Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Citadelles - 73 km 2013 - Lavelanet
avec 17 kivaoù, 5 récits pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats
Trail des Citadelles - 40 km 2013 - Lavelanet
avec 10 kivaoù, 3 récits pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats
Trail des Citadelles - 20 km 2013 - Lavelanet
avec 3 kivaoù, 1 récit pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats, 1 avis
par mic31 » 11 Sep 2012, 10:41
Salut,
Même si on en cause déjà ailleurs et si des flyers ont été distribués ici ou là, il est temps d'ouvrir un sujet propre au Trail des Citadelles 2013 qui se déroulera le 31 Mars. Voila qui est fait.
Uploaded with
ImageShack.us
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par OF82 » 11 Sep 2012, 10:48
On en sera normalement
, reste à savoir encore sur quelle distance...
La douleur est inévitable, souffrir est optionnel
-
OF82
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 195
- Inscrit le: 12 Jan 2012, 15:57
par Kadoc-31 » 11 Sep 2012, 10:55
Vivement Pâques !
Je vise les 73 km... En espérant les terminer !
Et je vais essayer de motiver une ou deux feignasses pour venir se frotter à Roquefixade et Montégur.
Dans le pire des cas, je viendrai filer un coup de main à l'orga.
Pourvu qu'il pleuve et qu'il neige !
-
Kadoc-31
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 650
- Inscrit le: 06 Jan 2010, 09:58
par SoniaS » 11 Sep 2012, 11:31
+1
Ma partie remise Michel
Je t'embrasse
-
SoniaS
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 130
- Inscrit le: 20 Mai 2010, 16:13
par pacman » 11 Sep 2012, 11:35
On attaque de plus en plus tôt de parler des citadelles!!!! C'est que cette course doit nous rendre toutes et tous heureux d'y être. On s'y sent bien: comme en famille!
-
pacman
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 523
- Inscrit le: 19 Déc 2011, 10:21
par yanshkov » 11 Sep 2012, 11:37
Avec un dossard cette fois pour moi, le jour de mes 34 ans !!
Mais probablement sur le 40km car le début de saison devrait être "light" .
Ne crains pas d'être lent ni d'être à l'arrêt mais crains de ne jamais repartir ...
https://www.strava.com/athletes/4643510
https://www.facebook.com/yannnourrytrail
-
yanshkov
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 241
- Inscrit le: 26 Déc 2007, 13:13
par Taranislecelte » 11 Sep 2012, 12:16
Bonjour Michel,
Après 1 x le 20kms, 2 x le 40kms et 1 tentative échouée l'année dernière sur le 73kms au pied de Roquefixade... je serai présent sur le 73kms pour prendre ma revanche.
A+
Taranislecelte (Jimmy)
"Barjots" le mot qu'utilisent les faignants pour qualifier les "Passionnés"
-
Taranislecelte
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 83
- Inscrit le: 18 Nov 2009, 12:13
par mic31 » 11 Sep 2012, 12:21
Merci pour vos messages chaleureux
Et bravo à Sonia pour le Sancy. Bises.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par Bouh » 11 Sep 2012, 12:47
Salut Mic31 !
Finalement on a fait une bonne prépa avec l'UTMB pour faire les citadelles !
Au niveau météo chaque édition temps pourri ? ou une édition il y a eu exception ?
Je l'ai fait qu'une fois et me souviens d'avoir perdu une pompe aspirer par le sol...j'en ai chier pour pas finir en chaussette...
Donc c'est à peu quand que tout est complet ? c'est juste pour m'organiser un poil avant !
Et aussi savoir si il est déraisonable de prévoir un short ?
-
Bouh
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 462
- Inscrit le: 07 Oct 2007, 17:58
par mic31 » 11 Sep 2012, 13:02
Salut,
2011, c'était l édition à ne pas rater pour le beau temps.
J ai vu le titre d Esprit Trail pour l UTMB "Du froid et de la boue", je me suis senti concerné.
Et pour les inscriptions complètes, prévoir début janvier pour le 20 et le 40, à peine plus tard pour le 73km.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par leptichat » 11 Sep 2012, 13:19
Billets d'avion acheté hier!
