Kikourou.net

Si cette année il faut enjamber les lézardes dans la glaise desséchée ...
Le climat de déglingue, même à Parménie!

toto38 a écrit:On a défriché encore aujourd'hui. Pfiou, 1h sur un tronc pour votre petit bonheur!
Sinon on a croisé le team Raidlihgt en reco. Ca va watter dans une semaine!
Mais vraiment, il reste plus que quelques flaques. Que va devenir notre réputation???

Un sacré trail sans tempête de neige ou torrent de boue ... pas possible ... et j'y serai pas

Pour mon sacré baptême des collines, ça ne me dérange pas s'il manque la tonne de boue sacrée. Je préfère que l'entorse soit faite uniquement à la tradition

Bonjour,

Y a t il des barrières horaires concernant le 42? Quel vat être à votre avis le temps des meilleurs? Je suis pas très expérimenté et même si je suis préparé j'ai appris en participant l'an dernier (et en étant dans les derniers finishers) que l'aventure pouvait prendre du temps suivant la météo ou l'état du terrain...

Merci pour vos indications!

bonsoir , merci pour votre accueil ; je ferai ce trail en entrainement , ma semaine sera chargée en séance dans le but de l ultra montée du salève le 12 avril .

par contre dite moi , les portions roulantes sur le 42 km sont longues entre les bosses ( j aime pas le plat ) ?

bonjour

j'hesite a venir comme coureur ou comme bnevole si cela est encore possible

bonne journee

franck derrien

florent38 a écrit:Bonjour,

Y a t il des barrières horaires concernant le 42? Quel vat être à votre avis le temps des meilleurs? Je suis pas très expérimenté et même si je suis préparé j'ai appris en participant l'an dernier (et en étant dans les derniers finishers) que l'aventure pouvait prendre du temps suivant la météo ou l'état du terrain...

Merci pour vos indications!

Bonjour Florent38, en effet il y aura 1 barrière horaire. Mais elle devait être large.

rachele a écrit:par contre dite moi , les portions roulantes sur le 42 km sont longues entre les bosses ( j aime pas le plat )

Par rapport à l'an passé où on jouait les montagnes russes, le parcours est plus équilibré. Sur la boucle du 42, il y a 2 belles bosses qui sont assez rapprochées. En revanche, le retour est commun stil y a de belles parties roulantes.

bonjour,

ces parties roulantes c est des pistes ? des singles ? c ' est ludique ou monotone ?

et c est que du sentier sur les 42 km ?

Ce sont des grandes parties roulantes ou tu peux doubler largement. il faut en garder sur le peid. Perso j'aime bien, on récupère bien sur ces portions.
Sur tout le trail c'est du sentier, il n'y a quasiment pas de route. 250 m sur le 42 de route. n'oublie pas ton appareil photo pour la partie "sculpture en Isère", un chemin plein de sculptures originales.

Vu la météo annoncée pour le WE qui arrive, ça va faire le plein sur le sacré Trail

On a même rajouté un fut de bière à la buvette...

Bonjour,

Merci pour la réponse concernant les barrières horaires. D'autres questions me viennent :
-à quels kilomètres sont situés les ravitaillements?
-personnellement j'aurait un porte boisson mais dans mon entourage certains se posent la question de partir avec une (ou 2) gourde à main? Est-ce autorisé?

merci par avance pour vos réponses!

merci pour ta réponse ; ces parties plates sont ludiques ? ou bien de grande ligne droites ?

Dans la reco que j'ai faite, je n'ai pas vraiment vu de plat mais plutôt du vallonné sur les parties roulantes. C'est essentiellement du chemin peu technique, il y a assez peu de monotrace. Par contre c'est un coin ou les lignes droites sont rares, donc ça ressemble plutôt à du "balcon sinueux" très agréable à courir.

samontetro a écrit:Dans la reco que j'ai faite, je n'ai pas vraiment vu de plat mais plutôt du vallonné sur les parties roulantes. C'est essentiellement du chemin peu technique, il y a assez peu de monotrace. Par contre c'est un coin ou les lignes droites sont rares, donc ça ressemble plutôt à du "balcon sinueux" très agréable à courir.

