Kikourou.net

C'est parti pour une nouvelle édition (9ème) du Trail Verbier St-Bernard.

Dates : 7-8-9 juillet 2017
Ouverture des inscriptions le 1er octobre
4 épreuves : X-Alpine, Traversée, Liddes-Verbier, X-Direct

http://www.la180.com/2016/09/25/trail-v ... llet-2017/

Collision avec la Montagn'hard : adieu à mon beau plan "je fais bénévole à la MH et je vais courir la X-Alpine"

Je ne sais toujours pas ce que ça va donner la diagonale cette année que je regarde déjà le calendrier 2017... X-alpine en meme temps que la mitic.... Aille aille aille ( a réfléchir)

bubulle a écrit:Collision avec la Montagn'hard : adieu à mon beau plan "je fais bénévole à la MH et je vais courir la X-Alpine"

Il te reste encore le 80k du Mont-Blanc.

tikrimi a écrit:

bubulle a écrit:Collision avec la Montagn'hard : adieu à mon beau plan "je fais bénévole à la MH et je vais courir la X-Alpine"

Il te reste encore le 80k du Mont-Blanc.

Non, c'est tout pourri , le 80km du Mont-Blanc. Pourri, pourri, pourri. Aussi pourri que la TDS, c'est dire.

Bonjour,

Très tentant comme objectif.
Cela se remplit vite?

J'attend de voir la date de l'Emmona.
je veux y retourner et le finir.

non... inscrit l'année passée en décembre pour la X Alpine.

En décembre 2015 pour juillet 2016? Ce n'est pas rapide?

les inscriptions étaient closes ~ courant mars en 2016 .

Bien envie de rempiler cette année pour le terminer cette fois , mais je vais d'abord tenter le 80k du MB(Coeff 2)

Rem a écrit:les inscriptions étaient closes ~ courant mars en 2016 .

Bien envie de rempiler cette année pour le terminer cette fois , mais je vais d'abord tenter le 80k du MB(Coeff 2)

Mais non, c'est tout pourri, cette course !

bubulle a écrit:

Rem a écrit:les inscriptions étaient closes ~ courant mars en 2016 .

Bien envie de rempiler cette année pour le terminer cette fois , mais je vais d'abord tenter le 80k du MB(Coeff 2)

Mais non, c'est tout pourri, cette course !

Idem, coefficient 2 sur le 80 MB en 2017 ...
J'hésite à enchaîner sur l'X-Alpine 2 semaines plus tard (c'est votre faute aussi non d'un chien, à force de nous faire saliver sur le forum et les CR), guère raisonnable évidemment, encore que Jean_Mi me traiterait de petit joueur sur le coup

C'est clair que tu as intérêt à arriver avec un minimum de fraîcheur sur l'X-Alpine. A deux semaines c'est plus gerable pour la Traversée.

bubulle a écrit:

Rem a écrit:les inscriptions étaient closes ~ courant mars en 2016 .

Bien envie de rempiler cette année pour le terminer cette fois , mais je vais d'abord tenter le 80k du MB(Coeff 2)

Mais non, c'est tout pourri, cette course !

Donc on se voit là-bas

arthurbaldur a écrit:C'est clair que tu as intérêt à arriver avec un minimum de fraîcheur sur l'X-Alpine. A deux semaines c'est plus gerable pour la Traversée.

100% d'accord, mais je me dis que çà peut être un test grandeur nature de ma capacité de récup physique et mentale en prévision d'un hypothétique Tor en 2018 ou 2019

Renard Luxo a écrit:

arthurbaldur a écrit:C'est clair que tu as intérêt à arriver avec un minimum de fraîcheur sur l'X-Alpine. A deux semaines c'est plus gerable pour la Traversée.

100% d'accord, mais je me dis que çà peut être un test grandeur nature de ma capacité de récup physique et mentale en prévision d'un hypothétique Tor en 2018 ou 2019

Avec 2 semaines d'écart le Renard, c'est peut-être faisable, il y a en a qui le font ou le feraient (en dehors de jean-Mi) mais t'auras intérêt à y aller mollo sur ton 1er
Par contre faut la faire une année cet X-Alpine, c'est vraiment très beau
(Je ne sais pas pourquoi il y a tant d'abandons que cela parce qu'avec la beauté des paysages, ça passe bien )

PhilippeG-532 a écrit:

Renard Luxo a écrit:

arthurbaldur a écrit:C'est clair que tu as intérêt à arriver avec un minimum de fraîcheur sur l'X-Alpine. A deux semaines c'est plus gerable pour la Traversée.

