Les 7 hameaux le 14/10/2018 Magny les Hameaux (78)

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Et je confirme à nouveau que la marche nordique "longue" distance, quand on ne la pratique pas assez à l'entraînement, ça fait horriblement mal au c... pendant 2 jours après la course.

Je compatis, ces 7 hameaux auront été catastrophique pour moi : explosion des pyriformes aux 22eme, impossibilité de soulever les pieds à plus de 5cm du sol et d'aligner des enjambées de plus de 20cm. Et surtout une douleur au c... comme jamais je n'ai eu
Je termine péniblement en 3h en me perdant au 27 ème.
Reprise post EB plutôt compliquée. Je me tâte pour me lancer sur l'origole
A ce propos est ce que quelqun aurait les coordonnées d'un médecin du sport COMPÉTANT ?
Le mien ne voit la solution que par la kiné et la mesotherapie, ça me saoule et c'est surtout chronophage et inefficace.
Merci !