Kikourou.net

Salut bande de kikous !

Kiki kivient à Tiranges ?

Je viens de CRAQU2 pour le 80km. 5000 mignon petits mêtres de dénivellé en petites bosses: pas d'altitude, pas de longues montées qui n'en finissent pas, mais quasi pas de plat... ça va brûuuuuuler !

J'me tâte au plus haut point !!

c'est joli-mignon-tout-plein là-bas ??

chantrail a écrit:J'me tâte au plus haut point !!

c'est joli-mignon-tout-plein là-bas ??

ça a l'air décent...

http://mountain40.com/presentation-tech ... e-tiranges

J'espère que le traceur est le même que l'année dernière et qu'il se laisse pas influencer par les remarques à chaud "trop dur"

Réputé pour sa difficulté.
Trés roots.

zecrazytux a écrit:
http://mountain40.com/presentation-tech ... e-tiranges

J'espère que le traceur est le même que l'année dernière et qu'il se laisse pas influencer par les remarques à chaud "trop dur"

Il a fait un petit burn out le soir de la course mais aux dernières nouvelles il est de nouveau à fond !
Je suis sur que la Barkeley française va te plaire. Il faut juste savoir que :
- la progression sera lente
- si le chemin est "facile" alors être très attentif car le parcours va bientôt partir droit dans la pente ... soit vers le haut, soit vers le bas, ce sera la surprise.
- les bâtons sont une gène car ils empêchent de bien s'aider du branchage.

C'est con, fallait aller à la SSEX ... tu aurais pu profiter de l’expérience de Vizcacha (qui en est déjà revenu avec un poulet, le lot du vainqueur).

Byzance a écrit:Il faut juste savoir que :
- la progression sera lente
- si le chemin est "facile" alors être très attentif car le parcours va bientôt partir droit dans la pente ... soit vers le haut, soit vers le bas, ce sera la surprise.
- les bâtons sont une gène car ils empêchent de bien s'aider du branchage.

J'ai cru comprendre, d'où mon inscription

C'est con, fallait aller à la SSEX ... tu aurais pu profiter de l’expérience de Vizcacha (qui en est déjà revenu avec un poulet, le lot du vainqueur).

La SSEX me faisait de l'oeil mais on ne peut pas tout faire... Le mont d'or charchut' rouquin dans une cabane non gardée à 1700m avec un pote c'est bien aussi... Je ne compte pas ramener de poulet de toute façon, je commence à avoir plutôt l'habitude des fonds de pelotons

Bon en tout cas tu me conforte dans mon CRAQU2ge d'aujourd'hui

zecrazytux a écrit:Salut bande de kikous !

Kiki kivient à Tiranges ?

Je viens de CRAQU2 pour le 80km. 5000 mignon petits mêtres de dénivellé en petites bosses: pas d'altitude, pas de longues montées qui n'en finissent pas, mais quasi pas de plat... ça va brûuuuuuler !

Alors les montées ne sont peut être pas longues à ne pas en finir en distance mais en temps oui....

Aurely42r a écrit:Alors les montées ne sont peut être pas longues à ne pas en finir en distance mais en temps oui....

Plus c'est (dur|long), plus c'est bon !

On ne peut pas tout faire : je serais à Crest la semaine suivante.
Je la note pour plus tard et j'attends avec impatience ton retour.
A lire le descriptif, tu vas te régaler.

@++ beau blond

zecrazytux a écrit:Kiki kivient à Tiranges ? pas d'altitude, pas de longues montées qui n'en finissent pas, quasi pas de plat... ça va brûuuuuuler !

bref : du trail de sanglier

j'en suis !
si tu veux seb je t'attrape au vol ( décollage la veille pi dodo chez la famille )

...

Inscrit sur le 50.

Merci à Aurélie pour les CR. Je sais à quoi m'attendre.

Eric

...