100% d'accord, mais je me dis que çà peut être un test grandeur nature de ma capacité de récup physique et mentale en prévision d'un hypothétique Tor en 2018 ou 2019

Avec 2 semaines d'écart le Renard, c'est peut-être faisable, il y a en a qui le font ou le feraient (en dehors de jean-Mi) mais t'auras intérêt à y aller mollo sur ton 1er
Par contre faut la faire une année cet X-Alpine, c'est vraiment très beau
(Je ne sais pas pourquoi il y a tant d'abandons que cela parce qu'avec la beauté des paysages, ça passe bien )

Pour répondre à Philippe :
L'enchainement 80 du Mont-Blanc, X-alpine ne me parait pas si évident que cela parce les BH de l'X-alpine sont un poil serrées pour les gens normaux
Un peu dommage de payer 130 euros pour se faire arrêter par la BH au col du grand st Bernard

fred_1_1 a écrit:Pour répondre à Philippe :
L'enchainement 80 du Mont-Blanc, X-alpine ne me parait pas si évident que cela parce les BH de l'X-alpine sont un poil serrées pour les gens normaux
Un peu dommage de payer 130 euros pour se faire arrêter par la BH au col du grand st Bernard

Oui, oui. Ecoutez bien Fred : n'enchaînez pas 80kmMB et X-Alpine. Concentrez vous bien sur la X-Alpine (ou la Montagn'hard)....

bubulle a écrit:Non, c'est tout pourri , le 80km du Mont-Blanc. Pourri, pourri, pourri. Aussi pourri que la TDS, c'est dire.

alors là je sign directos , des 3 mains et des 4 pieds . av un coef 2 tout comm el renard
si pas pris m'en fout , ça sera grand duc en chartreuz
et bim !

bubulle a écrit:

fred_1_1 a écrit:Pour répondre à Philippe :
L'enchainement 80 du Mont-Blanc, X-alpine ne me parait pas si évident que cela parce les BH de l'X-alpine sont un poil serrées pour les gens normaux
Un peu dommage de payer 130 euros pour se faire arrêter par la BH au col du grand st Bernard

Oui, oui. Ecoutez bien Fred : n'enchaînez pas 80kmMB et X-Alpine. Concentrez vous bien sur la X-Alpine (ou la Montagn'hard)....

Mon avis est totalement désintéressé , parce que pour 2017 j ai déjà négocié mon ticket de sortie pour faire la Ronda

Sais pas pourquoi, j'hésite encore à cliquer, mais combien de temps ?!?
Et vous

Renard Luxo a écrit:Sais pas pourquoi, j'hésite encore à cliquer, mais combien de temps ?!?
Et vous

Moi j'hésite pas c'est juste qu'il faut que je prévienne ma femme avant

Je vais retourner sur des courses de mon niveau, l'XAlpine m'a sacrement miné le moral en plus des chevilles... Je n'aurai pas le niveau montagne suffisant vu les BH tendues comme un string et un parcours un poil très exigeant.

UTB dans le viseur...

et pourquoi pas tenter le 80km du MB ?

Renard Luxo a écrit:Sais pas pourquoi, j'hésite encore à cliquer, mais combien de temps ?!?
Et vous

Faut plus hésiter, fonce (pendant la course )
Tu nous en diras du bien

RayaRun a écrit:...
UTB dans le viseur...
...

Bon choix Raya, mais faut pas louper le lancement des inscriptions qui partent vite.
Une très belle épreuve également

Salut tout le monde je commence à me renseigner sérieusement sur cette petite balade , lors de l'inscription on nous donne la possibilité de s'inscrire au dortoir du chable pour la nuit du 7 au 8, c'est le "bunker" ? pour un départ à 1h du mat je suis pas sûr que se soit utile, un avis sur le sujet ?

lemulot a écrit:Salut tout le monde je commence à me renseigner sérieusement sur cette petite balade , lors de l'inscription on nous donne la possibilité de s'inscrire au dortoir du chable pour la nuit du 7 au 8, c'est le "bunker" ? pour un départ à 1h du mat je suis pas sûr que se soit utile, un avis sur le sujet ?

