Kikourou.net

BADGONE a écrit:A Mons , martinev passe 2 avec 32' sur Nelly 3e. Elle est passee de 44 a 34 et maintenant 23 au scratch

Bravo martinev ! Belle remontée, mais la première semble hors de portée...

y'a taldius aussi à suivre du lyon ultra run...

et domnin qui a arrêté alors qu'il était 3ème.
en tous cas, déjà plus de 30 abandons sur 110 partants !!

On a des news de martine ??!

Tine esr repartie 2 d'olargues donc a 20 kms du
But. La 3 n est pas encore repartie soit ecart de 56' mini

Véronique Chastel sur le podium. Cool
Ah mais attention, sur le podium Scratch. Alors messieurs, on continue de dire que les femmes sont plus faibles ?

Bravo à elle.

elle est aussi 1er V2

bravo martine les autres aussi

free wheeling nat 4ème au scratch féminin. podium en 3ème v1f assuré. La 4ème est loin. belle perf avec un entrainement à base de vélo taf et de home trainer .

@ emilcioran : piedtaf et HT au lieu de vélotaf et HT .
N'empêche, Nat, elle déchire !

banditblue29 a écrit:@ emilcioran : piedtaf et HT au lieu de vélotaf et HT .
N'empêche, Nat, elle déchire !

Mon admiration, face au ratio exceptionnel entrainement/résultats m'a fait dire des bêtises

Vous ne lisez pas le jeu des 365h avec assez d'attention, Nat a fait de très belles sorties longues aussi!
Un grand bravo à elle en tout cas, c'est génial, pas eu de problème de chaussures donc!
Bravo aussi à Martine, à toutes les autres minettes, et aussi aux garçons mais je n'ai pas encore eu le temps d'aller lire le fil plus haut!

c'était une superbe course, sauvage et belle, Caroux et Cailloux ça rime !
la sélection de photos ici

J'aime beaucoup cette photo.

https://www.flickr.com/photos/akunamatata/14314056164/in/set-72157644946857775

superrrrrrrrrrrr martine et les autres aussi

ejouvin a écrit:J'aime beaucoup cette photo.

https://www.flickr.com/photos/akunamatata/14314056164/in/set-72157644946857775

De la balle!
Ca décoiffe pour Antoine.

Hello.
Merci pour vos messages et votre soutien.
J'ai bâché au 55eme km à cause de problème d'alimentation. Je n'arrivais à boire que l'eau après 6h de course. Hors tourner uniquement à l'eau, au bout d'un moment ça ne marche plus car plus d'énergie
Dommage. Tant que je n'aurai pas régler ces problèmes d'alimentation, je ne pourrais pas envisager de finir un 100 miles.
Merci sinon le we fut tres sympa. J'ai croisé Domi, Akuna, Yvan et Eric.
Je n'ai pas vu Badgone ni Martine malheureusement et ni les autres Kikoureurs.
Bravo aux finishers de toutes les courses, elles se méritent.

peky a écrit:

ejouvin a écrit:J'aime beaucoup cette photo.

https://www.flickr.com/photos/akunamatata/14314056164/in/set-72157644946857775

De la balle!
Ca décoiffe pour Antoine.

Anne et Antoine ont bien rigole

les photos des podiums et de la roquebrune (11.5 km, 520 m+)



l'arrivée dimanche matin de la dernière finisheuse en un peu moins de 50h !

Belle arrivée au champagne .Classe.Une façon de n'oublier personne.

akunamatata a écrit:les photos des podiums et de la roquebrune (11.5 km, 520 m+)



l'arrivée dimanche matin de la dernière finisheuse en un peu moins de 50h !

Superbe reportage. Toute la beauté du Caroux saute aux yeux à travers tes photos.
Je vais transmettre le lien à la dernière finisheuse du GRO.