Vivement paques
Bises
Laila
ptite coureuse
-
leptichat
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1438
- Inscrit le: 13 Août 2009, 16:27
par psyko » 11 Sep 2012, 14:53
leptichat a écrit:Billets d'avion acheté hier!
Vivement paques
Bises
Laila
Et cette fois on essayera de gagner nos Buffs Citadelles sans les demander à l'organisateur alors même qu'on a pas courru la course
En passant Michel encore merci pour nous les avoir donnés à l'UTAT.
J'ai vraiment pas mal de buffs en stocks chez moi (Lafuma, templiers, Sintélyon, trail des cerfs, Ventoux, UFO, Ecouve etc ...) et c'est le plus beau que j'ai.
esperons que l'édition 2013 soit un bon cru
-
psyko
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1609
- Inscrit le: 17 Fév 2009, 13:35
par OF82 » 11 Sep 2012, 15:02
psyko a écrit:J'ai vraiment pas mal de buffs en stocks chez moi (Lafuma, templiers, Sintélyon, trail des cerfs, Ventoux, UFO, Ecouve etc ...) et c'est le plus beau que j'ai.
esperons que l'édition 2013 soit un bon cru
Ah pour ça tu peux faire confiance à Michel, il arrive à nous en sortir un chouette nouveau tous les ans !
La douleur est inévitable, souffrir est optionnel
-
OF82
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 195
- Inscrit le: 12 Jan 2012, 15:57
par trailer79 » 11 Sep 2012, 17:20
Après une infidélité en 2012, serons 7 ou 8 du club sur le 40 et 73.
Une bonne bière àl'arrivée, rien de tel pour se remettre du bain de boue traditionnel;
23/02/2020 :10ème édition du Trail du Val d'Egray
visitez le site de mon club:
http://www.la-legrays-club.fr
-
trailer79
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 446
- Inscrit le: 05 Oct 2009, 08:58
par mic31 » 11 Sep 2012, 18:23
OF82 a écrit:psyko a écrit:J'ai vraiment pas mal de buffs en stocks chez moi (Lafuma, templiers, Sintélyon, trail des cerfs, Ventoux, UFO, Ecouve etc ...) et c'est le plus beau que j'ai.
esperons que l'édition 2013 soit un bon cru
Ah pour ça tu peux faire confiance à Michel, il arrive à nous en sortir un chouette nouveau tous les ans !
Pour le moment , rien
Va falloir attaquer l'apéro pour trouver l'inspiration.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par pacman » 11 Sep 2012, 18:50
Pour l'apéro pas de soucis... surtout en ce moment où je suis privé de sport!
Pour les idées, un petit buff avec la même originalité que le tshirt technique de l'an passé m'irait bien!!! Enfin cela n'engage que moi
-
pacman
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 523
- Inscrit le: 19 Déc 2011, 10:21
par bouh17 » 11 Sep 2012, 19:21
Ah, je note la date, je devrais y etre pour la 3ème année consécutive (quand on aime on ne compte pas hein..)
On etait 2 en 2011, 4 en 2012, surement 1 ou 2 de plus en 2013....
;o)
Eywa Ngahu
-
bouh17
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 171
- Inscrit le: 27 Nov 2010, 08:36
- Localisation: Charente Maritime
par manoubis » 11 Sep 2012, 22:22
Ah, je note la date, je devrais y etre pour la 3ème année consécutive (quand on aime on ne compte pas hein..)
Pareil: après les coups de soleil de 2011, un semblant de neige et de pluie en 2012, j'espère manger de la boue et de la neige en 2013 (c'est con mais c'est un peu pour ça que je me suis inscrit la 1ère année !!)
Pour le parcours et l'organisation, ne changez rien, c'était parfait en 2012.
Manuel
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
-
manoubis
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 571
- Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par mic31 » 12 Sep 2012, 06:06
C'est noté, on ne change rien à part proposer des conditions citadelliennes en course.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par grumlie » 12 Sep 2012, 18:36
A priori présent, sans doute pas avec un dossard
-
grumlie
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1444
- Inscrit le: 22 Oct 2007, 09:48
par Yvan11 » 12 Sep 2012, 18:56
grumlie a écrit:A priori présent, sans doute pas avec un dossard
Avec un joli gilet fluo ?
Mic, je pourrai en avoir un aussi avec marqué "PHOTO" dans le dos ?