Exact.c'est très légèrement vallonné sur les parties qui se courent...

toto38 a écrit:

samontetro a écrit:Dans la reco que j'ai faite, je n'ai pas vraiment vu de plat mais plutôt du vallonné sur les parties roulantes. C'est essentiellement du chemin peu technique, il y a assez peu de monotrace. Par contre c'est un coin ou les lignes droites sont rares, donc ça ressemble plutôt à du "balcon sinueux" très agréable à courir.

Exact.c'est très légèrement vallonné sur les parties qui se courent...

et très franchement vallonné dans celles qui se courent moins

merci pour toutes vos informations , les speeds cross sont adaptées pour le 42 km ?

florent38 a écrit:Bonjour,

Merci pour la réponse concernant les barrières horaires. D'autres questions me viennent :
-à quels kilomètres sont situés les ravitaillements?
-personnellement j'aurait un porte boisson mais dans mon entourage certains se posent la question de partir avec une (ou 2) gourde à main? Est-ce autorisé?

merci par avance pour vos réponses!

Une idée concernant la fréquence des ravitos?

rachele a écrit:merci pour toutes vos informations , les speeds cross sont adaptées pour le 42 km ?

Sur une année normale STC ( pluie-boue-neige ) j'aurais dit oui pour les speed cross, mais cette année le STC devrait se courir sur le sec, donc plutot un autre type de chaussures trail.

Pas de STC pour moi cette année, d'abord parce que je suis trop prise par mes cours et plus le temps de m'entrainer, ensuite parce qu'il n'y aura pas de boue et le STC sans la boue c'est pas le STC
Dommage j'aurai bien voulu voir ce nouveau parcours, ce sera pour l'année prochaine !

béné38 a écrit:Pas de STC pour moi cette année, d'abord parce que je suis trop prise par mes cours et plus le temps de m'entrainer, ensuite parce qu'il n'y aura pas de boue et le STC sans la boue c'est pas le STC
Dommage j'aurai bien voulu voir ce nouveau parcours, ce sera pour l'année prochaine !

Ah zut alors !
J'étais en train de me motiver...
Bah allez même sans boue c'est sympa, et sans entraînement c'est prévu il y a un 21kms

vous avez modifié quoi par rapport à l an dernier ?

rachele a écrit:vous avez modifié quoi par rapport à l an dernier ?

Salut Rachele: TOUT! parcours, formule, repas! On tente cette année une nouvelle formule sur le WE. Les parcours ont étés refaits pour être un peu moins cassants et il n'y a plus la dernière bose le dimanche. On l'a gardé pour les nostalgiques samedi. Pour le repas, on a arrêté le gratin, certes super bon mais qui monopolisait trop de bénévoles...

Et surtout pensez à anticiper les départs, il y a toujours 15minute de marche! On a pas trouvé de partenaire pour les navettes

bonjour ,


j 'envisage de faire le 42 kms .


la reco peut - elle se faire en roller ( j ' ai des roller en ligne ) ?


est - il possible de s ' inscrire le lendemain de la course ( lundi ) ?


est - ce qu ' il est preferable de courir le jour de la course avec des chaussettes ?


par rapport a 2010 , quel est le diametre moyen des cailloux sur les parties non bitumees ?


si le parcours n ' est pas en ligne droite , les virages sont - ils serres ? sont - ils releves ( pour aider ) ?


est - ce que ce seront des sacs poubelles ou des bacs de recuperation apres les ravitaillements ? a quelle distance ?


le balisage est - il indiqué en vert en gris ou en marron ?


pensez - vous publier les resultats quand le vainqueur arrive ?

bonjour

on m a dit que le 42 km faisait 1900+ ; et le 21 km ?

merci

happy_zipp a écrit:bonjour ,
j 'envisage de faire le 42 kms .