Alors quitte à dire des banalités, j'envoie:
- les photos d'Akuna je suis sur le cul, ça ressemblait bien à ça et encore plus beau,
- le balisage pas au top (3 vendages nocturnes),
- les ravitos sympa,
- le parcours dantesque (la descente sur Mons en particulier).
Parfois dans le flow mais souvent dans le vague faute à un estomac rebelle, il ne m'a pas toujours été possible de saluer le peuple kikou, pas beaucoup de visage connu dans la course, je pense avoir croisé Bagdone et Martinev à Colombière vers 5h du mat' pendant que je changeais mes pneumatiques pour des Hokas.
Je rends quand même hommage à Domnin, mon collègue aixois, qui a joué les 1ers rôles juqu'à cramper au 95ème; il était 3ème du GRO avec ses routes au pied.
Pour ma part, je fais moins de 20h00: ma préparation pour le GRR est bien partie !!!

Quelques albums supplémentaires

la roquebrune (10.5 km, 500 m+)
les podiums GRO

mon article sur ultramag.fr

crazy_french a écrit:- le parcours dantesque (la descente sur Mons en particulier).

Mon sentier préféré quand je vais en vacances du côté du Caroux, superbe.
par contre je l'ai jamais fait avec 80 ou 90 bornes dans les jambes...

DidierC a écrit:

crazy_french a écrit:- le parcours dantesque (la descente sur Mons en particulier).

Mon sentier préféré quand je vais en vacances du côté du Caroux, superbe.
par contre je l'ai jamais fait avec 80 ou 90 bornes dans les jambes...

Oui Didier, elle est spectaculaire cette descente

une fois de plus...
Allez hop , virées

akunamatata a écrit:

DidierC a écrit:

crazy_french a écrit:- le parcours dantesque (la descente sur Mons en particulier).

Mon sentier préféré quand je vais en vacances du côté du Caroux, superbe.
par contre je l'ai jamais fait avec 80 ou 90 bornes dans les jambes...

Oui Didier, elle est spectaculaire cette descente

Je ne suis pas certain que vous parliez de la même chose: la "spectaculaire" descente de l'Esquino d'Aze ou le "superbe" sentier en zigs-zags des Gardes qui arrive à la passerelle des soupirs?

Eric

La blonde et la rouquine, c'est mes fifilles
https://www.flickr.com/photos/akunamatata/14303361336/in/set-72157645014047603
Akuna, tes photos sont trop trop trop belles...

Eric

merci

Eh mais les tiennes aussi, elles étaient belles de photos, Christian! J'ai juste eu le temps de les apercevoir avant qu'elles ne disparaissent...

Eric

Retour très positif sur cette course, vraiment magnifique et bien organisée. Pas de problème de balisage de mon côté, mais des crampes mollets+quadri après le passage de l'orage et la grèle qui allait avec. Dommage, parce qu'à part ça j'étais bien physiquement... A refaire !!!
Par contre c'est la première fois que je joue les premières places sur du long et 10h de course seul, ben c'est pas très marrant... Un peu plus de participants / densité serait quand même un énorme plus pour une course de ce format.

brague spirit a écrit:Belle arrivée au champagne .Classe.Une façon de n'oublier personne.

+1

J'édite, vos photos sont superbes, les gars!

domnin a écrit:Par contre c'est la première fois que je joue les premières places sur du long et 10h de course seul, ben c'est pas très marrant... Un peu plus de participants / densité serait quand même un énorme plus pour une course de ce format.

... d'un autre côté y en a pas beaucoup qui sont capable de suivre ce rythme là... allez champion au GRQ tu vas tout péter !!!

Mon récit de course:
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... rench.html

mon récit du GRO : ICI

domi81 a écrit:mon récit du GRO : ICI

Joliment retranscrit

Bonjour à tous

Avec un poil de retard, je viens de poster mon récit du GRO


La mise en page des photos est un peu besogneuse ; ou alors c'est moi qui le suis...

JP