Non, le bunker est à Verbier, c est le seul logement à prix abordable de Verbier ( 20 CHF la nuit) , c est géré par "le centre sportif" .
C est ce que j avais choisi, mais finalement j ai dormi dans mon camion parce qu il faisait trop chaud ( pour moi) dans le dortoir.

Le logement du chable qui est géré par l'orga, je ne l ai pas testé. De mémoire, y avait une histoire de navette qui part à 3H du mat du Chable, et ça marchait pas pour le départ à 1H.

fred_1_1 a écrit:

lemulot a écrit:Salut tout le monde je commence à me renseigner sérieusement sur cette petite balade , lors de l'inscription on nous donne la possibilité de s'inscrire au dortoir du chable pour la nuit du 7 au 8, c'est le "bunker" ? pour un départ à 1h du mat je suis pas sûr que se soit utile, un avis sur le sujet ?

Non, le bunker est à Verbier, c est le seul logement à prix abordable de Verbier ( 20 CHF la nuit) , c est géré par "le centre sportif" .
C est ce que j avais choisi, mais finalement j ai dormi dans mon camion parce qu il faisait trop chaud ( pour moi) dans le dortoir.

Le logement du chable qui est géré par l'orga, je ne l ai pas testé. De mémoire, y avait une histoire de navette qui part à 3H du mat du Chable, et ça marchait pas pour le départ à 1H.

Merci Fred, je crois que je vais dormir quelques heures dans la voiture en ayant décalé un peu mes horaires de sommeil la semaine précédente

Je ne comprends pas très bien l'avantage / inconvénient de partir soit à 1h soit à 4h, quelqu'un pourrait me préciser la chose?? Barrières horaires différentes? Elite d'un côté, peloton d'un autre?
Enfin, savez-vous jusqu'à quelle date il est encore possible de s'y inscrire (y'a tellement de belles courses à cette date-là...)?
Merci par avance!

Fusalp a écrit:Je ne comprends pas très bien l'avantage / inconvénient de partir soit à 1h soit à 4h, quelqu'un pourrait me préciser la chose?? Barrières horaires différentes? Elite d'un côté, peloton d'un autre?
Enfin, savez-vous jusqu'à quelle date il est encore possible de s'y inscrire (y'a tellement de belles courses à cette date-là...)?
Merci par avance!

C'est expliqué sur le site, le ravito de sembrancher n'ouvre qu'à 2h40 et celui de catogne à 4h 10 donc si tu prévois des temps de passage plus tôt il faut partir à 4h sinon tu seras bloqué, après ça dépend aussi si tu veux passer 2 nuits dehors et de ton niveau.

Fusalp a écrit:Je ne comprends pas très bien l'avantage / inconvénient de partir soit à 1h soit à 4h, quelqu'un pourrait me préciser la chose?? Barrières horaires différentes? Elite d'un côté, peloton d'un autre?
Enfin, savez-vous jusqu'à quelle date il est encore possible de s'y inscrire (y'a tellement de belles courses à cette date-là...)?
Merci par avance!

En gros ,les coureurs rapides (pas seulement réservé aux élites ) choisirons 4h (3h de sommeil en plus ) les plus lents ,1h , et les moyens-lent-rapide devrons calculer combien de temps ils prévoient de mettre en début de course ,et si ils préfèrent pas dormir 3h de plus

lemulot a écrit:....
Merci Fred, je crois que je vais dormir quelques heures dans la voiture en ayant décalé un peu mes horaires de sommeil la semaine précédente

C'est ce que j'ai fait cette année :
- dormir dans la voiture à Verbier à 3mn du départ
- par contre pas de stock de sommeil et je me suis endormi à La Fouly puis trop cramé à BSP

Fusalp a écrit:Je ne comprends pas très bien l'avantage / inconvénient de partir soit à 1h soit à 4h, quelqu'un pourrait me préciser la chose??

Ben... partir à 4h te permet de dormir plus longtemps (c'est pas négligeable, sur un ultra) !

Ok, merci les gars pour vos réponses.

Pour les inscriptions, ça part vite?

j'hésite entre ça et du mont blanc, pis a peu près toutes les distances.

