Kikourou.net

Trail de Gorbio

42km +2900M
(course qualificative 1 point pour L'UTMB)
16kms +900M
10Kms +600M

plus d'infos sur
http://www.asgorbio.com/infos-trail-2013/

Voila sinon si ya des personnes du 06 ou 83 ici , je vous invite à joindre notre communauté certes petite mais active d'actuellement 66 membres sur facebook, nom du groupe raideurs 06.
co voiturage, projet, suivi , entrainements, un bon groupe qui ne demande qu'a s agrandir car plus on est de fous plus on rit :d

Je l'ai fait 2 fois en 2005 et 2006 à l'époque où j'étais dans le sud et où il ne faisait que 30 bornes: tout augmente !
mais très joli trail.

oui ca a un peu augmenté ,le passage de Saint agnès reste un must avec la cime de baudon sur la fin.

Pour "visiter",la cime du Baudon,15 jours avant,en guise de sortie longue,il y a le Laissa Coure à Peille.
Concept original.Trail,contre la montre .

http://www.laissacoure.com/

Pour ma part je vais délaisser le baudon et préférer le parcours de 16 km. Ce sera une reprise des trails après 4 ans d'arrêt... j'espère que l'ambiance est toujours aussi cool, ça me manque!

bon kikiviende?

Apres un glissant trail à Sospel^^, un bon ptit trail des familles dans un mois

Aucune idée, je travaillerai probablement , mais qui sait... c'est vrai qu'il est plaisant
Pour face de bouc, désolée, je n'en fais pas partie, merci quand même pour l'invitation!

L'un des plus beaux trails des alpes maritimes, beaucoup plus beau à mon avis que le "Trail des Alpes Maritimes" de Sospel, + de déniv et surtout moitié moins cher!
Beaucoup de plaisir en 2011 sur le grand parcours, un souvenir fantastique. J'ai eu un petit pépin dû à un sous-entraînement en 2012, je me suis arrêtée au-dessus de Sainte-Agnès, et j'ai profité de la vue!
Je ne sais pas encore si j'irai cette année, ça dépendra encore une fois de mon état de forme, mais même si je comprends que les organisateurs aiment bien savoir à l'avance combien ils auront de coureurs, c'est justement ce côté "ben tiens et si j'allais à Gorbio demain" qui fait le charme de nos courses du coin!

je dirai que les 2 sont differents et complémentaires , pour les 42 et 45 en tout cas,
à Sospel on traverse tout un tas de cours d'eaux qui rejoignent Sospel justement.
à gorbio la vue est plus dominante et on passe de bons ptit cols, on a vraiment l impression de faire un beau tour.
pour avoir fait les 2, je dirai que Gorbio est plus spectaculaire, et Sospel plus difficile dans la mesure ou il faut tout le temps relancer, entre les vallons.
pour ce qui est des prix , tres vrai, à Sospel 45 a Gorbio 20... balisages moins flagrant.
les gouts et les couleurs !!

Bonjour à tous, nous sommes heureux de voir que chaque année sur Kikouroù notre Trail attire votre attention. Pour cette 14ème édition, nous avons rajouté un parcours de 9,5kms avec 580m de dénivelé. Il y a également une petite modification sur les parcours de 16kms et 42kms. En effet après 3kms, vous rejoindrez le Mont Gros en faisant le tour de celui ci et non plus par la large piste monotone. Cela vous permettra de découvrir encore quelques magnifiques panoramas sur la baie de Monaco et Roquebrune Cap Martin. Nous vous attendons nombreux. Infos: www.asgorbio.com
Pour Frédo21: lorsque tu dis balisage moins flagrant, tu parles de Gorbio?

Fredo2l_Esterel a écrit:Trail de Gorbio

42km +2900M
(course qualificative 1 point pour L'UTMB)
16kms +900M
10Kms +600M

plus d'infos sur
http://www.asgorbio.com/infos-trail-2013/

Voila sinon si ya des personnes du 06 ou 83 ici , je vous invite à joindre notre communauté certes petite mais active d'actuellement 66 membres sur facebook, nom du groupe raideurs 06.
co voiturage, projet, suivi , entrainements, un bon groupe qui ne demande qu'a s agrandir car plus on est de fous plus on rit :d

Inscrit sur le 42km.

Pas sur facebook,mais éventuellement interessé par un covoiturage,au départ d'Antibes .
Par MP,si OK .

Sans moi cette année, je suis un peu "courbaturé" après les 57 bornes de ce week-end à Gap

Raté pour moi cette année, dimanche travaillé...

Free Wheelin' Nat a écrit:Raté pour moi cette année, dimanche travaillé...

Il te reste le 03/11 à St Jeannet .

Celui là, en principe , je pourrai le faire, j'ai déjà posé des jalons!

brague spirit a écrit:Inscrit sur le 42km.

Pas sur facebook,mais éventuellement interessé par un covoiturage,au départ d'Antibes .
Par MP,si OK .

Bravo pour ton podium Jean-Mi!

Japhy a écrit:

brague spirit a écrit:Inscrit sur le 42km.

Pas sur facebook,mais éventuellement interessé par un covoiturage,au départ d'Antibes .
Par MP,si OK .

Bravo pour ton podium Jean-Mi!

Merçi Japhy .Ou as tu trouvé les classements

Sinon,j'ai bien aimé la 1ere partie,jusqu'au 2eme ravito.Ensuite,il y a eu une longue partie piste-route,ou il a fallu courir.le paysage est beau,avec meme des vaches,à cette latitude .Du single,de nouveau,puis encore cette piste,pour rejoindre St Agnes.De là,ce fameux Baudon,qui fut bien avalé.6 personnes reprises.Mais malheureusement,dès le début de la descente scabreuse ,chute,sans gravité,mais crampe aux mollets.J'ai donc géré ,et me suis fait reprendre par 4 trailers.

Vu que levé tot,et podium tardif,j'ai pas récupéré mon panier.J'espere que le second en aura profité

Résultats ici : http://www.realite-virtuelle.net/chrono ... _trail.php

Fab06 a écrit:Résultats ici : http://www.realite-virtuelle.net/chrono ... _trail.php

Merçi pour le lien .
Depuis hier,j'ai perdu mon podium .Mais le chrono est bon .

C'est pas forcément les résultats officiels définitifs, attendons qu'ils soient sur le site

32mins de mieux que l 'année derniere ca progresse

Bravo jean-Mi!

Fredo2l_Esterel a écrit:32mins de mieux que l 'année derniere ca progresse

Bravo pour la progression .

Sinon,la modification du parcours,a t elle,bougé les chiffres,km et D+

J'ai environ 800/900 mètres en distance et 75 m en dénivelé en plus par rapport à mes traces gps de 2011 et 2012.

@brague spirit, bravo pour les 5h20 chapo , mon frere a fait 6:00:46 presque sous les 6h!! je commence juste, ca fait quasiment un an maintenant et des projets plein la tete.
Les 32min je les gagne a pu avoir de problemes digestifs. Encore des problemes avec les pieds en descente.
L annee derniere +2500 m comparé au +2895 m annoncé.
Cette annee pareil +2500m distance meme chose niveau distance 42 mais vu enorme sur monaco au depart .
que du mieux.
En comparaison Le trail de sospel 45kms annoncé pour 48kms +2700 réel est bien plus costaud avec un nombre incalculable de relances .