Dure, très dure

happy_zipp a écrit:la reco peut - elle se faire en roller ( j ' ai des roller en ligne ) ?

On prefère les skis

happy_zipp a écrit:est - il possible de s ' inscrire le lendemain de la course ( lundi ) ?

si tu laisses ta carte de bleu pour l'organisation

happy_zipp a écrit:est - ce qu ' il est preferable de courir le jour de la course avec des chaussettes ?

chaussettes étanchées obligatoires

happy_zipp a écrit:par rapport a 2010 , quel est le diametre moyen des cailloux sur les parties non bitumees ?

nano

happy_zipp a écrit:si le parcours n ' est pas en ligne droite , les virages sont - ils serres ? sont - ils releves ( pour aider ) ?

les virages sont toujours descentantes

happy_zipp a écrit:est - ce que ce seront des sacs poubelles ou des bacs de recuperation apres les ravitaillements ? a quelle distance ?

non, avant les ravis

happy_zipp a écrit:le balisage est - il indiqué en vert en gris ou en marron ?

non, rose pour les mecs, bleu pour les filles

happy_zipp a écrit:pensez - vous publier les resultats quand le vainqueur arrive ?

non, il faut attendre les testes anti-dopage

Hello les GO,
Météo toujours stable, on va se régaler
Juste une précision SVP, quand je suis sur votre très beau et ergonomique site internet et que je clique sur l'onglet "accès" ... je suis redirigé vers le Carrefour Market Tullins pratique pour faire ses courses mais pas pour savoir précisément comment se rendre à la course
Bon je ne vais pas me perdre, j'arriverais à Tullins sans problème, mais vu que le départ est à Parménie et qu'il faudra marcher un peu je voulais prendre mes précautions ...
A +

chris38 a écrit: votre très beau et ergonomique site internet A +

oy , chez moi le site fait bugger l'explorateur !
bref, a quelle heure faut il se pointer pour le grand parcours dimanche ( retrait dossard, marche parking-> départ , heure départ ? )

merkix !

Hey, chez moi le site fonctionne sur une vieille version de Seamonkey sous Linux ! mais l'URL affichée est http://exbrayatbenoit.wix.com/trailcollines

Mais il y a une question posée plus haut pour laquelle je n'ai pas trouvé de réponse non plus sur le site:
La fréquence des points de ravitaillement et leur position sur le 42Km?
Juste pour savoir si on part en autonomie totale avec 3l d'eau ou si on a une halte gastronomique tout les 5 kilomètres .

Salut à tous, je prends le relais de toto. Pour venir essayez cette adresse directement :
http://exbrayatbenoit.wix.com/trailcollines#!horaires--acces/c1ef9
Si ça ne marche pas, je vous ferai une copie d'écran.

Le Maratrail débute à 7h30, avec retrait des dossards de 6h45 à 7h15 et 3 ravitos sur ce grand parcours !

Salut à tous. C'est pas top le site cette année à cause du changement de webmaster et on a pas récupéré les codes d'accès .
On va essayer de corriger tout ça très vite.
Pour venir, il y aura tout de même des fléchages marqués STC depuis Tullins.
Sinon, dans Tullins, il faut prendre direction CRAS et PARMENIE, vous ne pouvez pas vous tromper. Et il faut vous garer au plus près du départ. Donc le premier arrivé marchera moins que le dernier . Là-haut, il y a une consigne pour laisser vos affaires pour être propre au retour... En gros pour les derniers arrivés, il faut compter 15 bonnes minutes pour monter tranquille...
Pour les ravitos et les barrières horaires, on les valide ce soir. De mémoire de poisson rouge: sur le 21: 2 ravito, sur le 42: 3 ravitos. 1 barrière horaire sur chaque parcours.
Pour Chris38, pas de pb pour moi sur la page Accès...

samontetro a écrit:Mais il y a une question posée plus haut pour laquelle je n'ai pas trouvé de réponse non plus sur le site:
La fréquence des points de ravitaillement et leur position sur le 42Km?
Juste pour savoir si on part en autonomie totale avec 3l d'eau ou si on a une halte gastronomique tout les 5 kilomètres .