Vik a écrit:J'espère que le traceur est le même que l'année dernière et qu'il se laisse pas influencer par les remarques à chaud "trop dur"

en fait si un peu: les 20 premiers km seront plus facile a priori. cf le site http://www.trailtiranges.net/la-course/parcours

Le départ sera cependant plus « roulant » et moins technique jusqu’au premier ravitaillement situé au km 20.

c'est dommage, parce que plonger dans la forêt en plein nuit était plutôt sympa

bon ca fait quand meme 60 km qui arrachent... Mais il faut absolument aller au bout: l'arrivée sur le village de Chalencon est vraiment géniale...

Cette année, je vais essayer d'attraper autre chose que les plumes du poulet... mais rien n'est moins sur

J'avais pour objectif d'nevoyer sévèrement du diot (sans prétention sur le poulet hein), mais avec les bobos et la grippe, je suis pas du tout prêt pour le chantier... alors je vais me faire plaisir et aller au bout, mais sans trop forcer sur la mulasse...

Bon en fait j'ai fait un plan d'entraînement en 2 semaines de boulot, un week end de jus à bouffer gras en montagne, et ça va mieux.

Vivement le week end prochain

Zetes prêts ? La météo a pas l'air au top par contre, même si c'est à prendre avec l'indice de confiance pourrite

disons plutôt qu'on a rien craindre niveau insolation

gross patate sinon, prêt pour bouffer du talus feuillu grassouillet et du fractionné en cote et des passages dans du 4+ et dans des rivières à 4degrès et le pierrier de ouf et tous les passages sanglier whaouch!!

après 2 réussites mitigées lors de mes 2 derniers gros runs ( tar et piqueurs ) ou j'ai fini particulièrement à la ramasse après 1 départ certainement trop rapide , là je vais tester une autre stratégie à la Luca Papi , cooool les 30 premiers kil ( il appelle ça échauffement !! ) puis après pleine puissance . on vera bien ske ça donne .

jdors sur place ( wv corse blanc ) et j'ai tjs 1 binouz de rab o cas , si vous dormez sur place !
a dredi
manu

je suis sur le 50.
Je serai aussi sur place (il va pas faire chaud la nuit dans la voiture )

Je serai aussi à la pasta de l'orga.
A vendredi.

Eric

...

J'en serai moi aussi,sur le 50
Ca va en faire du monde dit donc...
Un petit air d'EB non??

...

je confirme: plus Barkley (pour autant que les videos en ligne permettent d'en juger) qu'EB (la, je peux en juger )

les glissades sur les fesses à l'EB, ca rape un peu plus

Nico63 parlait des kivaou, pour le petit air d'EB, je pense.

Même si c'est plus "roulane" cette année, je reste sur le parcours enfant du 24 ... si il ne fait pas 28 comme l'an dernier. Je sens déjà que plusieurs descentes vont se faire en mode toboggan !
Pour info, le traceur s'est remis de sa dépression post U3T 2015. A priori, il reprenait le job de traceur de la course.
Afin de mieux appréhender las difficultés et les barrières horaire, il prend le départ du 80 cette année.

Vik a écrit:Nico63 parlait des kivaou, pour le petit air d'EB, je pense.

Non non c'était surtout au niveau de la technicité du parcours en fait,qui me faisait penser a l'EB mais visiblement c'est pas ça...
Enfin je compare a ce que je connait...

nico63 a écrit:

Vik a écrit:Nico63 parlait des kivaou, pour le petit air d'EB, je pense.

Non non c'était surtout au niveau de la technicité du parcours en fait,qui me faisait penser a l'EB mais visiblement c'est pas ça...
Enfin je compare a ce que je connait...

Alors je ne connais pas encore tiranges, mais à priori, non, rien à voir

En tout cas je penserais à vous: elle me motivait bien cette ballade brutale en terrain sauvage et vallonné

sur le 80 pour ma part...
depuis le temps que je voulais tester tiranges... autant venir faire le long !

pas d'objectifs particuliers, on va tâcher de bien finir et de prendre du plaisir !

...

Qui connait (pas trouvé sur le site) le kilométrage des 4 ravitos sur le 50 km ?