-
Yvan11
- Grand Maître
-
- Messages: 5307
- Inscrit le: 21 Oct 2007, 15:19
- Localisation: Castelnaudary
par mic31 » 12 Sep 2012, 21:23
Yvan11 a écrit:grumlie a écrit:A priori présent, sans doute pas avec un dossard
Avec un joli gilet fluo ?
Mic, je pourrai en avoir un aussi avec marqué "PHOTO" dans le dos ?
Achat d'un marqueur noir, ça devrait passer dans le budget...
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par OF82 » 12 Sep 2012, 21:27
mic31 a écrit:C'est noté, on ne change rien à part proposer des conditions citadelliennes en course.
En même temps le 31 mars, la probabilité de conditions épiques augmente sensiblement
La douleur est inévitable, souffrir est optionnel
-
OF82
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 195
- Inscrit le: 12 Jan 2012, 15:57
par manoubis » 12 Sep 2012, 21:39
mic31 a écrit:C'est noté, on ne change rien à part proposer des conditions citadelliennes en course.
En même temps le 31 mars, la probabilité de conditions épiques augmente sensiblement
Cool !!! 31 Mars réservé pour les Citadelles.
"L'habit ne fait pas le moine ............. mais ça aide ! ! !"
-
manoubis
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 571
- Inscrit le: 10 Oct 2008, 20:32
par droule » 13 Sep 2012, 05:58
Si la fin du monde n'a pas eu lieu, je pense bien être là sur le 73. Que du bonheur!
-
droule
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 115
- Inscrit le: 21 Fév 2007, 10:17
par pacman » 13 Sep 2012, 08:10
droule a écrit:Si la fin du monde n'a pas eu lieu, je pense bien être là sur le 73. Que du bonheur!
C'est vrai il ne faut pas oublier ce détail. D'ailleurs n'y a t'il pas un OFF qui se prépare pour fêter cela le lendemain?
-
pacman
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 523
- Inscrit le: 19 Déc 2011, 10:21
par Cedric09 » 13 Sep 2012, 08:30
OF82 a écrit:mic31 a écrit:C'est noté, on ne change rien à part proposer des conditions citadelliennes en course.
En même temps le 31 mars, la probabilité de conditions épiques augmente sensiblement
Pas sûr ! L'année dernière il faisait très chaud et très sec à cette époque et fraiset humide en Avril pour la course...
http://cg09.free.fr/Toutes les montagnes sont belles, mais aucune ne peut égaler la beauté des Pyrénées...
-
Cedric09
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1745
- Inscrit le: 05 Nov 2010, 20:50
- Localisation: Lavelanet / Tournfeuille
par OF82 » 13 Sep 2012, 08:39
Cedric09 a écrit:OF82 a écrit:En même temps le 31 mars, la probabilité de conditions épiques augmente sensiblement
Pas sûr ! L'année dernière il faisait très chaud et très sec à cette époque et fraiset humide en Avril pour la course...
En général, le plan aux Citadelles c'est déluge le samedi pour bien préparer les sentiers pour le dimanche... En 2010 (4 avril), il avait fait beau mais on avait quand même trouvé de la boue dans les sous bois et pour info en 2014 ce sera le 20 avril !
On peut donc raisonnablement penser qu'avec une date avancée au 31 mars pour 2013, la probabilité d'humidité augmente sensiblement.... ceci dit tu as raison et je ne suis pas Mme Irma
La douleur est inévitable, souffrir est optionnel
-
OF82
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 195
- Inscrit le: 12 Jan 2012, 15:57
par BENIBENI » 14 Sep 2012, 13:37
Comment ça se passe pour le ou les serre-file Michel ?
-
BENIBENI
- Grand Maître
-
- Messages: 5841
- Inscrit le: 07 Nov 2005, 10:31
par mic31 » 14 Sep 2012, 13:50
BENOS a écrit:Comment ça se passe pour le ou les serre-file Michel ?
Sur le 73, il y a un habitué qui prend plaisir à le faire chaque année, seul ou en binôme. Je ne lui ai pas encore demandé.
Sur le 20, Francis31 avait tenu ce rôle en 2012.
Why ?
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par BENIBENI » 14 Sep 2012, 13:52
Je ne sais pas encore, un truc qui me trotte dans la tête...
