Kikourou.net

c'est la chartreuse, comme technicité. parfois moins technique au sens cailloux/blocs coincés... mais ça reste toujours très très raide, pentu, étroit. tu vas aimer

Elcap a écrit:c'est la chartreuse, comme technicité. parfois moins technique au sens cailloux/blocs coincés... mais ça reste toujours très très raide, pentu, étroit. tu vas aimer

En même temps il faut trouver de la pente pour un tel D+ !
Ce que je crais essentiellement ce sont les pierriers et les lapiaz.
Merci pour les renseignements

alors précisément sur les pierriers et les lapiaz, je saurais pas te dire, j'ai pas vu le parcours en détail... mais potentiellement, la région en a assez pour bien te faire des misères

pourquoi les crains-tu ? avec un peu de technique ça pose moins de pb que d'autres choses

jean-phi a écrit:Bon, ça se précise cette coursette !
Je ne connais pas le massif des Aravis. En terme de technicité terrain, cela s'apparente à quel terrain de jeu ? Ce que je considère comme technique c'est par exemple la Chartreuse (grosses pentes et très accidenté) en comparé de la CCC que j'ai trouvé plutôt roulante.
Sachant qu'il y a 80 bornes à se taper et un D+ comme je n'en ai encore jamais fait, connaîter un peu le terrain me permettrait d'adapter ma prépa au plus juste.
Merci d'avance !

Je suis en train de réfléchir pour m'inscrire..mais je peux te dire que pour avoir fait la tournette en rando...eh bien il y une sacrée pente au départ, c'est quasiment de la trace directe !

jean-phi :
tu as qu'à venir un WE..... dodo apparte et reco garantie.
C'est TRES TRES "technique".
Franchement je ne vois pas un lyonnais réussir les 80 kms..... A moins qu'en échange de quelques mousses , il soit bien conseillé

BADGONE a écrit:jean-phi :
tu as qu'à venir un WE..... dodo apparte et reco garantie.

C'est gentil ça ! Faut que je regardeavec mon état major, ça pourrait être sympa en week end choc !

BADGONE a écrit:C'est TRES TRES "technique".
Franchement je ne vois pas un lyonnais réussir les 80 kms.....

Ca c'est moins gentil Tu as tourné le dos à tes premières amours BADGONE

BADGONE a écrit: A moins qu'en échange de quelques mousses , il soit bien conseillé

Ah mais tu parles de stratégie !! C'est très différent ! J'ai besoin de stratégie !
Je regarde cela
Merci pour la proposition. Bises à Martine !

Inscrit sur le 42 km
Même pas peur...vu que ce sera mon premier trail en montagne et que je n'ai aucune idée de ce que ça représente en dénivelé ni de ce que vous qualifiez de "technique" !!!
...aux innocents les mains pleines...

Bon, je ne pourrai pas faire de reco faute de temps
En espérant tout de même que cela passe.
le site de la course me semble un peu désert, non ?

Ca approche, ça approche !
Une question pour les connaisseurs :
En regardant le règlement et les barrières horaires, il me semble qu'elles sont ultra shorts ou bien ?
Par exemple 15h au km 49 soit 10h00 de course ou encore 17h00 au km 61 soit 12h de course. Au vu de la difficulté de la course, ça me parait vraiment pas simple...
Ou alors j'ai mal compris...
Si qq'un pouvait m'éclairer, merci !

Bonjour,

dans le cas où vous ne serez pas à temps à une porte horaire sur le 80km, vous serez redirigé sur une portion de parcours plus courte. Vous passerez tout de même la ligne avec un peu moins de kms !

Seule la barrière horaire de Manigod aux alentours du Km 70 où les personnes n'arrivant pas à temps seront reconduits à Thônes en bus.

Bonne fin de préparation à tous et au 16 juin !
L'équipe AravisTrail.

jean-phi a écrit:Ca approche, ça approche !
Une question pour les connaisseurs :
En regardant le règlement et les barrières horaires, il me semble qu'elles sont ultra shorts ou bien ?
Par exemple 15h au km 49 soit 10h00 de course ou encore 17h00 au km 61 soit 12h de course. Au vu de la difficulté de la course, ça me parait vraiment pas simple...
Ou alors j'ai mal compris...
Si qq'un pouvait m'éclairer, merci !

Salut Jean-Phi,

Je n'ai pas prêté attention aux barrières horaires en m'inscrivant. Suite à ton intervention je suis allé regarder ça de plus près sur le site des G.O et je confirme tes impressions : c'est short de chez short ! La remise des prix est prévue le soir même... tout comme l'arrivée des derniers concurrents.
Je comprends pas trop le raisonnement de dire
que si "on rate des portes horaires" on pourra continuer et franchir la ligne d'arrivée... perso si je suis dans ce cas je préfère arrêter, soit je fais la course (et en entier) soit je fais pas (ou alors un off ou une rando à la place)... bon c'est un choix !
En attendant on est à 15 jours de la course, sait on combien il y a d'inscrits ? une liste d'engagés ?

A +

c'est vrai que c'est un peut le desert sur le site internet de la course .

est ce que quelqu'un sait ce qu'il y auras sur les ravitos?? ( salé ??, boisson energetique ??.....)

Ben non pas plus non plus.
Par contre je les ai contactés pour changer de parcours (soucis d'adducteurs qui recommencent ) ils ont été super efficaces. Merci à eux.
Sapi, on se verra sur le 42
Merci chris pour ta confirmation. Ce gd parcours sera magnifique (regrets ) mais très exigeant...