Merci.
Eric

cf la page fb du ttt
50 Km, 4 Ravitos au Km 15, 26, 37 et 45

https://www.facebook.com/technitraildetiranges/photos/a.712212118801930.1073741828.621761984513611/1073259562697182/?type=3&theater

mais au ravito, pas besoin de prendre du liquide: y'aura qu'a ouvrir la bouche en course
http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/tiranges/43130

Pour la pluie, ici ça va encore bien :
http://www.meteociel.fr/tendances/15442/tiranges.htm
Pour se rafraichir, il y aura les multiples ruisseaux.

Ah, Tiranges ! ça fait une paye...

Du coup j'hésite entre l'Ardéchois et Tiranges, mais dans les 2 cas, mon timing ne me permettrait de faire que le 20 ou 24... et c'est nul, ça veut dire que j'arrive quand tous les autres parcours sont sur les sentiers, et je repars avant les arrivées !

Mathias a écrit:Ah, Tiranges ! ça fait une paye...

Du coup j'hésite entre l'Ardéchois et Tiranges, mais dans les 2 cas, mon timing ne me permettrait de faire que le 20 ou 24... et c'est nul, ça veut dire que j'arrive quand tous les autres parcours sont sur les sentiers, et je repars avant les arrivées !

allez Mathias , viens a Tiranges ! la fin est commune et on part qd mm supra tôt , donc on pourrait te retrouver dans el pierrier de bourianne !!

sinon, on est au bas mot 40 a partir sur le long .petit comité maxi plaisir , ça va sla jouer Hann Solo c'histoire !!
et putain ça va être mégachaud patate de rentrer dans les 10% ahahaha


J-3 , meteo pas si pire mais fraichouille , a vendredi !!!
mmanuu

bon, niveau meteo ça s'annonce pas folichon...

il fera frisquet ça s'est sûr par contre côté pluie c'est mitigée...
du coup je sais pas trop comment m'habiller !

je pense que ce sera maillot wintertrail en haut et veste de pluie dans le sac. ça devrait suffire.
j'ai juste peur d'avoir un poil chauf l'aprem si jamais le temps n'est pas si pourri...

et vous ?

Allez ! Finalement mon choix s'est porté sur Tiranges... par contre timing serré, je ne fais que le 24 et je décolle sitôt la ligne d'arrivée franchie...

Si je comprends bien, le 24 et le 80 ont leurs derniers 23 kms en commun.
Le 80 part 5h avant : je verrais donc sur le parcours ceux qui boucleront les 57 premiers kms en 5h... sauf que, l'an dernier, même le vainqueur ne court pas à cette vitesse (et il en manque beaucoup !).
Arg !

kelek a écrit:bon, niveau meteo ça s'annonce pas folichon...

il fera frisquet ça s'est sûr par contre côté pluie c'est mitigée...
du coup je sais pas trop comment m'habiller !

je pense que ce sera maillot wintertrail en haut et veste de pluie dans le sac. ça devrait suffire.
j'ai juste peur d'avoir un poil chauf l'aprem si jamais le temps n'est pas si pourri...

et vous ?

Tshirt MC compressif, manchettes montagnhard au cas où, gants "de soie", short

Tshirt ML et coupe vent dans le sac.

ah j'avais oublié de demander egalement...

je viens de Saint chamond (pres de st etienne) le samedi matin pour 3h30.

si jamais quelqu'un est interessé par du covoiturage... un peu de compagnie sera la bienvenue!

Yopla, in da plaza !
La y fait soleil c'est cool, calme et tout.
Aprem ptite reco dla fin du parcours, bon bah on va bien rigoler hein, pad soucis !
J'ai juste failli mettre le pied sur une vipère ( oui oui, pas une couleuvre, une putain de vipère av yeux en losange) à part ça c bonheur, traversée de rivière, drés ds les pentes, du trail sanglier ça manquait depuis les piqueurs !!
Je crois pas qu'ily ai de suivi live lol
Ô cas j'ai le dossard 10..
Reste plus qu'a dormir un chouille pr attaquer à 3h30 ahaha

Manu

A pris des forces. La fourme de Montbrison fondue, c'est <3