-
BENIBENI
- Grand Maître
-
- Messages: 5841
- Inscrit le: 07 Nov 2005, 10:31
par ced2nay » 14 Sep 2012, 20:44
Hello,
Pas encore décidé. De grandes chances de venir, maintenant sur quelle distance. 40km surement afin de reprendre un peu d'expérience et surtout s'améliorer, mais j'hésite à passer la vitesse supérieure. Le problème, c'est que c'est en début de saison, donc pas vraiment le meilleur moment pour découvrir cette distance...
Les 73 seront peut-être pour 2014.
-
ced2nay
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 116
- Inscrit le: 10 Oct 2011, 20:30
par mic31 » 24 Sep 2012, 14:02
Salut,
La première réunion de l'organisation en vue de 2013 a eu lieu. Tout roule, c'est reparti.
En suivant, je suis allé fouiner pour éviter le bout de route avant Coulzonne. Des sentiers (à vaches) existent mais traversent, selon les versions, au moins une partie privée. A voir si l'on obtiendra l'autorisation de passage, ou pas.
Le menu aussi est en discussion. La rumeur parle d'une blanquette de veau. Miam. Mais à confirmer. Une seule certitude : les choux à la crème au dessert
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par leptichat » 24 Sep 2012, 14:04
mic31 a écrit:Salut,
La première réunion de l'organisation en vue de 2013 a eu lieu. Tout roule, c'est reparti.
En suivant, je suis allé fouiner pour éviter le bout de route avant Coulzonne. Des sentiers (à vaches) existent mais traversent, selon les versions, au moins une partie privée. A voir si l'on obtiendra l'autorisation de passage, ou pas.
Le menu aussi est en discussion. La rumeur parle d'une blanquette de veau. Miam. Mais à confirmer. Une seule certitude : les choux à la crème au dessert
Et la biere?
Et les légumes?
ptite coureuse
-
leptichat
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1438
- Inscrit le: 13 Août 2009, 16:27
par mic31 » 24 Sep 2012, 14:27
Toujours une bière offerte à l'arrivée.
Malheureusement, il y aura bien quelques fruits et légumes ici ou là
Je me rattraperai sur les choux.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par Kadoc-31 » 24 Sep 2012, 14:29
Et sinon on peut pas passer la BH à 20 heures cumulée sur le 73 km ?
non ?
Bon ok, je vais m'entrainer un peu alors...
Qu'est ce qu'il faut pas faire !
-
Kadoc-31
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 650
- Inscrit le: 06 Jan 2010, 09:58
par mic31 » 24 Sep 2012, 14:58
Kadoc-31 a écrit:Et sinon on peut pas passer la BH à 20 heures cumulée sur le 73 km ?
non ?
Bon ok, je vais m'entrainer un peu alors...
Qu'est ce qu'il faut pas faire !
Plus d'excuse, on sait que tu viens de terminer ton premier ultra.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par Kadoc-31 » 24 Sep 2012, 16:30
mic31 a écrit:Plus d'excuse, on sait que tu viens de terminer ton premier ultra.
Mais sais tu que j'ai très mal aux pieds ?
-
Kadoc-31
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 650
- Inscrit le: 06 Jan 2010, 09:58
par mic31 » 25 Sep 2012, 13:44
Blanquette de veau confirmée au menu du dimanche. Miam.
En 2014, le 20 avril on pourra manger des salades en plein air sous un beau soleil.
-
mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 16:26
par pacman » 25 Sep 2012, 14:05
mic31 a écrit:Blanquette de veau confirmée au menu du dimanche. Miam.
En 2014, le 20 avril on pourra manger des salades en plein air sous un beau soleil.
Ca tombe bien en 2014, je franchis le pas pour mon 1er ultra...
-
pacman
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 523
- Inscrit le: 19 Déc 2011, 10:21
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Citadelles - 73 km 2013 - Lavelanet
avec 17 kivaoù, 5 récits pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats
Trail des Citadelles - 40 km 2013 - Lavelanet
avec 10 kivaoù, 3 récits pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats
Trail des Citadelles - 20 km 2013 - Lavelanet
avec 3 kivaoù, 1 récit pour 2013 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos, les résultats, 1 avis
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 2 invité(s)