Kikourou.net

Salut Agnès,
Ben ouais quand on est habituée comme toi à de très bon résultats c'est plus dur de revenir sur le terrain de nous autres les pas rapides.
Je ne vais pas minimiser ta douleur, sache que dimanche j'ai fais le marathon de la liberté avec des conditions très difficile et une fin de pharyngite (et encore sous antibio) j'ai fais illusion 20 kms pour finir en 4h20. J'ai eu mal, j'ai passé 12 kms à me battre avec une crampe (j'ai du m'arrêter tous les 2 kils pour m'étirer. Ben ça reste quand même un beau souvenir car je me suis dépassé, je suis encore allé chercher des réserves mentales (que je pensais avoir épuisé à Chevreuse). Même si je sais que pas une seule fois même dans la course la plus modeste je n'arriverai à monter sur un podium je m'en moque et surtout je me moque de ce que les autres pensent de mon chrono, il ne regarde que moi. Finalement je pense que ce marathon t'apportera plus que d'autre courses.
Bon repos (comme tu nous le conseil à tous à chaque fois). Et puis t'as les bonbons pour te réconforter. Nous décevoir (en v'la une idée! au contraire tu en es que plus humaine)
Bisous,
Al27

Agnéééééééésssssss!!!!!! T'es oùùùùùùùùùùùùùùù?????????!!!!!............ Tu nous manque......... Allllllleeezzzzz....... viiiiiiiiiiiiittttttttttteeeeeeeee.... donnnne nouuuuuuuuuuus de ttttteeeesssss nouuuuuuvvvvvvelllllllllleeeeeeeeeessssssss;-))))))))

L'Ourson_en_mannnnnnnnnqqqqqqqqqqqqquuuuuueeeee:-)))))

Il y a une expression qui dit "il faut souffrir pour etre belle"..Dimanche, Agnes , tu etais rayonnante..
alors ne change rien.

Même si je fini dans la vague des derniers en 5h17, je sais qu'une chose, c'est qu'il faut quand meme en avoir une bonne paire dans le short (valable aussi pour dame) pour etre sur cette ligne de depart, et que c'est tellement plus simple de se vautrer devant la télé dans le canapé a boire du coca.
Chapeau bas a tous les participants

Je rédige actuellement mon CR. Vous ne serez pas déçus !!! Il sera prêt pour demain soir.

En faisant quelques recherches, je m'apperçois que le maléfique meneur d'allure 3h15 (Laurent Drouault, Endurance 72, dossard 26, ballon jaune) qui a foutu tout le monde dans le rouge en passant au moins les 10 premiers kilo à 4'10'' au lieu de 4'37'', n'a jamais franchi la ligne d'arrivée, contrairement à tous les autres meneurs d'allure.

Sans commentaires

agnès78 a écrit:Je suis sincèremeng désolée de vous avoir tous décu!
Mille pardons
bises
[b]agnès_qui_ne_sait_pas_trop_ce_que_dire...

Agnès
Que néni, que néni, tu ne m'as pas déçu, bien au contraire. Tu as fait preuve de volonté, tu t'es battu, le chrono n'est pas tout.
Alors bravo agnès et au plaisir de te croiser
Noël et tite patate

l'ourson a écrit:Agnéééééééésssssss!!!!!! T'es oùùùùùùùùùùùùùùù?????????!!!!!............ Tu nous manque......... Allllllleeezzzzz....... viiiiiiiiiiiiittttttttttteeeeeeeee.... donnnne nouuuuuuuuuuus de ttttteeeesssss nouuuuuuvvvvvvelllllllllleeeeeeeeeessssssss;-))))))))

L'Ourson_en_mannnnnnnnnqqqqqqqqqqqqquuuuuueeeee:-)))))

Don't Worrry! Be Happy!



Merci Stéphane et merci à vous tous!!!

Je suis émue par votre soutien...
Pour vous rassurer, le moral a repris le dessus.
Déçue, certes car je suis une compétitrice avant tout et aussi car je n'y ai pris aucun plaisir,
ce qui reste à mes yeux le plus important, mais pas déprimée car ce n'est qu'une course!

Physiquement, les jambes commencent à moins me faire souffrir...
Physiologiquement, la récup reste encore difficile mais c'est sur la bonne voie!

Si je viens un peu moinggg en ce moment vous rendre visite sur kikou,
c'est que j'ai des grosses échéances professionnelles dans les jours à venir!

Encore merci à vous tous!
Vos encouragemengggggs m'ont fait un bien énorme et
permi de relativiser ma contre-performance

Gros Poutoux
agnès_bientôt_le_récit_en_ligne

debizej a écrit:Bravo aux kikoureurs,

le marathon est difficile et la chaleur est un point très important à prendre en compte... Le résultat final est le classement et le temps. 10-12° est parfait et plus de 25° est très difficile...

Bonne récup pour pouvoir bien réussir la suite de la saison...

2h10 - 3h - 4h - 5h20 ou plus, l'important c'est d'arrivée en forme et s'arreter aussi avant de risquer trop et finir la saison. Le calendrier comporte beaucoup de courses...

Sportivement

Jérome

Y'a plus qu'à prier pour le M.V.A. ! la chaleur est l'élément qui me fracasse le plus lorsque je cours ...

ça fait du bien de lire tous les commentaires... c'est vrai qu'un abandon ou un chrono moyen laisse un goût un peu amer..... mais l'essentiel c'est de relativiser, se dire qu'il y a pleins de belles courses qui attendent, des petits chemins de montagne ou de plaine qui nous attendent, l'été pour se régénérer......et vive kikourou!

Ca y est, je viens d'ajouter mon CR :
http://www.kikourou.net/recits/recit-31 ... _hill.html

Run To The Hill a écrit:Ca y est, je viens d'ajouter mon CR :
http://www.kikourou.net/recits/recit-31 ... _hill.html

Merci oliv!!! du fond du coeur...
J'aurais presque pu faire un copier coller du tiengggg!!!
Mais voici le miengggg :ici...

Maintenangggg, on passe à autre chose mon ptit oliv?
Gros poutoux
agnès_vive_la_montagne!