Qqu'un à fait le 61 km (la traversée), bonne sortie ou bof ?
La X Alpine je pense que ca fait trop pour moi, mais tellement déçu de n'avoir rien fait cette saison. A voir

j'ai regardé les logements, c'est pas évident en Famille, et puis tout seul ca n'a pas l'air plus simple non plus. Si vous dormez dans la caisse, vous repartez directement derrière ???

RomainD a écrit:j'hésite entre ça et du mont blanc, pis a peu près toutes les distances.

Qqu'un à fait le 61 km (la traversée), bonne sortie ou bof ?
La X Alpine je pense que ca fait trop pour moi, mais tellement déçu de n'avoir rien fait cette saison. A voir

Fais 4x le 60km: très beau parcours.
Après, vu que j ' habite dans le coin, mon avis n 'est p -être pas représentatif

RomainD a écrit:j'ai regardé les logements, c'est pas évident en Famille, et puis tout seul ca n'a pas l'air plus simple non plus. Si vous dormez dans la caisse, vous repartez directement derrière ???

Oui.... avec siège arrière abaissés, matelas et sac de couchage....Et au premier symptôme de sur-surfatigue dodo sur un parking/aire autoroute/recoin campagnard ou autre. idéal pour récupérer fisc et rentrer

idem pour moi....la nuit dans le bunker euh...comment dire.... Dormir l'été entre 19h et 23h30 dans un bunker (20€), alors que des personnes rentre toutes les 5mn pour enchainer 114km.... pas top , je déconseille
De plus le matin, la liaison entre le bunker et le départ n'est pas assuré.... seul avantage : parking très peu cher pour les coureurs.

RomainD a écrit:j'hésite entre ça et du mont blanc, pis a peu près toutes les distances.

Qqu'un à fait le 61 km (la traversée), bonne sortie ou bof ?
La X Alpine je pense que ca fait trop pour moi, mais tellement déçu de n'avoir rien fait cette saison. A voir

J ai fais La Traversée 2015, très sympa comme course et deja un joli morceau. Jusqu a Bourg St Pierre c'est relativement facile mais la deuxième partie est corsée. Seule chose qui m avait pas trop plu c'est le départ a 10h trop tardif a mon goût.

J hesite a m y inscrire mais j aimerais déjà savoir si j aurais la chance d aller prendre ma revanche sur la CCC

La X alpine a l air vraiment difficile franchement.

patfinisher a écrit:idem pour moi....la nuit dans le bunker euh...comment dire.... Dormir l'été entre 19h et 23h30 dans un bunker (20€), alors que des personnes rentre toutes les 5mn pour enchainer 114km.... pas top , je déconseille
De plus le matin, la liaison entre le bunker et le départ n'est pas assuré.... seul avantage : parking très peu cher pour les coureurs.

Je suis d'accord avec toi : dormir dans un dortoir dans lequel la moitié des gens se lève à 23H30, les autres à 3H30... avec des coureurs qui rentrent et qui sortent toute la soirée c est pas évident

Par contre il me semble que tu parles du dortoir proposé au Chable par l'orga !

Le "bunker anti-atomique de Verbier qui est géré par le centre sportif de Verbier " est à 5 minutes à pieds du départ. Et le grand parking qui est juste à coté est gratuit pour tout le monde.
L'avantage de ce logement : accès au sanitaire et on peut pendre le repas du soir et le petit déj sur place.

fred_1_1 a écrit:

patfinisher a écrit:...De plus le matin, la liaison entre le bunker et le départ n'est pas assuré.... seul avantage : parking très peu cher pour les coureurs.

...

Par contre il me semble que tu parles du dortoir proposé au Chable par l'orga !

Le "bunker anti-atomique de Verbier qui est géré par le centre sportif de Verbier " est à 5 minutes à pieds du départ. Et le grand parking qui est juste à coté est gratuit pour tout le monde.
L'avantage de ce logement : accès au sanitaire et on peut pendre le repas du soir et le petit déj sur place.

Oui Fred, Pat confond les deux car il a dormi en bas (au Chable) et c'est pour cela qu'il cite la liaison proposée pour le départ de 4h du matin
Celui du bas peut-être réservé lors de l'inscription à la course mais le bunker du haut est vraiment bien placé, en centre ville.
(Moi cela ne m'a pas trop dérangé ces allers et venus...)