Si certains kikou sont intéressés par du co-voiturage.
Nous sommes deux (sur le 80km) et nous allons surement partir en voiture le vendredi 15 de Marseille à destination de Thônes pour une arrivée à 19h maximum.
Idem pour le retour.

vue aujourd'hui sur la page facebook le nom des principaux participant:

Chez les dames : Béatrice Reymann, Candide Gabioud, Rachel Bontaz, Martine Volay.

Chez les hommes : Dawa Sherpa, Ludovic Pommeret, Jules Henri Gabioud, Pierre Prost-a-Petit, Benoit Thierry, François Lachaux, Jean Marie Mathian, Fabien Flacher, Olivier Jarny, Yannick Heusey et le local Laurent Doussot.


bon et bien rendez vous sur la ligne de départ jean phi et les autres est ce qu'une photo de groupes est envisageable ????

Ca va lui faire plaisir à Candide d'être calé avec les filles.

pas fait attention j'ai juste fait un copier coller sur la page facebook.

Oui oui j'avais compris mais quand même ils auraient pu faire gaffe.

Présent aussi sur le 42 ....
apres la maxirace, c'est la seconde course a domicile .....
Pierre

Present sur le 80

Manu

Je serai également présent pour ces courses dans la Yaute, par contre je passe du 80 (initialement prévu) au 40 pour cause de genou qui couine !

Donc présent sur la course mais également sur le 42 cause adducteurs fatigués.
Ce sera tout de même un bien beau parcours !

bonjour,
je serai sur le 42 km .

rapace74 a écrit:Present sur le 80

Manu

aïe aïe aïe, la derniere fois que l'on a été ensemble sur une course ca été le déluge, il y a même eu la neige (ecotrail de sommand ) espéront que l'histoire ne se répeteras pas .

sapi74 a écrit:

rapace74 a écrit:Present sur le 80

Manu

aïe aïe aïe, la derniere fois que l'on a été ensemble sur une course ca été le déluge, il y a même eu la neige (ecotrail de sommand ) espéront que l'histoire ne se répeteras pas .

je tiens a preciser que c'est rapacette qui porte la poisse..... et a chaque fois qu'elle fait une course ou presque il flotte

Manu

sapi74 a écrit:

rapace74 a écrit:Present sur le 80

Manu

aïe aïe aïe, la derniere fois que l'on a été ensemble sur une course ca été le déluge, il y a même eu la neige (ecotrail de sommand ) espéront que l'histoire ne se répeteras pas .

et cette année sur l'UMS il faisait moche aussi !!

De toute facon, a chaque fois que Manu se déplace, il tombe des pierres plates ....!!!

arf arf

Pierre

donc le surpantalon prévu dans le materiel obligatoire n'est pas de trop merci manu

desole mais je ne parle pas aux gens qui ne font que 42km

manu_qui_ne_sait_pas_du_tout_si_il_va_finir

rapace74 a écrit:desole mais je ne parle pas aux gens qui ne font que 42km

manu_qui_ne_sait_pas_du_tout_si_il_va_finir

t'en as des bonnes Manu !!!

rapace74 a écrit:desole mais je ne parle pas aux gens qui ne font que 42km

manu_qui_ne_sait_pas_du_tout_si_il_va_finir

C'est sur que le 80 km n'est pas tres roulant !!!! Ca va piquer les cuissots .........

Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

not batons..... ou alors té une fiote

Manu

rapace74 a écrit:

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

not batons..... ou alors té une fiote

Manu

ben justement !!!
Encore que ça m'arrangerait presque de ne pas les prendre... Suis mitigé pour le coup.

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

Salut Jean-Phi,
Pour moi (mais c'est perso) jamais de bâtons en dessous de 50 kms...
Cependant l'AravisTrail est très particulier en raison du rapport kms/deniv qui est très important !

chris38 a écrit:Cependant l'AravisTrail est très particulier en raison du rapport kms/deniv qui est très important !

le rapport annoncé, d'accord, mais le rapport réél ne différe pas à mon avis des autres trails de montagne.

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

j'ai bien envie de le tenter sans baton moi. on est savoyard où on l'est pas

Franck_qui_risque_de_le_regretter.

J'avoue que les bâtons aident bien mais dés que l'on aborde des sentes type cheminée et autres, ils deviennent plus une gêne.
On va réfléchir à du sans... merci pour les avis.
Jeanphi_ki_risque_de_regretter_aussi

sapi74 a écrit:

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

j'ai bien envie de le tenter sans baton moi. on est savoyard où on l'est pas

Franck_qui_risque_de_le_regretter.

SAVOYARD!!!!!!!!!!!!!!!!! et tu te permet d'avoir un 74 derriere Sapi.....

Moi je suis HAUT-SAVOYARD d'ou mon 74 derrière Rapace ....

Manu_74

rapace74 a écrit:

sapi74 a écrit:

jean-phi a écrit:Bon, à 5 jours du départ, le terrain doit être bien gras, voire même avec un peu de neige dans le coin !
Au vu des cheminées qu'il va falloir grimper et du terrain certainement glissant, bâtons or not bâtons ?
jean-phi_ki_s'interroge

j'ai bien envie de le tenter sans baton moi. on est savoyard où on l'est pas

Franck_qui_risque_de_le_regretter.

SAVOYARD!!!!!!!!!!!!!!!!! et tu te permet d'avoir un 74 derriere Sapi.....

Moi je suis HAUT-SAVOYARD d'ou mon 74 derrière Rapace ....

Manu_74

Moi j'suis un vrai de la haute pas un importé (hein !!! Rapace )

G74 qui prends ses bâtons