage sur la J1

Antoine_974 a écrit:ils font les malins en +

1.png

On est beau quand même, bientôt le CR

@Plouf

R

Cheville de Miel a écrit:bientôt le CR

C'est toujours d'actualité les CR

chirov a écrit:

Cheville de Miel a écrit:bientôt le CR

C'est toujours d'actualité les CR

Le notre est prêts
Demain................

@Plouf

R

chirov a écrit:

Cheville de Miel a écrit:bientôt le CR

C'est toujours d'actualité les CR

T'as fini le tient Chiassito ?

@Plouf

R

Cheville de Miel a écrit:T'as fini le tient Chiassito ?

Arrêtes de spoiler
J'ai bien un fichier "CR Euforia" dans mes dossiers, mais il n'a pas pris une ligne ces dernières semaines Vais me remotiver ce WE entre 2 balades.

CA Y EST ! ENFIN !

Voilà quelques premiers mots pour vous mettre l'eau à la bouche

Pour les photos, moi pas doué donc j'ai mis un lien

Prenez le temps de vous asseoir, c'est un peu long, on a fait une bubulle

Hello,
Vous trouverez ici http://trailbook.blogspot.com le compte-rendu de ma Ronda.
Magnifique aventure, ô combien difficile...
Si cela peut donner envie à d’autres ! Lancez vous !
A bientôt !
F

Si quelqu'un veut bien m'aider pour rajouter les photos, je suis preneur

L'écureuil a écrit:Si quelqu'un veut bien m'aider pour rajouter les photos, je suis preneur

Je n'ai pas réussi non plus

@Plouf

R

Cheville de Miel a écrit::D

@Plouf

R

C'est mieux avec

mais l'ordre est complètement hasardeux, çà permet de bien réviser les sommets et lieux

L'écureuil a écrit:

Cheville de Miel a écrit::D

@Plouf

R

C'est mieux avec

mais l'ordre est complètement hasardeux, çà permet de bien réviser les sommets et lieux

Je sais, tu peux les mettre dans le bon ordre.
@Plouf

R

Mon ordi bloque tout , il est flemmard

L'écureuil a écrit:Mon ordi bloque tout , il est flemmard

lui aussi

Bon bah voilà c'est fait :
http://www.kikourou.net/recits/recit-20 ... _miel.html

Reste les vidéos a issèrer

@Plouf

R

Merci Rémi

Je rajoute quelques commentaires sur les photos ce soir pour ceux qui voudraient s'y lancer en 2020

Totalement hors sujet:
Mais tu avais fais quoi comme lettre de motivation pour la PTL?

Ça me semble une première étape nécessaire avant de me lancer dans Euforia étant donné que je n'ai jamais fait sans balise...

meocli a écrit:Totalement hors sujet:
Mais tu avais fais quoi comme lettre de motivation pour la PTL?

Ça me semble une première étape nécessaire avant de me lancer dans Euforia étant donné que je n'ai jamais fait sans balise...

Je leur ai envoyé mon plan d'entrainement

L'écureuil a écrit:

meocli a écrit:Totalement hors sujet:
Mais tu avais fais quoi comme lettre de motivation pour la PTL?

Je leur ai envoyé mon plan d'entrainement

Du coup CLOCLO m'a rappelé au bon souvenir

A défaut de pas de Ronda ou Euforia cet été
Alors, je me suis refait tout le fil Kikourou de la course

et Franchement c'est génial le suivi, l'ambiance parallèle, les supputations sur les chronos, le moral, les quadris, l'entrainement etc
Spéciale dédicace à Antoine et Bubulle et merci à tous

Et il faudrait faire un annuaire des noms d'oiseaux dont vous nous avez affublés, la prochaine fois on se fera pas c...r à trouver un nom d'équipe, on vous sollicitera

C'est définitivement terminé pour Andorra... 2018 aura donc été la dernière édition !
https://www.andorraultratrail.org/index.php?option=com_content&view=article&id=2942:adieu&catid=106&lang=fr&Itemid=2776

Ps : désolé ça a déjà été posté sur le sujet 2020 !

chirov a écrit:

Cheville de Miel a écrit:T'as fini le tient Chiassito ?

Arrêtes de spoiler
J'ai bien un fichier "CR Euforia" dans mes dossiers, mais il n'a pas pris une ligne ces dernières semaines Vais me remotiver ce WE entre 2 balades.

Il serait temps

@Plouf

R

Allez Chirov raconte nous

pas beaucoup de CR à se mettre sous la dent en ce moment, tu vas faire un carton

Vous avez des nouvelles de leur projet?

BigPat a écrit:Vous avez des nouvelles de leur projet?

On devrait avoir des nouvelles via leur nouvelle page je suppose:
https://www.andorcims.org/fr/home-2/

Ok merci, on va surveiller ça