2 ravitos mais on y passe 2 fois
au final ravitaillement aux kms : 8, 20.5, 25 (départ et arrivée de la boucle des statues aux 4 vents...), 36 (ravito du parking des chasseurs le même que le 8ème km)

voilà

bonjour

comme annonce a toto 38 au telephone tout a l'heure j'hesite a venir soit comme benevole soit comme coureur soit les 2 soit a aller sur une autre course

la semaine derniere j'ai fait un 6 heures j'ai fait 64 kms en 6 heures au 6 heures de la gorgue je suis passe au marathon en 3h37

quel temps puis je esperer sur le sacre trail des collines sachant que j'ai mis 6 heures pour faire 64 kms ? vu que c'est un trail vous pensez que j'aurai plus de mal que sur route ?

merci egalement de me tenir informe sur les barrieres horaires et si oui est ce que ca passera pour moi ?

comment est le parcours ? je cours souvent quand je descends a grenoble sur les berges de l'iserer entre grenoble et tullins

ce trail m'attire l"an dernier je ne pouvais pas venir car j'habitais a rennes et ca me faisait loin mais maintenant que j'habite dans le vercors a villard de lans ce trail est proche de chez moi

bonne journee

franck derrien

chris38 a écrit:Hello les GO,
Météo toujours stable, on va se régaler
Juste une précision SVP, quand je suis sur votre très beau et ergonomique site internet et que je clique sur l'onglet "accès" ... je suis redirigé vers le Carrefour Market Tullins pratique pour faire ses courses mais pas pour savoir précisément comment se rendre à la course
Bon je ne vais pas me perdre, j'arriverais à Tullins sans problème, mais vu que le départ est à Parménie et qu'il faudra marcher un peu je voulais prendre mes précautions ...
A +

Alors T trop fort Chris38 ....avec des lunettes je pense que tu verras mieux l'onglet "Accès" pour éviter de cliquer au-dessus sur notre sponsor "Carrefour Market" MDR !!!

Bonjour à tous !

Pour ceux et celles qui le souhaitent, le SACRE TRAIL DES COLLINES possède une page Facebook:
Vos remarques seront les bienvenues !
https://www.facebook.com/trailcollines

Merci à tous !

BOUK, on compte sur Toi !! ...Et tes comparses

Coconette

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Bouk et coco ont l'air proche!! Il va y avoir du dossier ce WE

BOUK honte-du-sport a écrit:Je m'active, je m'active...

Tout mon réseau social est en alerte ma douce !

Par contre je ne ferai que la course de Samedi, 11 kms c'est déjà bien suffisant pour la Honte du Sport

J'ai vu ça !!!! Tu es déçu ? tu voulais des bains de boue en prime?
ça me déprime que tu viennes que pour le Trail "Découverte"....

toto38 a écrit:Bouk et coco ont l'air proche!! Il va y avoir du dossier ce WE

Déconne pas Toto...tu c que j't'aime bien aussi !

toto38 a écrit:Bonjour Lisa,
Si je n'ai pas répondu plus tôt, c'est parceque je voulais valider le parcours découverte hier. Des débutantes l'on fait, elles ont dit qu'il était trop dur. Nous le modifions donc pour la reco de ce WE. Le problème est qu'on est en haut de la colline donc il y aura obligatoirement la descente puis la remontée (2km). On va tourner sur Beaucroissant et trouver un joli petit parcours sans bitume.
Tu es d'ailleurs la bienvenue ce dimanche pour valider le parcours

Sinon, ce WE, on part sur le nouveau 10, le 15 marche (qu'on fera en mode course) et le 21 au départ de Parménie. Il y aura aussi un départ avec Krissproll de la Forteresse pour reconnaitre la 2eme boucle du 42...

Merci pour ton retour je viens a peine de le voir je serais donc présenté pour le 11 kms , sous un superbe soleil